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預防傳染病最重要是增強身體免疫力,包括:維持均衡的飲食習慣、有足夠的休息和睡眠、適量的運動、切勿吸煙和避免飲酒。 高危群組應接種疫苗。 此外,亦要注意個人、環境和食物衞生。 3.1個人衞生. 注意個人衞生是有效預防傳染病的要訣,其中包括手部衞生、呼吸道衞生和咳嗽禮儀、皮膚護理,以及避免共用個人物件,例如毛巾、梳、牙刷等。 3.1.1 手部衞生. 潔淨雙手是預防傳染病傳播的首要條件。 建議潔手的方法有兩種:包括用梘液洗手和用酒精搓手液搓手。 安老院舍主管應提供足夠的洗手設施和將酒精搓手液放置於方便取用的地方,讓員工、院友和訪客進行潔手,並提醒院友及員工注意以下各點: 避免戴上可藏病原體的東西,如人工指甲、戒指、手錶、手鐲等。 佩戴手套前及脫下手套後應潔手,佩戴手套不能代替潔手。
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Brush teeth in the morning and before bed at night every day. Take bath daily. Wash hair daily or on alternate day. Keep nails short. Change clothing and underwear daily. Clean clothing and bedclothes regularly. Do not share toothbrushes, cosmetics, razors, towels, combs, hair brushes and other personal items.
非傳染病及健康生活
2016年2月15日 · 任何人士如果懷疑自己染有淋病， 必須及早前往衞生署社會衞生科診所接受檢查及治療。. 一切服務完全免費*及保密， 亦毋須預約或醫生介紹信。. 預防性病的最有效方法是與一位未受任何性病感染的人仕保持專一的性關係。. 如果不可能的話，就應該採取安全 ...
2024年3月18日 · 2. 保持良好的環境衞生. 定期清潔和消毒常接觸的表面，如傢俬、玩具和共用物件。 使用 1 比 99 稀釋家用漂白水（即把1 份 5.25% 漂白水與 99 份清水混和）消毒，待15 至 30分鐘後，用水清洗並抹乾。 金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。 用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物，如呼吸道分泌物，然後用1 比 49 稀釋家用漂白水（即把 1 份 5.25% 漂白水與 49 份清水混和）消毒被污染的地方及鄰近各處，待15 至 30分鐘後，用水清洗並抹乾。
2023年5月3日 · 正確潔手. 2023年5月3日. 手部衞生是最有效防止疾病傳播的方法。. 市民應保持手部衞生，當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污，應用梘液及清水洗手。. 如雙手沒有明顯污垢時，可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。. 按世界衞生組織建議，大部份酒精搓手液內含 ...
2024年5月7日 · 1. 保持良好的個人衞生. 建議以下情況佩戴口罩： 任何有發燒或呼吸道感染症狀的人士； 任何到訪或工作於高風險場所如安老院舍 / 殘疾人士院舍、醫療設施臨床區域的人士；以及. 高危人士（如本身有健康問題或免疫力低的人士）前往人多場所例如乘搭公共交通等。 當呼吸道病毒的活躍程度預期會出現上升趨勢時，高危人士到訪公眾地方時應佩戴外科口罩，而市民在乘搭公共交通工具或在人多擠迫的地方逗留時亦應佩戴外科口罩. 正確佩戴口罩十分重要，包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生。 有關正確佩戴口罩的詳情，請瀏覽衞生防護中心網站： www.chp.gov.hk/files/pdf/use_mask_properly_chi.pdf ；
