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2018年6月6日 · 黃兆章又指,世衛指引建議成年人每天攝取的添加糖最多只有50克,即大概10粒糖。不過星巴克的碎朱古力咖啡星冰樂,每杯的糖份高達57.2克,已超出世衞的建議。 黃指,世衞亦曾提出若可以將每日建議攝取的糖份減半,即約每天25克,將會為健康帶來 ...
2023年11月13日 · TOPick記者從超市及各大便利店搜集22款無糖飲品,由JC從中嚴選出8款分別含有甜味(有甜味劑)及完全不甜(無甜味劑)的無糖飲品,推介給正在減肥及需要控制血糖的人士。
2018年7月16日 · 消委會驗出13款蜂蜜含抗生素或除害劑,另有7款蜂蜜攙雜糖分,有2款則含有來自餵食或糖漿摻假的外來糖。撇除上述蜂蜜,共有15款蜜糖是無抗生素或除害劑,又無溝糖,並獲5星評級,包括9款一般蜜糖和6款麥蘆卡蜂蜜。 一般蜜糖安全清單如下:
2021年8月12日 · 營養師Gloria則提醒,椰棗糖分高,並非人人適合。一顆椰棗約重24克,其營養資料如下: 熱量:67千卡 糖分:16克(約3顆方糖) 纖維:1.6克 鉀質:167毫克 她續指,椰棗含豐富纖維,升糖指只有45,屬於中升糖指數食物,可以穩定提供糖分給身體。
2022年4月5日 · 食喉糖可紓緩喉嚨痛? 服食必理痛又有沒有消炎作用?今集《活得健康啲》請來屈臣氏註冊藥劑師黃楚瑩(Nicole)為我們一一解答。 喉糖 喉糖分為具藥性及非藥性兩類。(圖片來源:istock) 不少確診者表示喉嚨痛如刀割,選擇服用喉糖紓緩。
2017年11月24日 · 杞子糖份高? 杞子很甜,是否適合糖尿病人?香港大學建議每日食20至40粒,波哥更找了營養學專家做實驗,發現20粒杞子大概等於0.7粒方糖,不足一茶匙,反而杞子還有降血糖的功效,如果真的擔心,應視乎自己情況,飲完後篤手指檢測血糖。
2022年11月18日 · 生薑紅糖水製法簡單,切兩、三片薑,加適量紅糖,煲10多分鐘即可飲用。陳醫師稱,普通薑茶雖然也驅寒,但不及生薑紅糖水好,因為若只有薑,只會一下子熱身,若落糖就可以更加持續暖身。而他亦提醒市民需留意,平日多飲會喉嚨痛。 生薑、香茅 ...