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2023年2月15日 · 不少康復者表示面對長期綜合後遺症（又稱「長新冠」）困擾，意指患者在感染新冠病毒數周至數月後出現的併發症或持續症狀。中醫很重視病後調理，認為固本培元是調理的重要一環。到底新冠肺炎病癒後，該怎樣吃才有助恢復身體？
2022年4月15日 · 本港第五波疫情下，累積逾百萬港人確診新冠肺炎，不少確診患者康復後，會出現有3種新冠後遺症：咳嗽、腦霧和皮膚問題。. 若以中醫角度，以上3種後遺症又如何調理最適合。. 咳嗽分體質. 註冊中醫師張琛表示，Omicron及Delta由口鼻感染呼吸道，集中在氣管及 ...
2022年3月14日 · 本港第五波新冠疫情持續，港大醫學院中醫藥學院最新設計了一系列藥膳湯水，有助大家預防感染新冠肺炎、在染疫後調理身體，或在病癒後促進康復。學院表示，這些保健湯水適合男女老幼服用，亦有注明適用者的徴狀，大家可以因應自己的體質及身體情況飲用。
2022年4月18日 · 2022/4/18. 新冠肺炎 長期後遺症 疲勞 中醫 中藥調理. 文/中國醫藥大學附設醫院 中醫內科 賴香君醫師. 在新冠肺炎疾病後期，約有30∼60%的人仍具有持續症狀，其中， 大約有20∼30%的症狀甚至比疾病早期更明顯，或在焦慮壓力下有疲倦、呼吸困難、胸悶、記憶力下降、失眠等困擾，這些症狀皆可透過中藥調理、導引復健、體質衛教以及保健茶飲促進健康。 新冠肺炎會有長期後遺症嗎？ 哪些人更容易出現症狀？
2022年3月9日 · 4款湯水助新冠肺炎後調理. 陳建萍博士表示，在這個時候，大病初愈，身體趨於康復，宜選擇或配合非藥物手段與方法，綜合調理， 促進病後的康復。 推薦湯水藥膳如下： 1. 沙參玉竹湯水. 2. 海底椰蘿蔔五指毛桃湯水. 3. 蓮藕馬蹄湯. 4. 百合蓮子粥. 延伸閱讀： 【新冠肺炎治療】浸大中醫藥學院：康復者多出現氣喘、易失眠 中藥治療3至4星期有改善. 延伸閱讀： 【新冠疫苗副作用】接種疫苗後疲倦、發燒、腹瀉、濕疹發作？ 中醫教你紓緩打針後不適方法. Text : UrbanLife Health Editorial. Photos : UrbanLife Health Editorial. Source： 香港大學中醫藥學院. 📍 Follow我們的IG urbanlife.hk.
2022年4月22日 · 近日新冠肺炎確診數字持續回落，雖然不少新冠患者已轉陰性，但總覺得身體較未確診前差，留下反覆咳嗽、咽乾聲沙或氣短氣喘等症狀。註冊中醫師何肇婷拆解成因，以及推介3款新冠康復調理湯水食譜。
2023年2月1日 · 新冠肺炎確診後怎麼吃補充營養. 原則一 攝取充足的熱量與營養素. 確診後患者經常會出現全身無力、食慾不振等情形，但切記三餐還是要正常吃！ 沒有足夠的熱量跟營養素的支持，會降低身體對抗的疾病的能力！ 建議胃口不佳者可以少量多餐，將平時會攝取的三餐的份量，分成五至六餐進食。 或是每隔3-4個小時補充一份小點心（例如：一小把堅果種子、一個拳頭大小的水果），以上兩種方法可以確保熱量攝取充足！ 原則二 吃足蛋白質，預防肌少症的發生. 確診期間別老是賴在床！ 在身體負荷的範圍內要偶爾起身走走，預防肌肉快速流失。 尤其要注意長輩的活動情形，肌少症的發生率會隨著年齡的的增加而跟著提高，不僅不利於新冠肺炎的恢復，也會因行動不便而降低生活品質。 在飲食照護上，攝取充足的蛋白質也是預防肌少症的關鍵！
