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2024年4月19日 · 44歲的方力申今年2月飛往多哈參加「世界先進游泳錦標賽」獲得兩面獎牌，果然有心有力。 曾參加奧運，是香港游泳代表隊的他，放低游泳十五年，他說現在的自己是「退步中的進步」，更令他重新喜歡游水。
2024年5月7日 · 方力申從小就接受游泳訓練，自9歲起是南華游泳會成員 [9]。 15歲時曾到 斯里蘭卡 出賽 [9] 。 1999年，方力申負笈 美國 費城 的中學 Germantown Academy （ 英語 ： Germantown Academy ） 進修，並在當地進行高精度和密集的游泳訓練，同時希望能考進美國的大學。
2024年5月7日 · 2018年与拍档开办游泳学校Hong Kong Swimming Academy，希望栽培下一代的 泳手 [6] 。 2019年11月5日，方力申为慈善机构“点滴是生命”展开“香港环岛泳45公里慈善挑战”，并以破大会纪录成绩10小时43分06秒完成全程，成为首位土生土长香港人游毕全程。 [7] [8] 简历. 游泳选手生涯. 方力申的父亲 方毓仁 喜欢 游泳 ，祖父更是游泳健将 [9] [注 1] ，父亲亦为一画廊创办人。 方父在方力申幼时已希望他能成为游泳运动员，致力栽培他这个兴趣 [注 1] 。 方力申从小就接受游泳训练，自9岁起是 南华游泳会 成员 [9] 。 15岁时曾到 斯里兰卡 出赛 [9] 。
2024年4月27日 · 方力申被野生捕獲勁憔悴 主演內地新片首日票房僅74元. 44歲的方力申大叔味濃。. 最近忙於宣傳電視劇集《逆天奇案2》的方力申，近年多棲發展，除了幕前工作，亦開設游泳學校。. 近日，有網民在在劇集宣傳活動中近距離與方力申接觸，成功拎簽名 ...
2024年4月22日 · 自小就被父親培養游水，成為游泳選手，更成為香港游泳代表隊隊員的小方，在過程經歷過不少辛酸挫敗，磨練成無比的鬥志，終曾擁有11項香港游泳紀錄。 他憶述小時候父親對其練水是相當着緊和瘋狂，就連其在讀甚麼年級也不知道：「但他知道我游水的時間﹑對手的時間，甚至連我對手何時生日升組也暸如指掌。 方力申自小被父親培養游水。 （曾嘉文 攝） 逆天奇案2丨從冇壓力 難忘父親一番話. 聽他而言，感覺小方的父親在游泳上對其寄予厚望，對於當時還是小朋友的他不禁會有所壓力，對此小方否認並說：「對我而言是一個好好的親子活動 ，因為他會與我一起制定目標，大家又會一起賽後檢討，亦是他令我自動波培養出對游水的興趣和對自己要有要求。
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2024年4月26日 · 2024-04-26 18:30. 方力申倉底片在內地上映，首日僅收74人民幣。 44歲的方力申（Alex）是圈中著名的「隱形富豪」，家住近半億元朗獨立屋，仍努力兼顧游泳事業、電視及電影發展，非常忙碌。 方力申主演新片《億計劃》最近在內地上映，怎料首日票房收益僅得74人民幣，可謂慘絕人寰。 相關閱讀： 票房男星新片單日收得百幾蚊？ 曾來港發展 傳追前港姐慘被拒. 方力申內地新片《億計劃》票房仆直？ 方力申曾作歌影視三棲發展。 方力申投資有道，收入可觀。 方力申是圈中出名的「隱形富豪」。 方力申的父親從事畫廊生意又是藝術收藏家。 方力申一家是藝術愛好者。 方力申於2010年入股父親的畫廊，自己亦有大量收藏品，連電單車都有。 方力申的內地片《億計劃》原片名為《菲比尋常》。
2024年4月15日 · 游泳健將出戰奧運 曾破兩項香港記錄. 方力申較早前飛到多哈參加世界先進游泳錦標賽，在男子200米背泳40至44歲組別勇奪銀牌。 他曾在2000年代表香港出戰悉尼奧運，當年刷新兩項香港紀錄，包括200米背泳及400米個人混合泳兩個項目，兩項紀錄保持逾20年直到2021年才被打破。 近年，他不時在社交平台自嘲是「肥仔」，多次在社交平台分享自己成功減肥的經歷和成果。 過度減肥滴油不沾 頭髮乾旱易斷. 本港「家營營養中心」營養師溫巧晴（Amy）亦曾表示，滴油不沾或過分節食，亦會因攝取脂肪酸不足，造成頭皮乾旱，也會導致油脂分泌失衡、擾亂內分泌及細胞運作，令頭髮更乾旱易斷。 除此之外，若蛋白質和鐵質的攝取量不足，同樣會影響頭髮質素。
