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1. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition12個「減肥菜單」無痛減肥！小禎瘦40kg超強「減肥菜單」，小S、 ...

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   給你12個「減肥菜單」，這些都是成功瘦身女明星的減肥菜單，讓小禎瘦40kg的「減肥菜單」、小S的「減肥菜單」還有營養師自己都在吃的專業「減肥 ...

2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › actress-diet-recipe【有片】中港台明星減肥餐單食譜大公開 Sammi縮水湯令梁漢文7日 ...

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   2020年5月21日 · Sammi則說「縮水湯」會很有效，雖然超級不健康，但能夠讓你在很短時間去水腫，經梁漢文實測後，結果確實由155磅減至149.4磅。. Sammi推介梁漢文「縮水湯」7日減肥餐單. 第1天：全日雜菜湯，可飲用無糖茶或咖啡，水。. (如忍受不了可食少量生果，除 ...

3. food.ulifestyle.com.hk › restaurant › news【明星減肥餐單】2個月勁減22磅！大S極速瘦身餐單大公開 營養師 ...

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   2021年2月24日 · 經常聽到某某明星用某減肥餐單在短時間內減掉大量體重。台灣電視節目《健康2.0》就請來營養師一同討論藝人大S徐熙媛的產後瘦身餐單，大S用了僅僅2個月就成功減走22磅，究竟營養師怎樣評價大S的餐單？如何吃才可以更健康？一齊看看啦~

4. www.weekendhk.com › 食是食非 › 牛油果-減肥-卡路里牛油果320卡路里亦可減肥！7大小技巧＋明星減肥餐單｜食是食非 - ...

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   2023年7月23日 · 牛油果有「神之果」之稱，因為營養豐富及有助減肥而大行其道，不少明星如岑麗香亦以牛油果做減肥餐單。有說牛油果卡路里十分高，以下為大家破解對「神之果」的7項迷思。

5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › korean-actress-diet-method韓國女明星減肥餐單！姜素拉、秀智、朴信惠的10個獨家瘦身法 | E ...

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   姜素拉、秀智、朴信惠的10個獨家瘦身法. Instagram,Gettyimages,ELLE TW. 28. Jan. 2021. 明星減肥餐單之所以備受追捧，當然是因為女星們在部份都需要長期維持身材，除了工作原因，是因為她們尤其是韓國女星都曾經因為嬰兒肥而被網友批評。. 受到這樣殘忍的批評就連 ...

6. www.elle.com › tw › beauty盤點50個韓國女星瘦身秘訣！揭秘BLACKPINK、IU、飲食運動菜單公 ...

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   ELLE整理了50位韓國女藝人的瘦身、消水腫秘訣，包含飲食控制到運動菜單，揭開女星上鏡前快速減重方法，一起看看孫藝珍、Lisa、朴敏英、韓素希 ...

7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › 1-week-diets-recipes減肥餐單推介｜一周至少減6磅！營養師建議七日食譜：不用節食循 ...

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   2024年5月7日 · 營養師徐穎妍補充，根據這個減肥餐單持續食一個月，約可減6磅左右，視乎個人以往的飲食習慣而有些微調。她建議減肥期間可配合做以下運動項目，令減肥效果更明顯！減肥不可以單靠某一種方法！即看正確減肥觀念