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2020年8月29日 · 腰椎間盤突出有什麼症狀？ 間歇性或持續性背痛、背部肌肉痙攣、坐骨神經痛、腿部肌肉無力、腿或腳麻木、膝蓋或腳踝反射減弱、膀胱或腸功能改變、行走困難、疼痛隨著運動而惡化、前彎姿勢使腿部疼痛明顯惡化、站立時骨盆傾斜、呈臥姿時疼痛緩解、咳嗽 ...
2023年2月22日 · 醫師Easy. 腰椎間盤突出香港常見 自行斷症或致病情惡化 醫教3式自行檢查. 撰文：醫師Easy. 出版： 2023-02-22 10:47 更新：2023-02-22 10:47. 腰椎間盤突出是都市常見痛症，但市民對它卻常有誤解。 註冊脊醫伍兆聰分享案例表示，曾有一名女士因做舉重運動，導致腰背劇痛，她在網上自行搜尋病徵，根據資訊誤以為自己患上腰椎間盤突出，於是立即花費萬元照磁力共振，又不斷拉筋、熱敷、按摩等，結果卻令病情惡化。 經脊醫診斷後，這女士其實是背部肌肉拉傷，而非腰椎間盤突出，只需做兩次治療即可改善。 「市民很多時都忽略或誤解了腰背痛，若是輕微的痛楚，大部分人會服用止痛藥了事。
2020年8月17日 · 港聞. 社會新聞. 【01醫務所】椎間盤突出手術 開刀微創各不同. 撰文：01醫務所. 出版： 2020-08-17 07:00 更新：2020-08-17 07:00. 59. 若想好好瞭解椎間盤突出的手術治療，必須好好理解椎間盤突出與坐骨神經痛的關係。 大家不妨將前者視爲病因，而後者為病症所表現出來的表徵。 一般來説，大部分的坐骨神經痛都是因椎間盤突出而擠壓到坐骨神經所引起。 患者有機會感到痹痛臀部一直蔓延至大腿及小腿後方，嚴重的甚至會影響到活動能力，若然置之不理，惡化到馬尾神經叢受擠壓，進而影響大小二便，即代表坐骨神經線已嚴重受損，即使治療成功亦難而完全康復。 大多數患者透過保守治療已可有效減緩痺痛，但約有5%患者須以手術方式將突出的椎間盤部分切除。
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2023年5月21日 · 台灣陽明馬光中醫診所陳宜民中醫師表示，「椎間盤突出」確實是下背痛的原因之一，但更多的是「肌肉扭拉傷」，疼痛侷限於下背，甚至延伸至臀部、腿部。 陳宜民進一步說明，若下背痛原因與關節、肌肉、骨骼有關，則稱作「機械性下背痛」，分別為肌肉扭拉傷、椎間盤退化、椎間盤突出、骨質疏鬆導致壓迫性骨折、脊椎狹窄、脊椎滑脫等。 相關文章：【腰痛】椎間盤突出因長期趴睡蹺腳引致？ 點企點坐防腰痛6大須知👇👇👇. + 4. 下背痛好發族群，中西醫治療能改善. 下背痛的好發族群為45至60歲間，危險族群為久坐、久站、抽煙、肥胖與搬重物工作者等最常發生。 他說：「西醫治療常以消炎藥、肌肉鬆弛劑搭配使用，或依照病情選擇復健、手術等治療方式」。 不過，因為下背痛至中醫求診的病患也不少。
2022年4月15日 · 不過，註冊中醫師李騫賢就分享指，原來除手術以外，針灸、推拿等手法，其實亦有機會令椎間盤縮回原位，但她亦坦言最治本的方法還是需從患者的生活習慣入手。 都市人久坐工作的習慣，隨時可導致腰椎間盤突出。 （Shutterstock） 甚麼是椎間盤？ 據註冊中醫師李騫賢介紹指，位於腰背部份的椎間盤主要由髓核、纖維環及軟骨板3部分組成。 髓核： 髓核作為椎間盤中心就如一個水袋，正常時含水量高，但隨年紀增長，水份會逐漸喪失. 纖維環：
2023年8月17日 · 1. 腰椎間盤突出的警訊. 閃到腰如果忽視不理會它，可能導致嚴重的後果，甚至影響日常生活品質。 例如走路變得困難，彎腰、坐下和起身都成一大挑戰。 而閃到腰也可能不只是單純現象，背後真正原因恐怕是腰部椎間盤突出在作怪，除了閃到腰，椎間盤問題常見的症狀還包括腰痛、腿部放射性疼痛、肌肉無力等。 如果症狀嚴重，可能需要進一步的醫學評估和治療。 2. 良好姿勢、適度運動預防閃到腰. 預防閃到腰，台灣嚴可倫醫師表示，重點在於保持良好姿勢和適度運動。 保持正確的坐姿、站姿和睡姿有助於減輕脊椎壓力，降低腰椎間盤受傷的風險；而適度的運動如伸展、強化腰部核心肌群也能增加脊椎的支撐力，預防腰椎間盤突出。 相關文章：【腰痛】椎間盤突出因長期趴睡蹺腳引致？ 點企點坐防腰痛6大須知👇👇👇. + 4. 3.
2020年3月14日 · 腰痛成因廣泛，腰椎間盤突出就是常見導致腰痛的原因之一，主要涉及長期勞動和錯誤姿勢，而且坐姿、站姿、睡姿通通關事！ 腰痛只是腰椎間盤突出的症狀之一，部分情況更可能會出現坐骨神經痛、失禁等其他問題。 由註冊脊醫汪家智撰文講解腰椎間盤突出的成因，並教大家如何糾正姿勢！ 撰文：註冊脊醫汪家智. 腰痛可能由「腰椎間盤突出」引致？ 此問題其實在中年人士當中很普遍，尤其在30至50歲的男性最常見，原因是不少人已投身社會一段長時間，而無論是需要長期在辦公室坐着的白領族，抑或是要進行大量體力勞動的藍領族，在工作中都有機會遇上導致腰椎間盤突出的風險因素。 腰痛其中一個常見成因是腰椎間盤突出。 （Larm Rmah/unsplash） 腰椎間盤突出的成因及影響（按圖）： + 17.
