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2013年9月3日 · 文匯網是香港文匯報全資附屬網站,面向全球華人,溝通兩岸三地,每日提供大量及時準確的新聞及資訊。Wenwei(Wenhui) ... 15分鐘減肚腩 掩眼法 http ...
2011年6月5日 · 當我們長期坐著令下腰肌肉變得繃緊,令盆骨往後牽拉,腹部肌肉開始變得鬆弛,鬆弛的肌肉於長期牽拉下,盆骨後部會被拉向腰背,而前部則會向前傾斜,此時如再加上不正確坐姿,更會令盆骨前傾情況加劇,形成「假肚腩」的特徵。 而且,盆骨前傾令走路的步伐減慢,從而新陳代謝亦相繼減慢,致身體累積更多脂肪,形成真肚腩。 而當盆骨出現向前,會引發失衡問題,嚴重更會造成腰椎前彎,引發腰背痛、產生骨刺、寒背、肩頸疼痛,甚至惡化成嚴重坐骨神經痛,影響整體活動能力。 脊醫建議 日常多做運動. 專業脊醫伍兆聰建議女士經常自我檢查下身肌肉問題,如有任何問題,應盡早向醫生求助,而非以不當的方法達致修身效果,脊醫經仔細檢查後可以專業治療手法及先進儀器,如膝內翻矯正器,前傾的肌肉及關節。
2018年10月14日 · 聽他們的年輕教練Becky、教練阿杰講解有關微電脈衝運動助修身、減三高的原理,原來EMS能夠激活與刺激指定部位的深層肌肉群,而利用各種健身 ...
2006年4月12日 · 「大肚腩」不但影響儀容,更直接影響健康。香港有研究指出,腰圍愈粗者,患上各類型慢性病,如心血管病、糖尿病和高血壓等的機會便愈高。為 ...
2007年8月21日 · 心臟科專科醫生陳偉康稱;「大肚腩的脂肪可分為皮下及腹腔脂肪兩種,過往一直認為脂肪組織是靜態的,但愈來愈多研究顯示,脂肪是活躍的 ...
2020年11月17日 · 2020-11-17. 黑可可代餐,只需用冷水沖泡即可。 很多人覺得減肥需要不停節食和運動,卻又因為繁忙的工作導致減肥計劃不似預期。 因此,針對忙碌的都市人,廠房設於台灣的Shaurmi最近推出了黑可可代餐Lunasin Cocoa,其便攜式設計只要加水即可飲用,配合獨家減重素材--大豆胜肽,輕鬆減肥無難度。 其黑可可代餐含獨家減重素材:大豆胜肽,有助降低血液中游離脂肪酸,增加瘦體素與脂聯素,可降低食慾及加速脂肪代謝。 而另一減重素材白腎豆萃取阻隔脂肪,抑制油脂澱粉吸收,隔斷外來油膩物。 黑可可代餐為每30克分量,低於100卡路里,而且更貼心為都市人設計飲用包裝,以最簡單方便為主,包裝設計上增加了可攜性,方便用家隨時飲用及外帶。
2018年9月13日 · 現在儀器在美國已賣斷市要等候新貨,他說:「我自己是做運動的 ... 四次就夠,最希望可以幫她減肚腩 ,臀部提不提升就看她啦。」 讀文匯報PDF ...