最快天然去斑方法 相關
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天然去色斑好嗎?
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激光去斑要多久?
01. Feb. 2021. 到底要如何去斑和黑色素去黃美白? 要知道戴口罩時,其實皮膚更易出色斑,今次請來中醫分享3個從內至外天然去黃美白法,加推編輯推介去斑精華! 雖說色斑令人又愛又恨,有人愛雀斑妝,但也有人花盡心思美白去斑。 近來戴口罩戴得多,原來也是出斑的原因! 然而去斑除了吃 美白丸 、進行激光等皮膚護理外,註冊中醫師楊明霞指一些天然的去斑方法也可以有效去斑,讓我們來看看色斑到底反映了身體甚麼問題及其成因吧。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 防曬是因為怕黑色素怕色斑怕皮膚氧化! 一般人常說色斑,但其實色斑可以分為哪幾種?
- Cassie Hou
數到最天然的去斑方法,當然是透過飲食袪斑,有時即使天天擦美白產品,但色斑仍原封不動,這時候不妨嘗試從內在入手,吸收不同營養的食物,調理身體體質,也是一種另類但有效的去斑方法。
- 美白淡斑必吃食物2:奇異果
- 美白淡斑必吃食物3:酪梨
- 美白淡斑必吃食物4:番茄
- 美白淡斑必吃食物5:糙薏仁
奇異果中含有豐富的維生素C(黃金奇異果含量尤其高),是肌膚抗氧化的利器,更能夠阻斷細胞中黑色素生成~也因此能幫助肌膚美白、淡斑!除此之外,奇異果更有豐富的膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,有助於排便、瘦身。
酪梨含豐富維生素E、維他命B等營養素,維生素E能夠有效幫助美白、對抗暗沉,降低紫外線對肌膚的傷害,改善色素沉澱問題~而維他命B更可以幫助人體減壓、提升腦部活力,甚至因為他富含優質脂肪、飽足感較高,所以也是瘦身的人很愛的減肥聖品!
番茄含有豐富茄紅素、素維生素A、胡蘿蔔素等等,對肌膚來說是很好的抗氧化劑、幫助身體消除體內自由基,對抗細胞老化~而維生素A更能夠幫助皮膚維持新陳代謝,防止色素沉澱!常常食用番茄還可以中和紫外線對肌膚造成的傷害,讓皮膚更顯白皙~不過醫生也說,長期攝取過量蕃茄紅素,會產生蕃茄紅素血症,讓皮膚變黃(症狀會隨時間改變、淡化)因此建議一天的攝取量不要超過一公斤~
圖片來源:小紅書@sky小芹菜 營養師表示,市面上常常看到的薏仁,其實都不是真正的薏仁!兩者皆為去掉麩皮,只剩胚乳的精緻穀類,不僅營養效果少了大半,吃多更有可能造變胖!而真正有營養價值的薏仁其實是「糙薏仁」(紅薏仁),薏仁的表面麩皮含有豐富薏苡素、酚酸,對於美白才有真正幫助,且糙薏仁還含有維生素B6、膳食纖維,能增加肌膚抵抗力、幫助瘦身排便! 延伸閱讀:營養師推薦7大「減壓、瘦身」必吃食物!燃脂效果超強,還能穩定情緒、提升睡眠品質 延伸閱讀:吃對食物養成「易瘦體質」!營養師推薦4大類懶人瘦身必吃食物,不節食二週自動瘦3kg 延伸閱讀:吃這些治好你的大濃爛痘!皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒食物,改變痘痘體質
去斑方法6: 自製天然去斑護膚品 天然去斑護膚品1:薏仁面膜 薏仁含有豐富的維他命B群和礦物質,能夠幫助促進皮膚代謝,去斑美顏。 做法:將薏仁磨成粉末,加入少量蜂蜜和牛奶調和,敷在臉上約15分鐘後用清水洗淨。 天然去斑護膚品2:蘆薈凝膠
2024年1月24日 · 1. 去斑方法:激光去斑. 激光去斑原理: 利用高度集中的能量,對準色素範圍,將其直接汽化、擊碎,再通過細胞吸收和代謝,從淋巴組織排出體外,達到淡化色班的功效而不影響的正常組織。 較新式的皮秒激光去斑較傳統的激光技術爆破力更強,能在更短時間輸出能量震碎吸光質,加上代謝時間較短,同時對周邊組織的破壞亦較少。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 優點: 激光去斑的療程時間短,最多不過十幾分鐘左右,療程間隔時間多數為3個月,約3-6次已見明顯變淡,若希望完全消除色斑,一般療程大約為10-20次。 缺點: 有機會出現「反黑」情況,因為激光令皮膚產生傷口,傷口在發炎時會產生色素沉澱,如果事後沒有好好護理,色斑會不減反增。
- Nelly Wong
3 天前 · Getty Images, Instagram. 30. Nov. 2019. 雖然清爽的夏天已過,但其實進入秋冬才是另一個的去斑黃金時期,不妨多進食去斑食物從根本著手去斑! 由於秋冬大多都減少水上活動,減少肌膚大範圍地接觸陽光,而且紫外線亦相對減弱,選擇在秋冬進行各項去斑工作亦會更加有效。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 不想單靠去斑精華或透過激光去班的話,可以嘗試從去斑食物著手,吸取去斑食物中的養份,從肌底及體內開始擊退黑色素,去斑同時美白。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 去斑食物1:冬瓜. 冬瓜有淨白肌膚的功效,根據《本草綱目》就曾提及,冬瓜所含的冬瓜瓤用來洗面或洗澡,均有潔白作用,能夠去斑。
去斑方法—當我們在討論去斑方法的時候,其實在討論的是天然去斑偏方?香港人除了愛吃遍天下奇珍,也愛將各種食材直接敷上臉,白醋/蜂蜜/牛奶/檸檬去斑方法簡直是美白界中的四大天王,愛美之士也愛將糖、鹽或藥材粉末直接搓上臉進行磨砂美白。