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2024年4月24日 · 地震症候群 (Earthquake Syndrome)也被稱為假性地震症候群 (Pseudo earthquake syndrome)或地震後頭暈症候群 (Post Earthquake Dizziness Syndrome)，是一種在經歷頻繁地震後可能出現的心理和生理反應。 先前的研究也曾發現，在強震發生後的四個月內，待在有持續餘震區域的人們中，許多人確實也會或多或少有頭暈症狀。 而這些症狀好發於以下族群： 女性. 高齡者. 住在高樓層者. 療日子請你也關心： (地震震不停，壓力大睡不著、焦慮？ 身心科醫師教你4大方法緩解) 10大症狀可能是地震症候群. 頭暈：感覺自己或周遭環境在移動或旋轉。 平衡困難：走路或站立時感到不穩。 耳鳴：耳內持續發出高頻嗡嗡聲或其他聲音。
2024年5月14日 · 療日子特別邀請忠孝昌盛堂中醫診所張凱傑中醫師與您說明吃什麼、喝什麼幫助改善，以及按摩6大穴位能調整消化不良、脹氣問題… 生病怎麼辦 身心疾病
2024年4月24日 · 療日子小叮嚀. 今年立夏落在5月5日，立夏的到來意味著夏天即將來臨，熱情的季節正悄悄逼近！ 但隨著氣溫攀升，我們也要面對夏季對健康帶來的種種挑戰。 想知道立夏時節可能面臨哪些健康問題？ 立夏養生又該怎麼做？ 從作息調整、飲食小撇步，再到按摩穴道，讓昌盛堂中醫診所林湘宛中醫師與您分享，一起迎接熱情澎湃的夏季！ 立夏節氣容易出現哪些問題？ 《黃帝內經．四氣調神大論》曾描述到「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應養長之道也。 」立夏標誌著夏天的開始，溫度會逐漸升高，也是萬物蓬勃生長的時機，可以善用夏季較長的日照時間來調養身體中的陽氣，對於冬季易發作的慢性呼吸道疾病 (過敏、氣喘等)會有所助益。
2024年4月26日 · 神經外科謝炳賢醫師特別與大家介紹枕神經痛症狀及如何舒緩與預防。 枕神經痛症狀、位置如何判斷？ 我們的枕區神經位於後腦杓下方，包含枕大神經、枕小神經、枕下神經、第三枕神經，而神經附近會有多條肌肉，當肌肉及筋膜出現收縮緊繃時，神經受到夾擠與壓迫，進而造成抽痛或刺痛的狀況。 疼痛位置多是位於後腦接近上頸線 (superior nuchal line)的地方會有一個激痛點，如果按壓激痛點，可能使疼痛放射至後腦杓、頭側、頸部、後眼窩處，甚至是手臂痠麻等不適症狀。 療日子希望你知道： (後頸僵硬、疼痛是快中風了嗎？ 脖子僵硬原因有哪些？ 醫授7招改善超受用！ 枕神經痛原因與姿勢不良有關！
2024年5月13日 · 療日子小叮嚀. 引發咳嗽的原因有很多，明明沒有感冒，卻還是經常感到喉嚨癢癢，或者不停地咳嗽，其實很有可能是因為胃食道逆流！. 想知道胃食道逆流咳嗽緩解怎麼做？. 翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師教你按3穴道，想快速止咳還可以這樣按摩更 ...
4 天前 · 後續可能會有後遺症嗎？. 療日子小叮嚀. 突然胸痛、呼吸困難有可能是「肺泡」破掉！. 然而，氣胸若拖延就醫，也會有致命性休克的可能。. 療日子特別邀請員榮醫療社團法人員榮醫院胸腔內科主任林鴻慶醫師與您說明氣胸原因、症狀，以及臨床上最 ...
2024年4月23日 · 方法 1：選擇適合自己的紓壓方式. 方法 2：避免大量新聞資訊造成的恐慌. 方法 3：突破社交藩籬. 方法 4：正確營養調節. 尋求專業醫生協助 找回安心自信. 壓力大睡不著又遇到近日地震頻傳，容易感到緊張焦慮。 專家表示，近期不排除還有較大餘震，不禁引發民眾緊張、害怕到睡不著等症狀，還有不少民眾在睡夢中一直被搖晃醒來，因為實在太過擔心，便到YouTube頻道「台灣地震監視」的直播，掌握地震最新資訊，一度有近10萬人同時在線觀看， 台灣地震監視 (地震速報、強震即時警報) 正確即時的援助 有效改善心理壓力大導致的身心影響.
