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1. 其他人也問了

   天然去色斑好嗎?

   • 別以為天然的去色斑方法就等於好，對皮膚絕對安全！ 其實不少人對大自然成分過敏，如花生、杏仁、奶類製品過敏等；另外生蛋液、生蛋清及牛奶等易滋生細菌，若令皮膚過敏發炎就絕對得不償失，此用食材敷臉的去色斑方法亦有堵塞毛孔的風險，誘發毛囊炎。

   【去斑方法】論盡8大調味料去斑法＋激光去斑療程 | Perfect Men

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   怎麼去斑?

   • 數到最天然的去斑方法，當然是透過飲食袪斑，有時即使天天擦美白產品，但色斑仍原封不動，這時候不妨嘗試從內在入手，吸收不同營養的食物，調理身體體質，也是一種另類但有效的去斑方法。 去斑食物1. 蕃茄 不只有橙含有維他命C，蕃茄中亦含有豐富的維他命C，有助減少皮膚底層的黑色素形成，減低色素細胞活躍程度，令皮膚回復嫩白。 每天喝一杯天然的蕃茄汁，能夠令當中的維他命C更容易被人體吸收，也不失為一種有效的去斑方法。 去斑食物2. 青瓜 多別青瓜也是有效的去斑方法，青瓜中含有多種營養，包括鉀質、維他命C、B1、B2、胡蘿蔔素、鐵質等等，當中的鉀質可以幫除排出身體多餘的水分，改善脾濕的問題，而胡蘿蔔素則會轉化成維他命A，有助美白皮膚，達到淡斑效果。 去斑食物3. 檸檬 要數美白去斑方法，又怎可以沒有檸檬呢？

   【去斑方法】細數6大去斑食物+去斑方法大比較| Perfect Medical

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   去斑膏怎麼用?

   • 去斑膏有助促進皮膚的膠原組織再生，並加快新陳代謝令皮膚的角質層變薄，加速淡化及褪走位於角質層的黑色素，惟需堅持使用去斑膏1-2月才能看見比較明顯的去斑美白效果，須把去斑藥膏當成日常護膚品使用。 若想去斑，一定濃度的酸性成分可以破壞皮膚角質細胞之間的連結，軟化角質層並讓多餘的角質儘快剝落，藉此淡化位於角質層的黑色素，令淺層的色斑變淡消失。 一般家用的果酸面膜濃度不高，較為溫和，一週固定使用2-3次果酸面膜可以促進皮膚新陳代謝，有助美白均勻皮膚及去色斑。 由專業人士或醫生進行的果酸煥膚療程所採用的果酸濃度較高，可達至20-50%，去淺層的色斑成效也更為顯著快速，可靈活應用在不同的色斑種類上。 去斑方法：三、激光 去色斑（最有效！ 激光療程去斑是公認最有效及快速的去斑方法！

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   激光去斑要多久?

   • 激光去斑的療程時間短，最多不過十幾分鐘左右，療程間隔時間多數為3個月，約3-6次已見明顯變淡，若希望完全消除色斑，一般療程大約為10-20次。 有機會出現「反黑」情況，因為激光令皮膚產生傷口，傷口在發炎時會產生色素沉澱，如果事後沒有好好護理，色斑會不減反增。 療程中如有人為失當，有機會錯用過大的激光能量，灼療程中如有人為失當，有機會錯用過大的激光能量，灼傷皮膚，出現紅腫、水泡甚至和留有疤痕。 其次，激光療程時會蒸發皮膚中的水分及油分，如事後沒有勤於補濕，例如敷面膜和塗面霜等，皮膚會因缺水而容易起敏感症狀，產生更多負作用。 全港獨家開創「雞尾酒療程」的VIGOUR皮膚管理專家，齊備FDA及CE認證的國際頂尖 激光去斑 科技，利用不同專利儀器的優勢，集各家大成解決不同成因、不同肌膚層面的黑色素。

   4大去斑方法優缺點比較及分析｜附美白淡斑精華及面膜推介 - Cosmopo…

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2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-reduce-freckles如何去斑和黑色素去黃美白? 中醫教你3個天然去色斑法及編輯推薦 ...

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   01. Feb. 2021. 到底要如何去斑和黑色素去黃美白？ 要知道戴口罩時，其實皮膚更易出色斑，今次請來中醫分享3個從內至外天然去黃美白法，加推編輯推介去斑精華！ 雖說色斑令人又愛又恨，有人愛雀斑妝，但也有人花盡心思美白去斑。 近來戴口罩戴得多，原來也是出斑的原因！ 然而去斑除了吃 美白丸 、進行激光等皮膚護理外，註冊中醫師楊明霞指一些天然的去斑方法也可以有效去斑，讓我們來看看色斑到底反映了身體甚麼問題及其成因吧。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 防曬是因為怕黑色素怕色斑怕皮膚氧化！ 一般人常說色斑，但其實色斑可以分為哪幾種？

   • 作者: Cassie Hou

3. www.psmedical.com.hk › blog › pigmentation-removal-tips【去斑方法】細數6大去斑食物+去斑方法大比較| Perfect Medical

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   數到最天然的去斑方法，當然是透過飲食袪斑，有時即使天天擦美白產品，但色斑仍原封不動，這時候不妨嘗試從內在入手，吸收不同營養的食物，調理身體體質，也是一種另類但有效的去斑方法。

   • 雀斑一定和曬太陽有關嗎？

     眾多色斑種類中，雀班是最常見的一種色斑種類，雖然大部分經常曬太陽的人都有雀斑問題，不過紫外線並非雀斑形成的唯一原因。除了陽光之外，雀斑亦與遺傳的染色體有關，如果父母有明顯的雀斑，子女也很大機會出現雀斑。不過雀斑屬於淺層的色斑，大部分去斑方法都可以將雀斑減淡，當中又以皮秒激光療程最為快速。
   • 化妝品都會增加色斑形成的機會？

     大部分化妝品當中都含有金屬成分，而且加入不少化學劑，當中不少成分都會吸收光源，令皮膚的黑色素細胞在陽光之下更加活躍，吸收更多紫外線，增加皮膚黑色素沉澱的機會。因此，減少化濃妝，或者使用天然成分製成的化妝品是有效的去斑方法，都有助減少色素細胞的活躍程度，減低色斑形成的機會。
   • 為甚麼我用的美白的淡斑產品都沒有效果？

     如果你發現用了去斑產品之後，色斑還是沒有淡化的效果，有可能是使用淡斑產品的方法出現問題。因為色斑的黑色素深入皮膚底層，所以一般日常美白皮膚的用量是不足以對付色斑的，你可以倒出3至5滴的淡斑產品，重點使用在色斑及黑斑的位置，加以按摩手法令去斑產品更容易滲透至底層，才可以成功達到袪斑效果。
   • 飲用檸檬汁可以袪斑嗎？

     很多人指多飲用檸檬汁或檸檬水是有效的去斑方法，眾所周知檸檬含有豐富的維他命C，是有效美白淡斑的營養成分，除此之外，檸檬還有鈣質、維他命B群等等不同養分，每日飲用適量的檸檬汁有助身體吸收維他命C，幫助皮膚美白去斑，或者每天切兩片檸檬片，放進水中全日飲用，都可以袪除色斑、預防皮膚老化，是一個簡單又...
   • 如何預防色斑形成？

     注重防曬是最直接有效的預防色斑方法，尤其在夏天太陽猛烈的日子，就更加要在皮膚上塗上足夠的防曬產品。防曬產品可以為皮膚提供保護屏障，抵擋紫外線的入侵，減少黑色素沉澱的問題，即使陰天一樣要使用防曬，因為紫外線仍可穿施雲層接觸到皮膚，不想色斑形成，就要做好防曬的功夫。

4. 圖片

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5. www.beauty321.com › post › 318955種美白淡斑必吃天然食物！阻斷黑色素生成、改善色素沉澱、抗氧 ...

   www.beauty321.com › post › 31895

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   • 美白淡斑必吃食物2：奇異果
   • 美白淡斑必吃食物3：酪梨
   • 美白淡斑必吃食物4：番茄
   • 美白淡斑必吃食物5：糙薏仁

   奇異果中含有豐富的維生素C（黃金奇異果含量尤其高），是肌膚抗氧化的利器，更能夠阻斷細胞中黑色素生成～也因此能幫助肌膚美白、淡斑！除此之外，奇異果更有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，有助於排便、瘦身。

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   酪梨含豐富維生素E、維他命B等營養素，維生素E能夠有效幫助美白、對抗暗沉，降低紫外線對肌膚的傷害，改善色素沉澱問題～而維他命B更可以幫助人體減壓、提升腦部活力，甚至因為他富含優質脂肪、飽足感較高，所以也是瘦身的人很愛的減肥聖品！

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   番茄含有豐富茄紅素、素維生素A、胡蘿蔔素等等，對肌膚來說是很好的抗氧化劑、幫助身體消除體內自由基，對抗細胞老化～而維生素A更能夠幫助皮膚維持新陳代謝，防止色素沉澱！常常食用番茄還可以中和紫外線對肌膚造成的傷害，讓皮膚更顯白皙～不過醫生也說，長期攝取過量蕃茄紅素，會產生蕃茄紅素血症，讓皮膚變黃（症狀會隨時間改變、淡化）因此建議一天的攝取量不要超過一公斤～

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   圖片來源：小紅書＠sky小芹菜 營養師表示，市面上常常看到的薏仁，其實都不是真正的薏仁！兩者皆為去掉麩皮，只剩胚乳的精緻穀類，不僅營養效果少了大半，吃多更有可能造變胖！而真正有營養價值的薏仁其實是「糙薏仁」（紅薏仁），薏仁的表面麩皮含有豐富薏苡素、酚酸，對於美白才有真正幫助，且糙薏仁還含有維生素B6、膳食纖維，能增加肌膚抵抗力、幫助瘦身排便！ 延伸閱讀：營養師推薦7大「減壓、瘦身」必吃食物！燃脂效果超強，還能穩定情緒、提升睡眠品質 延伸閱讀：吃對食物養成「易瘦體質」！營養師推薦4大類懶人瘦身必吃食物，不節食二週自動瘦3kg 延伸閱讀：吃這些治好你的大濃爛痘！皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒食物，改變痘痘體質

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6. www.drreborn.com › sc › 【去斑懶人包攻略】如何去斑【去斑懶人包攻略】如何去斑最有效？一文解構10種去斑方法｜食療 ... 簡

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   去斑方法6: 自製天然去斑護膚品 天然去斑護膚品1:薏仁面膜 薏仁含有豐富的維他命B群和礦物質，能夠幫助促進皮膚代謝，去斑美顏。 做法：將薏仁磨成粉末，加入少量蜂蜜和牛奶調和，敷在臉上約15分鐘後用清水洗淨。 天然去斑護膚品2:蘆薈凝膠

7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › spot-removal-pro-tips-and4大去斑方法優缺點比較及分析｜附美白淡斑精華及面膜推介 - ...

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   2024年1月24日 · 1. 去斑方法：激光去斑. 激光去斑原理： 利用高度集中的能量，對準色素範圍，將其直接汽化、擊碎，再通過細胞吸收和代謝，從淋巴組織排出體外，達到淡化色班的功效而不影響的正常組織。 較新式的皮秒激光去斑較傳統的激光技術爆破力更強，能在更短時間輸出能量震碎吸光質，加上代謝時間較短，同時對周邊組織的破壞亦較少。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 優點： 激光去斑的療程時間短，最多不過十幾分鐘左右，療程間隔時間多數為3個月，約3-6次已見明顯變淡，若希望完全消除色斑，一般療程大約為10-20次。 缺點： 有機會出現「反黑」情況，因為激光令皮膚產生傷口，傷口在發炎時會產生色素沉澱，如果事後沒有好好護理，色斑會不減反增。

   • 作者: Nelly Wong

8. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 8-dark-spot-removal-foods把握去斑黃金期！教你8種去斑食物療法！ | ELLE HK

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › 8-dark-spot-removal-foods

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   3 天前 · Getty Images, Instagram. 30. Nov. 2019. 雖然清爽的夏天已過，但其實進入秋冬才是另一個的去斑黃金時期，不妨多進食去斑食物從根本著手去斑！ 由於秋冬大多都減少水上活動，減少肌膚大範圍地接觸陽光，而且紫外線亦相對減弱，選擇在秋冬進行各項去斑工作亦會更加有效。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 不想單靠去斑精華或透過激光去班的話，可以嘗試從去斑食物著手，吸取去斑食物中的養份，從肌底及體內開始擊退黑色素，去斑同時美白。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 去斑食物1：冬瓜. 冬瓜有淨白肌膚的功效，根據《本草綱目》就曾提及，冬瓜所含的冬瓜瓤用來洗面或洗澡，均有潔白作用，能夠去斑。

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   去斑方法—當我們在討論去斑方法的時候，其實在討論的是天然去斑偏方？香港人除了愛吃遍天下奇珍，也愛將各種食材直接敷上臉，白醋/蜂蜜/牛奶/檸檬去斑方法簡直是美白界中的四大天王，愛美之士也愛將糖、鹽或藥材粉末直接搓上臉進行磨砂美白。