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2021年9月6日 · 【明報專訊】日夜作息紊亂、夜遊行為，是認知障礙症患者常見徵狀，令照顧者倍添煩惱。 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 吾生有杏：院長醫生周記（163）：檢測你的腸道微生態？ 【明報專訊】日夜作息紊亂、夜遊行為，是認知障礙症患者常見徵狀，令照顧者倍添煩惱。
2024年11月7日 · 睡前暖水浸腳15分鐘 ──睡前半小時浸腳15分鐘，暖水水溫約攝氏40°C，可加入浴鹽，水位要浸過三陰交穴（腳眼對上約4隻手指並攏的位置，見圖2），有助促進下肢血液循環，身體微微出汗，腳部暖和，容易入睡，可隔日浸一次。 飲用注意： 適合手腳冰冷的人飲用。 如果覺得熱氣，可加半片雪梨乾；如果腸胃不好，不宜加紅棗，可飲桂圓玫瑰花茶。 製法： 以上兩款茶飲可煲15分鐘或半小時，或用熱水焗5分鐘，出味就可飲用。 立冬宜溫補驅寒 紅肉補氣、薑蒜驅風【附北芪燉牛肉湯食譜】 食肉溫補循序漸進 中醫教養生5貼士. 注意頸背下肢保暖. 相關字詞﹕ 立冬 立冬2024 立冬吃什麼 養腎 中醫教路 熱門HOTPICK 編輯推介. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676.
2024年11月12日 · 黃建隆多次強調熱線最主要透過「傾偈」提供情緒支援，每日來電高峰期為下午5時至晚上11時，最常見來電原因為精神困擾，其他包括家庭關係、身體狀况、工作壓力、遭受親友離世或移民等生活變故。 情緒通會適時向來電者提供社區資源或服務等資訊，亦會轉介有需要個案至中長期的精神健康服務跟進。 自去年12月27日啟用以來，截至今年9月底，熱線接聽9.2萬宗來電，並以書面形式轉介340宗個案至精神健康綜合社區中心、社署照顧者支援熱線、醫管局精神健康專線及非政府機構等。 另有6宗需警方跟進的危急個案，如來電者出現企跳等自殺行為。 情緒通標誌為一條線串起兩個聽筒，分別代表接聽員和來電者。 情緒通可同時接聽最多6條線路來電，並可因應情况調配人手以同時接聽最多30條線路來電。
2024年9月22日 · 【明報專訊】天文台推算本世紀末每年有逾5個月時間（167晚）都是熱夜，即晚間28℃或以上，而中大一項研究顯示，熱夜不純粹令人難眠，更會致因循環系統病如心臟病、中風的緊急入院風險增，尤其基層及長者。 該研究以「熱夜餘量」（熱量強度×持續時間）定義「熱夜」，研究分析本港過去20年數據發現，「熱夜餘量」達17.7的夜晚（相當於28℃以上2℃持續最少9小時），港人整體住院風險增加1.9%，若達30.4度持續12小時，65歲以上緊急住院風險更增5.3%。 學者稱氣候變化下會有更多健康風險夜晚，促天文台改以「熱夜餘量」定義熱夜，以更準確提醒公眾熱夜的健康風險。
2024年1月29日 · 【明報專訊】政府早前宣布本月起至5月在全港18區展開一系列「日夜都繽紛」主題活動，其中兩項活動昨分別在中西區及油麻地展開。 政務司長陳國基主持「18區日夜都繽紛」啟動禮後表示，目前香港最重要的是讓大家有愉快的生活和心情，如18區都有這 ...
秋天轉季，註冊中醫師李浩然接受明報電子平台組訪問表示，由於這段時間早晚氣溫略降，令血流變慢，有 ...... 國慶75周年，本港有多個慶祝活動，今晚（9月28日）在灣仔海濱率先舉行「香港馬騰盛世」無人機表 ...... 【20:20】高空反氣旋正為廣東沿岸及南海北部帶來普遍晴朗的天氣。 同時，高空擾動正為中國東南沿 ...... 巴黎艾菲爾鐵塔上的奧運五環標誌今年6月7日掛上，奧運結束後，該標誌是否保留在鐵塔上引起爭議。 至 ...... 「兒童書展暨超級親子用品展」（兒童書展）今（27日）起一連三日在亞博舉行。 今屆主題為「兒童動漫 ...... 打破健力士世界紀錄的《清明上河圖》LEGO（樂高）立體版現正於沙田新城市廣場展出，樂高專業認證 ...... 本網站為明報新聞網。
2024年1月26日 · 【明報專訊】18區「日夜都繽紛」首場活動「龍騰觀塘新春夜巿」昨午揭幕，翻查活動官方網頁，各區昨日起至5月底先後舉辦25項活動，逾半有舉辦市集，本月3項活動除了觀塘夜市，亦包括「『活力動感．日夜繽紛』閃躍中西區」及第五屆「油麻地榕樹頭節
