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2021年7月28日 · 港隊游泳代表何詩蓓（Siobhan Haughey）勇歷史性游入奧運女子200米自由泳決賽，今早（28日）9時40分進行決賽，何詩蓓以1分53秒92奪得銀牌，為港隊在今屆奧運第二面獎牌，同時亦打破香港及亞洲紀錄，為港爭光。 港隊再創佳績，在東京現場採訪及任主持的方力申，在現場直擊何詩蓓奪銀，心情十分激動，曾代表香港出戰奧運嘅的小方，在比賽前介紹選手時，已一度哽咽，道：「呢塊牌真係好難，游水真係好難！ 我有好多問題想問……但我未問完，遲些再問。 方力申激動表示：「何詩蓓作為一個土生土長香港人，在香港訓練，大部份時間都係香港，對我們泳壇係一個好大鼓勵。 在香港讀書壓力好大，好多人中間會放棄，只有游得好的幾個才會繼續……」
2021年3月24日 · 41歲前「飛魚王子」方力申保持近21年的男子400米個人混合泳香港紀錄，終被16歲「小飛魚」衛恆恩（Peter Whittington）在香港游泳奧運計時賽上打破。 小方在社交網站特別發文祝賀，並從一些教練口中得知，Peter能取得佳績，全因他勤力、態度100分，證明「成功非 ...
2022年8月23日 · 藝人的方力申接受最新一期馬會刊物《駿步人生》訪問，分享對游泳訓練的堅持，如何讓他從內向少年蛻變成今天自信的他。 他也分享了覺得人生最成功的事，不是參加奧運或拿到傑青，而是藉著環島遊籌到1,050萬元善款
2021年7月16日 · 日前，吳業坤及周奕瑋已啟程，其餘3位奧運主持方力申、陳約臨及何振然在今日（7 月16日）下午亦已隨TVB奧運製作隊伍起程前往東京。 方力申及何振然曾採訪奧運盛況，陳約臨亦有豐富體育主持經驗，3位主持表示對於今次可親身到訪東京採訪，感到興奮。 此外，3人均表示大家默契十足，相信會合作愉快，亦期望香港運動員能奪佳績。 方力申坦言：「今次並未有特定的項目負責，預料今次的旅程會十分忙碌。 」並表示今趟旅程準備充足，帶備逾百個口罩及大量罐頭，望屆時可以買奧運紀念品。 （右起）方力申、陳約臨及何振然起程前往東京作「2020東京奧運會」採訪工作。 小方亦稱於隔離時，會熟讀香港運動員的出賽資料，更會重點溫習今屆出戰游泳項目的運動員資料。
2018年5月15日 · 小方指自己9歲正式開始訓練，15歲第一次打破香港紀錄，20歲在悉尼奧運會上創造的兩個香港紀錄一直保持至今，是香港最長壽的游泳紀錄。 而父母從小鼓勵他游泳，因覺得可透過游泳，可以讓孩子培養吃苦耐勞的精神，及如何面對成功與失敗，最重要是保持一顆力求上進的心。 小方並稱開辦游泳學校的初心，就是要將這些積極的訊息帶給孩子們。 方力申早前出席東華三院小學聯校水運會主禮嘉賓﹐已有向小孩教授游水之意。 （取自方力申IG）。 據方力申透露，學校名為 Hong Kong Swimming Academy，課程內容取名「RippleFly」，寓意是給予同學的教育，會像漣漪般從「一」滴水逐漸蔓延，最後成「瀧」一般地，急流一樣地，一飛沖天。 小方又稱這是他入行後第一份生意，希望藉着教游泳回饋社會。
2019年12月3日 · 方力申退役了15年，最近復出參加泳賽奪金牌，網民紛紛留言恭喜小方取勝，有網民更笑說他「寶力未老」。 （ig圖片） 前香港游泳代表隊成員、有「飛魚王子」之稱的方力申，上個月成功挑戰45公里環島游，更以破紀錄的10小時43分06秒完成。
2021年7月28日 · 港隊游泳代表何詩蓓歷史性游入奧運女子200米自由泳決賽，今早（28日）9時40分進行決賽，位於第5線的何詩蓓以1分53秒92奪得銀牌，為港隊在今屆奧運第二面獎牌，同時亦打破香港及亞洲紀錄。 何詩蓓今晚6時15分再出戰100米自由泳預賽力爭出線，而原先晚上約7時半有另一場奧運女子4X200米自由泳接力預賽。 不過，港隊宣布放棄參加奧運女子4X200米自由泳接力預賽，希望讓何詩蓓休息，爭取在緊接的100米自由泳預賽衝擊獎牌。 同場加映，港產女飛魚剖白備戰奧運心情，即看： 專題影片. 【TOPick專訪】港產女飛魚何詩蓓剖白備戰奧運心情 感激父母多年支持. 緊貼東京奧運及港隊消息，即看奧運專頁： https://bit.ly/3inwDGa.
