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明醫網 > 健康醫事. 家，應是最安全、最舒適的安樂窩，讓你每日辛勞後回家休養。. 但原來在家中煮食或燒香拜神，這類輕鬆平常的行為，背後卻可能潛在致癌風險。. 油煙和燒香產生的煙塵，帶有多種有害微粒和氣體，長期吸入足以引發癌變。. 要重拾一個 ...
2019年10月4日 · 《金宵大廈》中的舞廳大班Coco幾乎煙不離手，令不吸煙的李施嬅演來非常吃力。（劇照）
[2017-12-18] 明醫網 > 健康醫事. 渴了才想起喝水，飯後點一支煙，上了飯桌必須有酒……這些都屬於「8 大奪命飲食惡習」。 不渴不喝水. 水不僅是維持生命的重要物質，還是人體排毒的工具。 中國一項調查顯示，七成人都是發覺渴了才喝水，殊不知當你感到口渴時，身體至少已流失了1% 的水分。 喝水不是為了解渴，而是要讓其參與新陳代謝。 長時間缺水會增加血液黏稠度，誘發心腦血管疾病，對腎臟損害也很大。 而且，越不及時補水，喝水的欲望就會越低，身體就會變得越來越「乾旱」。 因此，不管渴不渴都要充分補水，成年人一般每天至少要喝1200 毫升水。 晨起後空腹喝杯溫開水能稀釋血液；飯後半小時內不要喝水，否則會稀釋唾液和胃液，影響消化；睡前不能喝太多水，因為頻繁起夜會影響睡眠。 不重視主食.
2024年3月28日 · 事件始於1947年2月27日，當局人員在台北市查緝私煙時，打傷涉事煙販及致一名平民死亡，激起積怨已久的民眾在翌日罷市、罷課、罷工，衝突蔓延全台，終以軍隊武力鎮壓收場。 其間不少台灣的精英、知識分子被捕、遭槍斃或失蹤。 作為當時的執政者，國民黨以鎮壓暴亂解畫，當中不少檔案散失，或沒有明文記錄，對現時執政的民進黨而言，縱使「轉型正義」事在必行，但要重啟查核來由也不容易。 當年3月8日中國共產黨中央委員會曾聲援事件，及後稱為「二二八起義」，在2017年二二八事件70周年，國台辦把事件定調為台共及中共領導下「中國人民解放鬥爭的一部分」，並斥「台獨勢力」藉此挑撥及撕裂台灣族群。
2016年2月25日 · 煙肉和腸仔等加工肉類被評為「1類致癌物」，除了茶餐廳的早餐和常餐外，街頭小吃亦常見到腸仔，甚至有串燒或炸「煙肉腸仔」。 調味醬料隱藏高糖、高鈉的健康陷阱。 2016年1月消委會檢視市面65款蠔油、番茄醬、XO醬和辣椒醬汁，發現一款辣椒醬每100克含50克糖，即有一半是糖。 【明報專訊】1．多肉少菜：人均食肉冠全球. 肉類提供熱量、脂肪和蛋白質等，進食過量肉類，可能引致肥胖問題。 流行病學也顯示，攝取愈多紅肉 (如豬牛羊)，患癌風險愈大，而紅肉已被世衛列為「2A類致癌物」。 進食足夠分量的蔬果是健康飲食的重要一環，蔬果中的纖維能加速腸道蠕動，減少便秘；腸狀蠕動減慢，會增加大腸與糞便內毒素接觸的機會。 然而，不少港人的飲食多肉少菜。
2019年2月14日 · 年輕人時興吸電子煙，當局調查更顯示近一成中學生曾吸食電子煙，本港街頭不時可看到電子煙煙民（右）「吞雲吐霧」。（李紹昌攝）
2021年5月13日 · 【明報專訊】香港大學青少年戒煙熱線研究發現，25歲以下年輕吸煙者使用新型煙草產品(如加熱煙、電子煙)的比例從2017/18年度57.4%，升至2019/20年度85.9%。458名受訪青年中51.3%指是出於好奇，37.3%是因朋輩影響，21.6%期望能用以戒煙。
