搜尋結果
2018年4月3日 · 生活. CentralEditor_OS. Apr 3 2018. 春末夏初容易出現濕熱症狀，人特別容易疲倦，同時亦容易水腫，從中醫角度，是因人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 以湯水養生 祛濕 ，是最方便的辦法，但切記，春季 祛濕 湯不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，咁就事半功倍！ 原文：Sunday Kiss│撰文：Angela│相片：新傳媒圖片. 濕熱又水腫？ 中醫推介3款袪濕湯水. 症狀多為疲倦及水腫. 春天的最後一個節氣「穀雨」快要來到，「穀雨」前後天氣潮濕多雨，對植物當然最好，因為在雨水滋潤下，各種農作物順利生長，但對於我們，濕氣過多，就不是太好了。
1. 土茯苓彭魚腮解毒湯. 說到袪濕、排毒，當然要數土茯苓彭魚腮湯。 土茯苓具有利濕解毒、健脾胃、護肝臟的功效，能有效袪脾胃之濕；而彭魚腮同樣有效解毒功效，兩者配合能清熱解毒、去濕健脾。
2018年10月24日 · 想輕鬆變瘦、祛濕、去水腫和改善便秘，就要喝以下這6種入秋啱飲簡易保健養生茶，放入保溫杯帶出門都飲得～ 撰文：Shana｜圖片來源：Internet、Instagram （原文刊於：More） 入秋啱飲！6種簡易養生茶 有助祛濕、去水腫、改善便秘！（內附食譜） 1. 黑豆茶
其他人也問了
如何消水腫?
為什麼喝水會水腫?
為什麼坐太久會水腫?
女生臉部水腫怎麼辦?
2018年3月23日 · 不少人怕水腫，所以養成少喝水的習慣，反而會因為水分不足，無法進行新陳代謝作用，造成鹽分滯留在體內，讓水腫的現象更嚴重。如果擔心水腫，應該注意的是喝水的時間，盡量在睡前的2小時，避免補充過量水分，才不會加劇夜間水腫的情況。
2018年10月22日 · 1. 黑豆茶功效：黑豆有利去水腫之效，降低腹部脂肪，也能降低膽固醇。 做法： 大火熱鍋，不加任何調味料，然後轉小火。 黑豆到入鍋中直接乾炒，不停翻炒至黑豆外皮都大致裂開為止。 取大約二湯匙就能泡大約700CC左右的水。 2. 黑豆茶＋牛蒡茶. 牛蒡茶功效：牛蒡茶性溫， 能排毒益氣， 是最好的排毒茶， 滋補身體， 消除體內毒素。 牛蒡中的纖維素可以促進大腸蠕動， 幫助排便， 降低體內膽固醇， 減少毒素、廢物在體內積存。 做法： 將黑豆茶和牛蒡茶以2比1的比例煮，以熱水500毫升為例，黑豆為10公克，牛蒡則為5公克。 3. 薏仁茶功效：薏苡仁茶能促進體內血液和水分的新陳代謝， 有利尿、消水腫的作用。 經常食用對慢性腸炎、消化不良等症也有很好的療效。 做法：
2018年5月23日 · 1｜茉莉花茶（紓緩經痛）. 功效：助產、強健子宮、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。. 被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處尤其多，當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似，協助女士調節荷爾蒙的平衡，同時可以助產和強健子宮，經期前後喝 ...
2018年3月22日 · 生活. CentralEditor_OS. Mar 22 2018. 很多人尤其女性都有水腫的情況，而且一般都是局部的水腫，會讓我們看起來很臃腫的，而水腫就是我們身體中的水代謝出現了問題，所以我們應該及時改善體內的水代謝，這樣才能更有效的保證我們的身體健康。 原文：Sunday Kiss｜圖片：新傳媒圖片. 去水腫！ 4種食物有效改善水腫. 1. 薯仔有著「長在土裡的蘋果」的稱號，薯仔含有極為豐富的無機鹽，同時在無機鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，同時還能促進身體排出多餘水分。 為了能夠讓人體充分的吸收薯仔中的鉀，不管是烤還是蒸薯仔的時候最好不要去皮，如果用土豆燉菜的話不妨連湯一塊喝掉。
