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2017年10月27日 · 他根據睡眠週期的理論，認為人的睡眠是階段性的循環，從淺眠期進入深層睡眠，接著來到快速動眼期（REM），然後循環回淺眠階段，這樣一個循環大概是 90 分鐘左右。 每個晚上我們會經歷好幾次的睡眠循環。而一般認為，在快速動眼期循環回到淺眠階段時醒來，人的精神狀況最清醒。
2014年10月18日 · Google 日曆中可以暗化我們過去的行程安排，於是就讓今日與未來的行程在日曆中看起來「發亮」，從而在檢視日曆時，總能先聚焦在當下。 只要進入你的 Google 日曆一般設定中，就可以找到活動暗化處理的選項。 2. 適合你的工作週期：設定顯示的週數期間. 每個人的工作型態可能有不同的「進度週期」 ，而我們其實是依照自己的進度週期在規劃工作。 例如記者要執行一個專欄企劃的週期可能是一個禮拜，我會在一個禮拜內完成發想、研究、採訪、寫作工作。 但是老師要完成每一次課程規劃的週期可能是兩個禮拜，這個禮拜就要開始為下個禮拜的課程做好準備。 依據我們不同的工作週期，可以在 Google 行事曆上設定我們慣用的「工作區間」。
2019年1月3日 · 最近在研究各種年度計畫方法的過程中，也發現了一些有趣的規劃表範本，其中有一個很特殊的方法，叫做：「 Your Life in Weeks 」，用每一週為單位，紀錄與規劃自己的一生。 把一生擁有的 4680 週，變成一張紙就能填滿的 4680 個規劃空格。 這個方法我初次見到，是在「 Your Life in Weeks 」這篇文章中。
2018年4月4日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2016年5月26日 · 給知識工作與學習者的建議流程. 作者： Esor Huang 5月 26, 2016. 有效收集資料，做好自己的知識管理，我覺得有兩大前提要掌握住： 「參與性」、「長期性」 。. 任何人都有收集資料的需求，例如要收集很多新聞事件、評論、分析報告，來作為自己撰寫新文章或 ...
2016年6月2日 · Google日曆不是日曆，你沒想到的10種活用案例教學. 作者： Esor Huang 6月 02, 2016. Google 日曆 是一個看似簡單的行事曆系統，但卻能發揮各式各樣跟「時間」有關的活用。 因為 Google 日曆有協同合作、插入檔案、視訊會議，乃至最近加入的目標管理、任務提醒功能，加上多行事曆管理分類的特色 ，搭配之下可以創造無窮變化。 我之前曾經寫過「 10 個 Google 日曆秘密功能教學：幫你偷到更多時間 」一文，那之後很多朋友都希望我能舉更多「真實應用案例」，來刺激大家用 Google 日曆解決更多問題的想像，今天這篇文章正是以此出發，結合我自己的部分用法，或是我看過其他人使用的方法，但都是真實案例。
2015年10月9日 · 而今天，在 Facebook CEO Mark Zuckerberg 的臉書上貼出了 Facebook 新讚按鈕的影片，正式公告這個「除了讚以外」的全新表達自我按鈕。. 下面，就讓我們用簡單具體條列式的方法，一起來看看這個全新「讚」按鈕你該知道的 10 件事。. 1. 讚按鈕的新名稱. 這顆讚按鈕 ...
&ck=027C3785852182A1636D92E09381BDB0&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "曖昧期含意1")
&ck=C29FF6AF68ECCC217E57EB7B71598119&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "曖昧期含意2")
&ck=A81DB64FA84B5C9D898E8C48491FADB4&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "曖昧期含意3")
&ck=B37D1614E8AC35740495370DB879919C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "曖昧期含意4")
