作為前主播，方健儀當然也明白不少OL煩惱，最近她就勤做運動，更換來苗條身型！這次她來分享3 個家中必做的全身消脂增肌動作，只需一張瑜伽墊 ...
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體驗過顧問工作後，方健儀 Akina Fong 對完美多咗份執著，今次決定挑戰成為理療師，親自落場幫客人做護理。雖然信心爆棚，不過髮再生 和 Haspero ...
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史上最簡單但又有技巧的餸菜，非蒸水蛋莫屬。要做到零失敗兼滑溜，不用錫紙、不用碟子，都能做到。蒸水蛋材料：雞蛋 2隻水 1碗竅門：1. 要用 ...
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前新聞主播方健儀於五年前開始成為斜槓族，工作包括電視節目主持、活動司儀、培訓導師、專欄作家、KOL ，也是皮革工匠。怎樣才能成為一個斜槓 ...
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電飯煲除了煲飯、煲粥、整蛋糕、撐飯蓋之外，還可炮製豉油雞。免睇火，免煲燶，免溢出，零失敗，超有滿足感。A delicious soy sauce chicken can be done ...
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40歲是不少女性的一個關卡，對前TVB主播方健儀而言，女人40除了開始注重凍齡，更因發現長達11厘米的朱古力瘤，而改變了飲食及運動習慣。詳盡 ...
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主播變身醫療專家勁吸金 方健儀唔再諱疾忌醫 方健儀（Akina）由一位專業新聞主播變身KOL，近年更成變為醫療專家，健康形象令她喺疫情下帶嚟唔少 ...
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