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  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-you-should-and【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？營養師：打針後 ...

    LAST MODIFIED. 11. Feb. 2022. 【打針後飲食】本港隨着新冠肺炎疫情第五波爆發，越來越多人選擇接種新冠肺炎疫苗提高群體免疫力。. 打針後飲食要注意什麼？. 打針後禁忌？. 今天就由營養師高敏敏和大家分享打完新冠疫苗針後的飲食注意事項和禁忌，提高疫苗效果 ...

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › covid-19-nutrition-advice確診後吃甚麼？新冠肺炎患者飲食建議！營養師分享如何紓緩喉嚨痛 ...

    2023年1月2日 · 最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？ 又有甚麼飲食禁忌？ 今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使出現喉嚨痛或發燒等症狀，也可以從日常飲食中紓緩病情。

    • Edith Chan

  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › soup-advice-for-covid-19新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！中醫師建議用簡易茶療紓緩病情 ...

    | ELLE HK. 新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！ 中醫師建議用簡易茶療紓緩病情！ Getty Images. 12. Apr. 2022. 不少新冠肺炎確診及剛康復者表示，患病及康復期間都出現各種病徵和後遺症，究竟有甚麼湯水可以減輕症狀？ 今次邀請了梁顥宏中醫師，為大家推薦3款適合確診者飲用的茶療，以及2款適合康復者的湯水調理，讓確診及剛康復者可以從飲食中紓緩病情。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 梁醫師指中醫治療新冠患者主張「扶正袪邪」方法，為人體製造一個不利有害病毒逗留的內環境，而並非直接殺滅病毒。 透過中藥或針灸，令身體提升抗病能量，以及排除體內積聚的垃圾。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.

  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nutrition-advice-for新冠肺炎剛康復者飲食建議！營養師指維他命A有助增強免疫系統！ ...

    2022年8月2日 · Apr. 2022. 患上新冠肺炎後，其實可以靠日常飲食令剛康復者增強身體免疫力，但究竟新冠肺炎剛康復者需要吃甚麼？. 又有沒有飲食禁忌？. 今次請註冊營養師Zoe為剛康復者分享飲食建議，提高身體的免疫系統，以及減低炎症的發生。. 1. 新冠肺炎康復者飲食建議 ...

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › period-disorder-after月經失調？中醫教你舒緩新冠肺炎確診後經期紊亂的困擾 | ELLE HK

    中醫教你舒緩新冠肺炎確診後經期紊亂的困擾. Gettyimages. 19. Apr. 2023. 【經期失調】對女士而言，肌膚質素、月經都是反映其身體健康狀況的指標。 不少女士求醫時表示月經的情況在確診後出現異常情況，當中包括 : 月經前後不適的症狀增加、經行時間不穩定、經量異常、行經時身體變得更疲憊。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 確診後遺-經期紊亂. 因為確診後身體正氣不足未能復原，以至氣血推動不暢，形成痰瘀阻塞經絡，而月經本身反映身體氣血流動狀況，若月經出現問題直接表示身體臟腑失衡。 最近有病人求醫時表示，於確診後經期時間延遲接近兩星期，加上經行不暢，頭痛、胃痛、腹痛等徵狀明顯，令其十分擔心，同時亦問及癒後應否進補一下身體。

  7. www.elle.com.hk › life › 12-anti-virus-healthy-tips預防新冠肺炎由生活做起！12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活 ...

    新冠肺炎疫情反覆，要預防肺炎，除了戴口罩（top15款 口罩推薦 ），以下是12個必須學會的家居防疫tips及抗疫生活習慣，日常生活記著這些小貼士，實行全民防疫！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 蓋上厠板才沖水. 港大感染及傳染病中心總監何栢良指出，新型冠狀病毒可經由糞便傳播，所以為免病毒傳播，沖廁前要先蓋廁板，外國有研究顯示，沖廁時的氣流可將馬桶內的細菌沖至6呎外，污染室內的其他物品，當生活接觸到，便有機會感染。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 如厠後必用梘液洗手.

  8. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 4-ways-to-prevent-corona【新冠肺炎預防】醫生建議家居4招抗新冠肺炎，5種食物提高免疫力 ...

    2020年8月3日 · 15. Jul. 2020. 新冠肺炎（COVID-19）在全球蔓延，可惜口罩、消毒用品都供不應求，市面上不但「一罩難求」，為了尋求口罩更有人要通宵排隊，情況令人心酸。 但其實除了戴口罩外，要預防武漢肺炎必定要做齊以下3步。 不妨參考台北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄的抗疫自救貼士。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 冬天是傳染病毒的高峰. 根據流行病學統計，病毒容易在冬天複製、傳染，因此寒冷的天氣是傳染病、流感的高風險期，陳欣湄醫師建議在寒冷的天氣盡量禁止外出公共場合，減少社交活動以免社區傳播。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 免疫力下降源於溫差. 最近香港天氣又濕又冷，稍一不慎可能會因此着涼。

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