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是一個因大腦細胞衰退而對日常生活構成障礙的疾病，集中影響患者的認知功能，包括：短期記憶力、判斷力、理解能力、運算能力、學習能力或甚至辨別方向的能力，部分患者的語言能力也受到影響。 記憶力衰退是認知障礙症的早期及典型病徵，然而這並不是正常老化的現象。 認知障礙症分有不同類型，據香港瑪麗醫院認知障礙症診所近15年約1,600宗病例為例，65%屬阿爾茲海默氏症 (Alzheimer's Disease）、15%屬血管性認知障礙症 (Vascular dementia)，以及10%混合上述兩個類型。 香港大學榮譽臨床教授暨老人科專科朱亮榮醫生 解釋，理論上每人也有機會患上認知障礙症，致病原因如下： - 年齡：90歲或以上患病機會達4分1.
「阿滋海默氏症是老年期最常見的認知障礙症，家族史和年長(多見於七十歲以後)屬無法改變的誘因。 然而，臨床研究發現如人到中年缺乏益智的閒暇、屢次受到嚴重的生命事件影響而飽受焦慮或抑鬱困擾，或是沒有延續接受教育的機會等，均會增加患病的可能。
2017年6月號. 說到老人常見的認知障礙症症，大部分人想到的都是阿茲海默症。 但其實第二常見的癡呆形式叫做血管性認知障礙，約佔總數的三份之一。 現在就有新研究指，運動可以改善血管性癡呆症患者的大腦功能！ 現時學界針對阿茲海默症有大量的研究，但反過來對於血管性癡呆症的進展卻不多。 少數研究發現降低血壓會改善疾病症狀；而有一些研究則發現，頻繁的散步可能可以改善早期阿茲海默症的記憶和身體能力。 而現在這個最新的研究更進一步證實，運動也可以改善血管性癡呆症患者的大腦功能。 一個加拿大研究團隊找來 38 名沒有固定運動習慣的輕度或早期血管性認知障礙患者進行實驗，先測量受測者的記憶力和思維能力，及掃描每個受測者的大腦在不同活動下的運作情況。 期後，這些受測者會分兩組，其中一組會進行步行計劃。
「研究證實肥胖者(BMI>30)比體重標準者患病風險高3倍；運動是有效預防認知障礙症的方法。」至於飲食方面，多攝取蔬果、豆類、堅果、穀麥、少油鹽和少肉等接近「地中海式飲食」，證實可將阿滋海默症相對風險降低7成。
吳醫生指出，現時對抗老年癡呆症的做法，就是希望推遲患者的發病時間及減慢病情衰退的速度。. 當中，補腦的益智活動既能預防大腦儲備不足致病，控制已確診的老年癡呆症患者之病徵起著關鍵性的作用，療效跟藥物看齊。. 當然，若懷疑身邊的長者患有老年 ...
2016年07月號. 《健康自由行》 醫生: 戴樂群醫生. 撰文: 鍾穎嫦. 中國自古以農立國，人民飲食以穀糧果菜為主，跟西方以肉食主導的飲食文化截然不同。 正因如此，國人的基因亦因應這種長久以來的飲食習慣，以及日出而作日入而息的起居規律而轉變，其基因特性並不適合進食過度豐盛或肥膩之食物。 然而近年除了隨著受西方飲食文化影響，生活亦愈趨便捷，活動量大為減少，增加患糖尿病的風險。 時至今日，國內長者罹患糖尿病的情況已變得非常普遍。 老年糖尿病患者的治療目標、要注意的地方皆與一般糖尿病患者相異，處理上當然亦有所不同。 如何及早防患於未然，減低老年患上糖尿病的機會，以及謹慎處理患者問題，乃是一個屬於醫者、長者及照顧者的共同課題。 老年糖尿多由中年發病.
香港人口老化，使骨質疏鬆的情況愈來愈普遍，研究指出50歲以上人士，平均每3位女士或每5位男士，就有一位患有骨質疏鬆。骨質疏鬆可帶來骨折，骨科專科王嘉暉醫生建議高危人士從四大方面阻截骨質流失，預防骨折發生。 別與關節炎混淆 關節炎和骨質疏鬆都是常見於長者，不過王醫生提醒大眾 ...
