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2023年7月22日 · Heho健康. 2023-07-22 09:01:30. 「大暑」是夏季最後 1 個節氣，時間約在國曆的 7 月 22〜24 日間。 《二十四節氣解》提到：「大暑，乃炎熱之極也」。 面對炎熱的「大暑」節氣，身體可能出現哪些疾患？ 該如何預防保健呢？ 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2023年7月8日 · 秘訣1：睡前泡腳. 朱益智醫師指出，睡覺前泡腳可以把身體多餘的熱能排除，建議使用溫熱水40度至42度，水位約在小腿肚的一半泡5分鐘，讓身體適當出汗反而可以代謝體內廢物，由於中醫學上夏季暑氣會入心，適當的流汗才能消除暑氣，不過若是全身泡澡反而會悶住，因此建議僅浸泡腿部為佳。...
2023年7月7日 · 小. 中. 大. 記者 張志浩 /綜合報導. 2023-07-07 09:42:13. 小暑是夏至過後的第一個節氣，表示夏天正式到來，天氣不僅悶熱，而且還會越來越熱，扶原中醫診所醫師陳櫂瑔提醒，小暑期間人體陽氣旺盛，炎熱高溫的天氣讓人熱得受不了，「防曬、避免中暑」當然是這個時節的第一要務。 飲食方面，則盡量以清淡、低刺激性的食物為主，避免辛辣、油膩、燥熱的食物，太寒涼的食品也要適量。...
2023年8月21日 · 陽暑的關鍵：高溫 「陽暑」是因爲長期處於酷熱的高溫環境，或高溫下過度運動，隨著體溫上升，感到噁心、頭痛、暈眩、臉色蒼白，甚至神智不清、脈搏微弱、呼吸逐漸加快，出現這些就有可能是中暑的前兆。 輕微的中暑症狀會出現身體發熱、多汗、頭暈、頭痛、口渴、四肢倦怠等症狀；嚴重則有可能會出現呼吸急促、意識不清等症狀。 #徐碧韓 #清暑 #祛濕 #中暑 #防中暑 #消暑 #夏季 #夏天. 陰暑的關鍵：高濕...
2023年6月10日 · 大. 記者 鍾怡婷 /綜合報導. 2023-06-10 13:43:04 ｜2023-06-10 21:21:20. 隨著時序進入夏季，常常感到疲勞睡不飽？...
2022年7月6日 · 大. 編輯中心/綜合報導. 2022-07-06 16:01:05 ｜2022-11-20 13:00:00....
2023年7月8日 · 2023-07-08 09:01:30. 國曆 7 月 7 或 7 月 8 日，為「小暑」，這時太陽過黃經 105 度，此時天氣開始逐漸炎熱，但是還沒有到最熱的時候。. 節氣中有大小暑 ...
