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營養師：打針後吃5類食物加強效果！. LAST MODIFIED. 11. Feb. 2022. 【打針後飲食】本港隨着新冠肺炎疫情第五波爆發，越來越多人選擇接種新冠肺炎疫苗提高群體免疫力。. 打針後飲食要注意什麼？. 打針後禁忌？. 今天就由營養師高敏敏和大家分享打完新冠疫苗針後 ...
2023年1月2日 · Dec. 2022. 肺炎食咩好？ 最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？ 又有甚麼飲食禁忌？ 今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使出現喉嚨痛或發燒等症狀，也可以從日常飲食中紓緩病情。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 新冠肺炎確診者飲食建議：粥類、稀飯及較軟米粉. 營養師Zoe指由於確診者一般都會出現喉嚨痛症狀，所以食物方面建議選擇湯飯和粥類等一些較容易嘴嚼、呑咽及濕潤的食物，令患者不會因為喉嚨痛而降低食慾。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 加上粥類、稀飯及較軟米粉等食物含有碳水化合物，有助患者修復身體及補充體力，亦能避免體重在生病期間急促下降。
- Edith Chan
2022年8月2日 · 2022. 患上新冠肺炎後，其實可以靠日常飲食令剛康復者增強身體免疫力，但究竟新冠肺炎剛康復者需要吃甚麼？ 又有沒有飲食禁忌？ 今次請註冊營養師Zoe為剛康復者分享飲食建議，提高身體的免疫系統，以及減低炎症的發生。 1. 新冠肺炎康復者飲食建議：攝取足夠維他命A、C、D及E. 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統，有助阻隔病毒入侵身體，建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物，含有豐富的維他命A，可以維持上呼吸道黏膜健康。 而維他命C則有效維持皮膚和呼吸道黏膜正常運作，所以營養師建議可以食用橙、奇異果和番石榴等水果，以吸收足夠的維他命C。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
- Edith Chan
2022年9月15日 · 20. Jul. 2023. 【十大高蛋白質食物】不少減脂或健身人士都會吃雞蛋和雞胸肉，從而增加蛋白質的攝取。 其實在高蛋白質食物表中，除了雞蛋和雞胸肉外，很多蔬菜、肉類和豆類都在蛋白質食物排名中，所以今次邀請了營養師Annie為大家講解十大高蛋白質食物，以及蛋白質的好處和每天攝取量，讓大家能夠攝取足夠的蛋白質，令身體健康之餘，為正在減肥或增肌的你事半功倍。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 十大高蛋白質食物推薦 (動物性蛋白質)：雞胸肉. 營養師Annie表示在她推薦的十大高蛋白質食物中，雞胸肉含有最高蛋白質！ 由於雞胸肉含有高蛋白質，而且脂肪含量較低，所以對於減脂和健身人士而言，都喜歡用雞胸肉以攝取蛋白質。
- Philips二合一抗敏空氣淨化抽濕機。Philips二合一抗敏空氣淨化抽濕機（ 型號DE5205/39） 擁有三個家庭主婦最愛的功能：抽濕、空氣淨化及乾衣！
- STARKVIND空氣清新機 及 茶几連空氣清新機。STARKVIND 系列備有空氣清新機及茶几連空氣清新機兩個款式，後者更可同時當作茶几使用，方便於居家使用亦不佔額外空間。
- Cado藍光空氣淨化機。來自日本的Cado藍光空氣淨化機是日本首家品牌達到國際權威美國家電製造商協會(AHAM) 設定的潔淨空氣輸出率(CADR) 世界最高標值認証，達到「潔淨空氣輸出率世界第一」，獨創的藍光光觸媒技術能吸附空氣中的有害物質、細菌、霉菌等，再進行分解，以抑制細菌滋生及消除異味。
- Airgle家用版醫療級空氣清新機。來自美國的醫療設備品牌Airgle，旗下的產品為美國FDA (食品藥品監督管理局) 註冊醫療設備，美國太空總署、沙特阿拉伯皇室等均有使用，質素有保證！
預防新冠肺炎由生活做起！ 12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活習慣. Getty Images. LAST MODIFIED. 23. Jul. 2020. 新冠肺炎疫情反覆，要預防肺炎，除了戴口罩（top15款 口罩推薦 ），以下是12個必須學會的家居防疫tips及抗疫生活習慣，日常生活記著這些小貼士，實行全民防疫！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 蓋上厠板才沖水. 港大感染及傳染病中心總監何栢良指出，新型冠狀病毒可經由糞便傳播，所以為免病毒傳播，沖廁前要先蓋廁板，外國有研究顯示，沖廁時的氣流可將馬桶內的細菌沖至6呎外，污染室內的其他物品，當生活接觸到，便有機會感染。
【敏感肌純素護膚品】新冠肺炎疫症持續肆虐全球，各國正分秒必爭地研發疫苗，其中有廠商為了加強疫苗的效果，在疫苗中加入角鯊烯（Squalene）成分，卻惹來海洋保育團體憂慮要生產足夠的疫苗量，則有機會屠殺多達50萬條鯊魚。 究竟什麼是角鯊烯？ 它有什麼美容功效？ 鯊魚是否唯一的萃取原料？ 角鯊烯和角鯊烷有什麼分別？ 現在就和大家了解秋冬 敏感肌護膚品 推介！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 什麼是角鯊烯 (Squalene)？ 角鯊烯 (Squalene)是一種本身存在於人體的天然油脂，亦可萃取自鯊魚的肝臟、橄欖及甘蔗，能築起肌膚保護屏障，鎖緊肌膚水分，同時具抗氧化功效，能保護肌膚細胞免受自由基侵襲。
