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  2. 如何培养专注力? - 知乎 - Zhihu

    www.zhihu.com/question/19710911

    有这一类困惑的人很多,我该如何培养自己的专注力?答主本人自己平均每天专注时间3小时,每周大约在22-25小时左右。不是自由职业者,也只是一个业余学习的人。已经累计一对一咨询500人。我只是拿自己的经历和咨询经验,总结了一些使用方法。

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