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  1. 其他人也問了

  2. 2018年11月14日 · 對於繁忙的香港人來說失眠是他們的家常便飯再加上每天早出晚歸的生活更是令失眠問題更為嚴重美國網站Huffingtonpost早前分享了一套保持好睡眠的10個注意事項如果你不想再失眠就一定要看看了! 撰文:新Monday丨圖片來源:電影劇照 | 編輯:東方新地. 10大防失眠時間禁忌你要知. 1.早上06:55後不要賴床. 很多人會在鬧鐘響後就繼續賴床不起,但其實這樣不會令你更加精神,反而會影響你的睡眠周期,令你更加沒有精神。 2.下午16:30後不要喝咖啡. 人體處理咖啡因需要8-10小時,所以在16:30後喝咖啡會令你持續處於精神狀態,晚上就更難入睡了,自然就會令你「眼光光到天光」。 3.晚上21:00後不要吃蛋白質.

  3. 2019年9月18日 · 生活. 東方新地. Sep 18 2019. 香港 人生活節奏急速,工作壓力大,容易精神 緊張 ,導致晚上睡得不好又 失眠 ,之不過大家可有想過除了心情同精神外,睡前的 壞習慣 也會令人難以入睡,現就同大家說出睡前7大注意事項,助你輕鬆解決失眠問題。 撰文:東方新地| 圖片:電影/MV截圖|原文刊於: 新Monday. 瞓前睇手機最易失眠? 7大瞓前注意事項助你解決失眠! 必改四大壞習慣. 1. 瞓前30分鐘仲睇手機? 相信人人瞓前必做的都是看看手機上instagram與facebook的帖子,又或是在Whatsapp上聊聊天。 睡前還使用電話,只會繼續啟動腦部運作,令腦部難以達到靜止休息的狀態。 要瞓好一覺,不妨早點放下手機,閉目入神,慢慢就會瞓著! 2. 飲酒幫入睡.

  4. 2023年7月14日 · 袁嘉敏仲心心眼大讚養和醫院診症超級快和有效率不過網民見到都好擔心其胸部出現病變34D傲人上圍會縮水對此袁嘉敏就回覆傳媒沒甚麼」,並指只是肺部不適以及有一些新冠肺炎的後遺症袁嘉敏樣貌同身形都Keep得勁好!(圖片來源IG@

  5. 2023年8月14日 · 對此袁嘉敏就回覆傳媒沒甚麼」,並指只是肺部不適以及有一些新冠肺炎的後遺症現在她更已重返內地登台看來病情已順利康復袁嘉敏早前在IG Story中透露自己因劇痛而失眠要入醫院接受檢查又曬出兩張相片

  6. 2023年10月3日 · 對此袁嘉敏就回覆傳媒沒甚麼」,並指只是肺部不適以及有一些新冠肺炎的後遺症現在她更已重返內地登台看來病情已順利康復。 袁嘉敏早前在IG Story中透露自己因劇痛而失眠要入醫院接受檢查又曬出兩張相片

  7. 2022年8月24日 · 最新娛聞. 東方新地. Aug 24 2022. 廣告. 由無綫總經理曾志偉親自領軍節目《開心無敵獎門人》逢星期日晚播出,大玩昔日經典遊戲大放笑彈,而且收視成績亦非常理想主。 可惜8月22日晚突然收到曾志偉不幸確診新冠肺炎據知病情嚴重。 閱讀全文. (圖片來源:TVB提供) 69歲曾志偉發聲明直認確診. 致各界友好, 近日第5波疫情持續,本人亦受到感染,身體抱恙,出現小毛病,需要在家休養,正逐漸康復中,並非傳聞中嚴重。 現時正在家處理公司事務。 感謝各界摰友的關心和問安,再一次感謝大家的關心問候🙏🏼但願疫情早日消退🙏🏼 曾志偉 2022年8月23日. 對上一集錄影是《白色強人II》

  8. 2022年3月7日 · 林欣彤日前因為疑確診新冠肺炎而被指是因為與早前確診的樂隊ONE PROMISE鼓手Anton同居而被感染繼而背上小三之嫌Anton事後親自回應