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除了日常食物，還有一種天然藥物，那就是本草。 和食物一樣，本草不但能夠有效安撫過激神經，讓身體完全放鬆，而且不用擔心引發副作用，避免安眠藥引起的起床暈眩，以及整個上午都可能出現的不清醒感覺。
中醫上常講「補藥一堆不如栗子一把」，栗子也是一味中藥。. 中醫認為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經，有養胃健脾，補腎強腰之功，適用於脾胃虛弱所致的反胃、泄瀉、腎虛腰膝無力及小兒筋胃不健等。. 《名醫別錄》言其「主益氣，厚腸胃，補腎氣 ...
功效：緩解煩憂、鬱鬱不樂. 西晉時期竹林七賢之一嵇康所著的《養生論》，內有兩句說話：「合歡蠲憤，萱草忘懮。 」意思是飲用合歡花令人除去憤怒，進食萱草，令人忘卻憂愁。 蠲是除去，《蠲痺湯》是一條除去身體痺痛的名方。 萱草又稱忘憂草，妳看前電視藝人宣萱的招牌笑容，便知道替她改此藝名的的人，是箇中高手。 「佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭。 」忘憂草這種靈藥，敢問何處才能找著？ 李白五嶽尋仙不辭遠，但我們不用週圍找，因它近在街市，萱草其實就是黃花菜，別名金針，金針雲耳蒸雞，家常便當。 齋菜配料，更是常客。 黃花菜是百合科黃花菜的花蕾，花蕾經熏洗後曬乾，外觀似金黃色的針，故名金針。 黃花菜在中國已有很悠久的歷史，《詩經》記載，可作佐證：「焉得諼草？ 言樹之背。 」諼草，就是萱草。
2024年4月2日 · 白朮是補脾的第一要藥，如果我們要補脾，首先就會想到白朮。根據《本草通玄》所言：「白朮，補脾胃之藥，無出其右。」其後又說：「不欲飲食者，食積停滯者，有痞積者，用之皆效。」進一步再說：「土能勝濕，患痰飲、腫滿者，用之皆效。
白前療效，根據李時珍《本草網目》記載：「長於降氣，肺氣壅實而有痰者適用，虛而長期哽氣者不可用。張仲景治咳嗽而脈沉者，澤漆湯中用之。」短短數言，指出白前沒有補益作用，只能用於實證，病者久咳，身體虛弱，不合使用，錯誤運用，反招惡果。
2022年12月17日 · 70歲顏國樑患上聲帶鱗狀細胞癌，現時接受免疫治療，每3星期打一針要花近4萬元。（攝影：劉永銳） 【明報專訊】現年70歲的顏國樑早前驚喜現身無 台慶，勾起不少人的集體回憶。顏國樑對資深電視迷而言一定不會陌生，曾演活不少角色，包括《香港八一》至《香港八六》系列的陳積、《季節》大 ...
木患仔蠔豉湯. 材料：木患仔一兩、蠔豉六隻. 製法：四碗水煎至一碗. 功效：防治感冒. 上一期談及的五指毛桃，是嶺南地區的民間草藥，大學的教科書及《中華人民共和國藥典．2015年版．一部》都沒有記載。. 所謂一方水土長一方植物，這些草藥常為民間習用 ...
