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01. Feb. 2021. 到底要如何去斑和黑色素去黃美白? 要知道戴口罩時,其實皮膚更易出色斑,今次請來中醫分享3個從內至外天然去黃美白法,加推編輯推介去斑精華! 雖說色斑令人又愛又恨,有人愛雀斑妝,但也有人花盡心思美白去斑。 近來戴口罩戴得多,原來也是出斑的原因! 然而去斑除了吃 美白丸 、進行激光等皮膚護理外,註冊中醫師楊明霞指一些天然的去斑方法也可以有效去斑,讓我們來看看色斑到底反映了身體甚麼問題及其成因吧。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 防曬是因為怕黑色素怕色斑怕皮膚氧化! 一般人常說色斑,但其實色斑可以分為哪幾種?
- Cassie Hou
去斑方法「逐個捉」:細數6大去斑食物. 數到最天然的去斑方法,當然是透過飲食袪斑,有時即使天天擦美白產品,但色斑仍原封不動,這時候不妨嘗試從內在入手,吸收不同營養的食物,調理身體體質,也是一種另類但有效的去斑方法。. 去斑食物1. 蕃茄. 不 ...
2020年7月22日 · 在变美的道路上,遇到突如其来的斑点,许多仙女都要心凉半截,甚至不惜用上喝白醋、生吃柠檬、敷珍珠粉等「祛斑良方」,但脸上的斑,依旧纹丝不动。 图片来源:丁香医生设计团队. 斑,又名变美路上真正的「斑」脚石,擅长抓住各种温床野蛮生长。 除了遗传因素,25 岁之后的小姐姐会更容易被斑缠上: 孕前产后、防晒不够、内分泌失调、加班熬夜等,都为斑的生长制造了有利条件。 图片来源:丁香医生设计团队. 斑的分身也很多,不管被哪一个缠上,脸上都会看起来脏脏的,显老一大截。 图片来源:丁香医生设计团队. 那么,斑这一关要这么过? 我们先来偷偷其他小姐妹的经验: 护肤品大军,冲鸭! 被斑缠上,要么防晒护肤不到位,要么一定是到被叫阿姨的年龄了。 有了这样的判断,许多小仙女都派出了护肤品大军,对斑群起而攻之。
究竟哪個去斑方法才是最有效? 本文將為大家提供一個全面的去斑懶人包攻略,詳盡介紹各種色斑類型、成因、10種去斑方法及其去斑成效,讓您對症下藥選擇最適合自己的去斑方法,再次重拾健康白滑肌膚,展現自信美。 快速連結 . 去斑前先了解色斑類型、成因. 去斑方法1: 注意防曬. 去斑方法2: 充足睡眠. 去斑方法3: 去斑食物. 去斑方法4: 中醫去斑食療. 去斑方法5: 去斑精華. 去斑方法6: 自製天然去斑護膚品. 去斑方法7: 去斑藥膏. 去斑方法8: 穴位按摩去斑. 去斑方法9: 果酸去斑療程. 去斑方法10: 激光去斑機. 最有效的去斑方法是哪個? 最不能做的5個錯誤去斑方法. 有關去斑的常見問題. 1. 去斑前先了解色斑類型、成因.
- 美白淡斑必吃食物2:奇異果
- 美白淡斑必吃食物3:酪梨
- 美白淡斑必吃食物4:番茄
- 美白淡斑必吃食物5:糙薏仁
奇異果中含有豐富的維生素C(黃金奇異果含量尤其高),是肌膚抗氧化的利器,更能夠阻斷細胞中黑色素生成~也因此能幫助肌膚美白、淡斑!除此之外,奇異果更有豐富的膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,有助於排便、瘦身。
酪梨含豐富維生素E、維他命B等營養素,維生素E能夠有效幫助美白、對抗暗沉,降低紫外線對肌膚的傷害,改善色素沉澱問題~而維他命B更可以幫助人體減壓、提升腦部活力,甚至因為他富含優質脂肪、飽足感較高,所以也是瘦身的人很愛的減肥聖品!
番茄含有豐富茄紅素、素維生素A、胡蘿蔔素等等,對肌膚來說是很好的抗氧化劑、幫助身體消除體內自由基,對抗細胞老化~而維生素A更能夠幫助皮膚維持新陳代謝,防止色素沉澱!常常食用番茄還可以中和紫外線對肌膚造成的傷害,讓皮膚更顯白皙~不過醫生也說,長期攝取過量蕃茄紅素,會產生蕃茄紅素血症,讓皮膚變黃(症狀會隨時間改變、淡化)因此建議一天的攝取量不要超過一公斤~
圖片來源:小紅書@sky小芹菜 營養師表示,市面上常常看到的薏仁,其實都不是真正的薏仁!兩者皆為去掉麩皮,只剩胚乳的精緻穀類,不僅營養效果少了大半,吃多更有可能造變胖!而真正有營養價值的薏仁其實是「糙薏仁」(紅薏仁),薏仁的表面麩皮含有豐富薏苡素、酚酸,對於美白才有真正幫助,且糙薏仁還含有維生素B6、膳食纖維,能增加肌膚抵抗力、幫助瘦身排便! 延伸閱讀:營養師推薦7大「減壓、瘦身」必吃食物!燃脂效果超強,還能穩定情緒、提升睡眠品質 延伸閱讀:吃對食物養成「易瘦體質」!營養師推薦4大類懶人瘦身必吃食物,不節食二週自動瘦3kg 延伸閱讀:吃這些治好你的大濃爛痘!皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒食物,改變痘痘體質
2024年1月24日 · 1. 去斑方法:激光去斑. 激光去斑原理: 利用高度集中的能量,對準色素範圍,將其直接汽化、擊碎,再通過細胞吸收和代謝,從淋巴組織排出體外,達到淡化色班的功效而不影響的正常組織。 較新式的皮秒激光去斑較傳統的激光技術爆破力更強,能在更短時間輸出能量震碎吸光質,加上代謝時間較短,同時對周邊組織的破壞亦較少。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 優點: 激光去斑的療程時間短,最多不過十幾分鐘左右,療程間隔時間多數為3個月,約3-6次已見明顯變淡,若希望完全消除色斑,一般療程大約為10-20次。 缺點: 有機會出現「反黑」情況,因為激光令皮膚產生傷口,傷口在發炎時會產生色素沉澱,如果事後沒有好好護理,色斑會不減反增。
2023年8月15日 · 其實不同類型色斑的成因各有不同,想真正擺脫色斑,大家就要先了解各種色斑的成因,方能對症下藥,對準目標,採用最合適的去斑方法。