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  1. 6 天前 · 評測結果顯示,「西川寢具 Comfort Fit 可調節高度枕頭」獲得A+評級和「Best Buy」產品推薦,售價為9,990日圓(約505港元)。熊坂基先生表示,該款枕頭能夠輕易調節高度,非常貼服頭部,讓頭頸位置得到適當的承托力,其下凹設計甚至能夠讓習慣側臥的人士耳朵免受重壓,亦能幫助散走熱氣,達到 ...

  2. 2017年6月5日 · 物理治療師伍潔珩表示選擇枕頭的目標是維持身體的脊椎在睡眠時仍處於正常的弧度若枕頭太高或太低會影響脊椎的生理弧度繼而可能令脊椎受壓。 另一方面,如枕頭過硬,令頭、頸部與枕頭接觸面較少,容易導致頸兩側的肌肉繃緊,可造成「瞓捩頸」。 長期如此,有機會令頸椎受壓,這不尋常的壓力,也可影響椎間盤出現問題或引致脊椎頸椎發炎。 怎揀枕頭最啱? 以下由伍潔珩親身教路,去片: 睡醒肩頸痛 或枕頭引致. 如何察覺枕頭不適合自己? 早上起來常感頸梗膊痛是端倪。 睡眠時若枕頭高度不合,影響了頸椎和肌肉,加上整晚入睡,身體少郁動,關節、肌肉及軟組織會感到僵硬。 如本身已有關節痛人士,睡了不合適枕頭便會覺得特別痛。 肩頸痛哪個香港人沒有?

  3. 2024年2月28日 · 台灣胸腔及重症專科醫生黃軒在Facebook發文引述歐洲醫學刊物《European Stroke Journal 》研究,指使用過高的枕頭可能誘發自發性椎動脈夾層,而這是導致腦中風(俗稱中風)的原因之一。 研究人員分析了2018年至2023年間,在日本一家醫療機構接受治療的53名自發性椎動脈夾層 (Spoaneous Cervical Artery Dissection ...

  4. 2019年9月16日 · 消委會測試了15款枕頭,售價由$139至$1,558,測試項目包括枕頭樣本對頭頸的承托表現、耐用程度及舒適度,發現樣本的承托力非常參差,當中只有7款總評獲4星。. 枕頭的承托表現可分為仰卧和側卧時的承托高度(support height)和角度 (angle),消委會將樣本送往 ...

  5. 2015年10月15日 · 有8款彈簧床褥的總評為4星,包括澳美斯「波奴」、「無印良品」 (邦內爾彈簧床褥)、「舒達」 (薄裝澳絲汀)、雅蘭 (雅柏床褥)等,但如果純以價錢評分,「無印良品」最平,售2800元,較「舒達」的 13,380元相差最少3倍價錢。. 至於非彈簧床褥,「夢斯藍」 (舒柔 ...

  6. 2021年10月26日 · TOPick健康用錯枕頭可致手麻痺 專家+枕頭達人教揀枕頭貼士. 市面上有這麼多不同種類的枕頭原來枕頭高度不對都會影響身體健康今集活得健康啲請來骨科專科醫生嚴永藝及Beyond Sleep 枕頭達人Kitrina教我們揀對枕頭的重要性及揀枕頭貼士。 Beyond Sleep 執行董事及共同創辦人 Kitrina(左)、主持Ricca(右)(曾嘉文攝) 點擊大圖了解詳情: 點擊圖片放大. +9. 選擇合適枕頭貼士. 骨科專科醫生嚴永藝指選擇枕頭沒有一個特定的標準,因為每個人都會有一些偏差。 他建議仰臥為主的人的頸位置應該跟床成平行,如果枕頭太高,頭部會抬起,就好像平時我們低頭一樣。 初時睡覺可能沒甚麼大感覺,都覺得舒服。

  7. 2018年4月16日 · 床褥貴未必好 消委會推介4款平價保護脊柱床褥王. 消委會推介4款承托力好又舒適的床褥其售價只是3000多元。. 床褥的好壞對我們的眼眠質素影響甚大消委會測試市面上25款單人床褥發現近半床褥承托力表現差強人意只有4款床褥在承托力舒適度及 ...

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