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  1. 2023年3月27日 · 不少國家陸續宣布全面通關,香港人可以再次瘋狂出遊。. 而滑雪旅遊絕對是冬日假期的首選。. 今次就跟大家詳解日本、韓國、瑞士和英國四地的多個熱門滑雪場,再教大家如何選擇滑雪用品同新手滑雪技巧!. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-03-27. 更新 2023-11 ...

    • 樂富診所(農本方診所)
    • 鑽石山 – 荷里活診所(農本方診所)
    • 九龍灣 – 淘大診所(農本方診所)
    • 觀塘 – 宏利診所(農本方診所)
    • 油塘診所(農本方診所)
    地址︰九龍樂富廣場3樓3124號舖
    預約電話︰3542 5582
    診症時間︰
    電郵:nongsclinic_lf@purapharm.com
    地址︰九龍鑽石山龍蟠街3號荷里活廣場地下G117號舖
    預約電話︰2771 1628
    診症時間︰
    電郵:nongsclinic_hw@purapharm.com
    地址︰九龍九龍灣牛頭角道77號淘大商場2期2樓S5-S6號舖
    預約電話︰2799 9881
    診症時間︰
    電郵:nongsclinic_am@purapharm.com
    地址︰九龍觀塘偉業街223至231號宏利金融中心1樓8號舖
    預約電話︰2563 4000
    診症時間︰
    電郵:nongsclinic_ml@purapharm.com
    地址︰九龍油塘鯉魚門道80號鯉魚門廣場2樓220號舖
    預約電話︰2568 1330
    診症時間︰
    電郵:nongsclinic_yt@purapharm.com
  2. 2021年12月20日 · 冬天天氣寒冷,最好的晚餐當然就是打邊爐! 雖然不涉及煎炸食物,但隱藏熱量極高,也有機會引發其他健康問題。 Bowtie 資訊團隊今次請來林頌雅營養師從湯底、食法、材料入手教大家健康打邊爐! 作者 林頌雅 營養師. 日期 2021-12-20. 更新 2023-02-28. 最健康火鍋湯底之選. 大部分即食湯底含鈉質較為高(每日建議鈉質攝取量少於 2,000 毫克),而麻辣湯底的脂肪含量最高,已多於每日油份建議攝取量的一半(每日不多於 6-7 茶匙)。 傳統即食湯底如︰魚湯、清雞湯、豉油的脂肪含量 卡路里 較為低,而部分豬骨湯也是低脂低卡的選擇,在選購前,應將不同品牌的脂肪和鈉質含量作比較,從而選擇脂肪鈉質含量最低的品牌。

  3. 2021年12月20日 · 今年推出的兩款盆菜主打鮑魚及鵝掌,盆菜的主食材再有烤鴨或古法羊腩供大家選擇,另外附上一隻獨立包裝的蝦籽五味農場雞,份量充足。 至於盆菜中的鮑魚亦分為不同等級,由岩手乾鮑到 26 頭日本皇冠吉品鮑。 餐廳位於尖沙咀美麗華廣場,到店自取非常方便。 外賣盆菜訂購詳情: 只提供外賣,需於四天前預訂(可於電磁爐使用) 鮑魚鵝掌古法羊腩盆菜配蝦籽五味農場雞(4-6 位用):南非鮮鮑魚4隻 HK$2,388/33 頭日本皇冠吉品鮑 4 隻 HK$4,088/39 頭日本皇冠吉品鮑4 隻 HK$3,288/25 頭日本皇冠吉品鮑 4 隻 HK$7,288.

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  4. 2021年12月6日 · Bowtie 團隊今次就為大家推介以下 12 間高質散水餅店! 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-12-06. 更新 2023-09-20. 獨立包裝的散水餅. 如果在午飯時間後才派散水餅,同事可能吃太飽而未能馬上享用。 因此選購獨立包裝的散水餅,同事就可以之後再慢慢享用了。 1. Grandma's Scone:藍帶級別英式鬆餅. 圖片來源:Grandma's Scones Facebook. 喜歡吃英式鬆餅的人士,一定不能錯過 Grandma’s Scone 的英式鬆餅,店主曾到藍帶學院進修甜品課程,研發出不同口味的鬆餅,包括伯爵茶檸檬、焙茶麻糬及朱古力海鹽等等,更有獨立包裝,方便同事帶回家再享用。 2. 老陳餅店:戚風蛋糕專賣店. 圖片來源:老陳餅店 facebook.

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  5. 2021年9月20日 · 增肌比減脂重要?. 了解飲食關鍵及建議餐單!. 近年來運動健身的熱潮越來越興旺,而且隨着過去的 2020 東京奧運,亦令到大家對於運動健身越來越感興趣,更多人知道,想要更好的身形比例就要「增肌減脂」。. 到底增加身體肌肉量可以令我們有什麼好處 ...

  6. 2022年3月22日 · 即睇每日建議攝取量及食物建議!. 根據美國國家醫學研究院的指標,人類每日需要攝取 600 IU (國際單位)的維他命 D,但維他命 D 不足是非常普遍的問題。. 港大於 2017 年發表的研究顯示,有超過九成港人攝取維他命 D 不足!. 曬太陽可以補充嗎?. 有沒有其他 ...