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2024年5月11日 · 彭指，計劃中有2萬名參加者已完成篩查，當中四成人患有糖尿病、血糖偏高或高血壓，比率較預期高三成，當局已委託香港大學進行詳細研究，認為未來要針對港人不同的生活習慣進行改變會是挑戰。. ---. 《星島申訴王》推出全新項目「區區有申訴」，並增設 ...
5 天前 · 根據世界衞生組織的建議，健康的成年人每日應攝取少於5克的鹽。 然而，2020-22年度人口健康調查顯示，本港15至84歲人口平均每日進食的鹽分達8.4克。 發言人提醒市民控制每日食鹽的總攝入量少於5克，同時建議以加碘食鹽代替一般食鹽，以增加碘攝取量及維持足夠的碘營養。 此外，恒常進行體能活動可帶來種種好處，包括降低血壓。 因此，除留意鹽分攝取外，市民每周亦宜進行至少150至300分鐘中等強度（如急步行）或75至150分鐘劇烈強度（如緩步跑）的體能活動。 為控制高血壓的普遍率，政府會繼續透過舉辦健康推廣活動以提升公眾對健康生活和定期量度血壓重要性的意識。 就45歲或以上人士而言，患高血壓的風險尤其倍增，而能及早發現高血壓對於有助維持血壓在正常水平至關重要。
2024年4月30日 · 衞生署指，本港的流感高峰期一般為每年1至3或4月及7至8月。流感病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。而健康人士患上季節性流感後，通常會於2至7日內自行痊癒。
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香港醫療協會為何向市民提供身體檢查服務?
5 天前 · 市民應特別留意，攝取過多鹽分對血壓造成的不良影響眾所周知，攝取越多鹽分，患上高血壓的風險亦越高。根據世界衞生組織的建議，健康的成年人每日應攝取少於5克的鹽。然而，2020-22年度人口健康調查顯示，本港15至84歲人口平均每日進食的鹽分達8.
4 天前 · 病從「鹽」來：三成港人患高血壓近半不知覺. 據香港中通社報道，在5月17日「世界高血壓日」這天，香港衞生署披露一組數據：香港近三成15至84歲非住院人口患有高血壓，高血壓普遍率隨年齡增長上升。. 在飲食文化並非「重口味」的香港，為何高血壓會成為 ...
2024年5月8日 · 08/05/2024. 健康的關節能夠為整個身體提供支撐、保護骨骼，對於我們的日常生活至關重要。 香港中文大學研究調查發現，逾5成港人有關節痛問題，其中30歲至39歲群組更有4成人受困擾，顯示問題日趨年輕化；此外，只有5成受訪者稱會主動處理關節問題，例如做運動治療、使用藥酒或止痛貼，又或服用關節營養補充品。 4個早期關節痛警號，不可忽視. 早期徵狀出現的初期，如能及時保護關節和改變生活模式，可有效延緩關節痛的惡化。 疼痛或不適感：關節痛的早期徵兆通常是輕微疼痛或不適感，這種疼痛可能是隱隱作痛或間歇性，可能會出現在關節位或附近範圍，尤其在活動關節時更明顯。 晨僵：早上起床時感到關節僵硬或不靈活，需要一段時間僵硬感才能消退。 腫脹和紅腫：關節周圍的腫脹和紅腫是由於關節組織的炎症反應引起的。
2 天前 · 我們一般以為，腸道功能僅限於消化食物和吸收養份，但事實遠超想像。近年研究指出，我們身體裏有40萬億微生物，絕大多數集中在腸道，有好的，也有壞的，腸道健康和微生物跟兒童自閉症、濕疹，以及大腸癌、抑鬱症、肥胖、糖尿病等。「閱肝」特意訪問香港腸胃學會主席黃秀娟教授，和大家 ...
