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2023年7月7日 · 【做法】:先用沸水泡茉莉花茶,5分鐘後取茶湯,加入有氣水,榨壓出檸檬汁,與蜂蜜調勻後加進有氣水後即可飲用。 涼茶可以消暑嗎？ 涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬制而成，適量飲用可清熱除濕及生津降火，過量飲用涼茶則會損傷脾胃，越喝越濕。
2023年7月7日 · 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？
- 流動性低。儲蓄保不像定期儲蓄或活期儲蓄，投入的資金並不能隨意提取調動，而 早期退保甚至會引致大額虧損。除非投入的資金，毋須在未來幾年甚至十幾年需要動用，否則有意投購儲蓄保險的朋友應注意流動性問題和提早退保的潛在損失。
- 紅利實現率。儲蓄保險當中的回報，一般分為 保證及非保證 部分，而非保證部分的分紅在現實中，往往跟最初投保的建議書有所出入，這個兌現比率的專有名詞為「紅利實現率」（又稱「分紅實現率」）。
- 調整彈性低。非整付類的儲蓄保險，在供款期內，一般都不能調整供款額，無論是加大或減少。如果想短暫加大供款，往往只能另外投保新的儲蓄保單；如果想減少供款，或需要透過部分退保來達成，除了有機會引致本金的損失外，將來亦不能回復當初的供款額。
- 長期供款。非整付類的儲蓄保險，供款期一般由5年至20年不等，而這段時間自己的理財需要和收入，或會出現不能預料的變化。如上文所述，儲蓄保單的調整彈性較低，無論是減少供款，抑或是暫時停止供款，都有機會引致本金的損失。
2021年3月16日 · 肚瀉是每個人都會不時遇到的病狀，引起腹瀉的原因很多，最普遍的就是進食了不潔的食物。 不過，如果你拉肚子的頻率很高，或是長期腹瀉，就要小心了！ 今次Bowtie團隊特意整合有關肚瀉的常見問題，陪你一起守護健康。 作者 Vivian Yung. 日期 2021-03-16. 更新 2022-10-11. 目錄. 腹瀉的定義 腹瀉的種類 腹瀉的原因 水便顏色反映的健康問題 腹瀉有傳染性？ 什麼時候需要看醫生？ 治療方法 飲食建議和戒口 Bowtie 保險如何提供保障？ 分享. 腹瀉的定義. 腹瀉通常是腸道感染的症狀，出現軟便、水便、或糞便不成形的問題，例如呈液狀或鬆軟稀薄形態，並帶有粘液、膿血或未消化的食物，一般定義為在24小時內排便3次以上；症狀有機會持續多天，甚至因為體液流失，而產生脫水現象。
2023年4月25日 · 鋅是一種重要的營養元素，對於人體健康有著重要的作用。不夠鋅質隨時失去味覺？怎樣能夠通過飲食方式獲取足夠的鋅質？不夠鋅質對身體又有甚麼實質的影響？Bowtie整合了鋅質的功效、好處及禁忌，為你一一解答以上問題！
2023年12月12日 · 症狀包括： 咳嗽、呼吸困難或胸痛. 噁心、嘔吐或腹瀉. 疲勞、發燒或體重減輕. 電子煙會產生二手煙嗎？ 研究表明，電子煙可能會散發出有害物質，這意味著吸煙者和其他人可能會因間接接觸「二手電子煙」而面臨健康風險。 再者，在二手電子煙氣霧中散發出的一些有害物質與二手煙中的物質相似。 電子煙可以幫助戒煙？ 與已被證實安全且有效幫助戒煙的尼古丁替代療法不同，電子煙的戒煙效果未獲得認可。 一項研究對約1,600名吸煙者進行了隨機分配，其中一組使用電子煙，另一組使用尼古丁替代療法產品進行戒煙，並對他們進行長達52個星期的追蹤，記錄他們在戒煙後繼續使用電子煙或尼古丁替代療法的情況。 研究結果顯示，每100名戒煙者中，有11人在戒煙後繼續使用電子煙，而只有2人會持續使用尼古丁替代療法。
2021年6月23日 · 哮喘是一種支氣管過敏疾病，患者很容易因外來物體的刺激，而導致支氣管收縮變窄，有時更會產生分泌，令濃痰和黏液積聚，輕則出現喘鳴、胸悶、咳嗽等症狀，重則呼吸困難，隨時危及性命。 哮喘發作的成因是甚麼？ 現時醫學界仍未持到哮喘的具體成因，而不少人哮喘發作是因為家族遺傳或受環境影響，亦有部分人因工作吸入致敏物質而誘發職業性哮喘。 以下是一些常見哮喘發作的成因： 接觸致敏源，如塵蟎、花粉、動物毛髮等. 吸入空氣污染物，如二手煙、汽車廢氣、地盤沙塵等. 天氣或環境氣溫的突然轉變，如走入冷氣房間. 引致過敏反應的食物或藥物，如堅果、亞士匹林等. 呼吸道細菌或病毒感受，以致患上傷風感冒等疾病. 情緒處於緊張、低落或壓力過大的狀態. 進行過於劇烈的運動. 哮喘的類別. 哮喘可分為敏感性、內發性及職業性：
