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2021年6月16日 · 壯陽補腎食物推介1. 核桃本身味甘且澀，性溫，可補腎益精，可用於腰痛、腳弱，尿頻、陽遺、遺精等。 核桃也能溫肺定喘，對於心肺系統也有幫助。 同時也潤腸通便，女士常便秘的話也不妨多吃。 壯陽補腎食物推介2. 蝦本身味道甘甜，性溫，除了可補腎壯陽，更可治陽痿。 如果女士乳汁不下的話，也能有通乳的作用。 蝦也有托毒外出的功效，也能治丹毒、癰疽、臁瘡。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 壯陽補腎食物推介3. 羊肉味甘，性熱。 溫中健脾，可補腎壯陽，且益氣養血。
2021年6月10日 · 為了幫助另一半增強性能力，你可能曾煩惱應靠食物、穴位、湯水，又或是萬寧也可以買到的壯陽藥幫手。其實真正有效壯陽補腎的方法也有不少，比起胡亂試多種秘方，更應該參考以下由註冊中醫師徐澤昌博士教授的6大壯陽方法。
2020年8月17日 · 做法：黑豆提前用清水浸泡過夜；排骨洗淨切塊，汆水；加入黑豆及杞子，再煲2小時左右，最後加鹽調味。 功效：補肝益腎. 使用注意：脾虛腹脹、腸滑洩瀉者慎服。 夜尿成因及症狀｜中醫親自講解如何改善夜尿問題：注意性愛頻繁會令夜尿惡化！ 不用整理的髮型10款｜女生短髮造型範本｜減齡蘋果頭、清爽超短髮、bob頭打理簡易. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 壯陽補腎湯水推介3. 杜仲桑寄生瘦肉湯. 杜仲. 材料：瘦肉半斤、杜仲15g、桑寄生15g。 做法：瘦肉切件汆水，其餘藥材洗淨，加入所有材料及適量水，先大火煲滾後轉細火再煲兩小時即可服用。 功效：補肝腎、袪風濕、強筋骨. 使用注意：陰虛火旺者不宜服用。
2023年7月21日 · 1. 抗氧化食物：黑朱古力. 相信沒有人會不喜歡吃朱古力吧！ 其實朱古力的營養非常豐富，尤其是黑朱古力，它比普通朱古力具有更多的可可粉，以及更多的礦物質和抗氧化劑，可說是抗氧化劑的最佳來源之一。 每100克的黑朱古力便具有15 mmol的抗氧化劑，甚至超過了藍莓和覆盆子的抗氧化劑含量（分別是9.2和2.3 mmol）。 一般來說，可可含量越高，朱古力所含的抗氧化劑就越多，除了有效抗氧化之外，更可減少炎症和降低患上心臟病的危機。 2. 抗氧化食物：山核桃. 山核是桃堅果的一種，產自墨西哥和南美，富含礦物質，健康的脂肪和抗氧化劑，可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。
2019年1月2日 · 杞子有壯陽益壽功效？. 冬季簡易滋補杞子湯水. Cherie Wan, coordination by Sheila. 02 Jan 2019. 顏色呈橙紅如新鮮番茄的杞子 (goji berries)，為茄科植物枸杞的果實，又稱甜菜子，本身滿載營養。. 中醫學視杞子為滋補藥材，據說有壯陽益壽功效，又是養生食品，近年亦漸為 ...
2021年6月28日 · 功用：溫腎壯陽，益氣養血。性質：熱性 材料：榴槤肉50克、烏雞1隻， 生薑兩片、合桃、紅棗各50克 做法：先將烏雞洗淨後去皮，汆水後切塊。把雞塊、浸泡後的合桃、紅棗和榴槤肉一同放人滾水中煮，再加入生薑片，水滾後用小火煮3小時，最後加適量鹽
2021年2月3日 · 03 Feb 2021. 講起超級食物Superfood，你未必第一時間想起紅菜頭（Beetroot），但44歲的梁詠琪當正紅菜頭是寶，更分享獨家紅菜頭養生食譜給大家，Cosmo亦找來VNS營養健康中心營養師李逸嵐，講解紅菜頭的種種好處、食用宜忌、煮食方法及免開火的紅菜頭脆片食譜推介 ...
