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明醫網 > 傅卓明物理治療師. 除了之前兩周介紹過的身高體重指數及腰臀比例之外，你還可進一步參考腰圍身高比例來確定自己的身材是否健康達標。 腰圍身高比例 WHtR (Waist-to-Height Ratio) 的計算方法是將上期提及的腰圍 ( 即站立時肚臍垂直向上一英寸處水平地量度圓週) 呎寸除以身高。 舉例你的腰圍為80 公分，而身高為170 公分， 你的腰圍身高比例便等於80 除以170，亦即等於0.4706。 年齡40 歲以下人士的健康腰圍身高比例為少於0.5， 亦即腰圍應少於身高的一半。 40 至50 歲人士的健康腰圍身高比例為少於0.5 至0.6。 年齡50 歲以上人士的健康腰圍身高比例為少於0.6。
高個女性和癌症. 2011年7月，權威期刊《柳葉刀-腫瘤學》刊登了一則研究引起廣泛討論。 文章稱，1996-2001年間，研究者說服了英國近130萬中年女性參與一項長期健康追蹤研究。 通過追蹤，研究者不僅計算了人群癌症總發病率，還根據發病部位再進一步細分後，統計了十七種癌症在不同身高的女性中的發生率。 統計資料顯示，身高每增加10cm，罹患癌症的相風險增加16%。 最高的175cm以上組，癌症相對風險比起最矮的155cm以下組增加了37%。 雖然仔細分析會發現三成的相對風險看似驚人，其實每年增加的絕對罹癌風險大約只是0.2%，但還是說明女性身高和癌症之間有一定的聯繫。 這項研究是近來報導的比較大的關於身高的研究，其實在2009年前後，關於這方面的報導也並不少。
2024年5月6日 · 這個看似簡單的計算公式其實亦有講究。 根據世界衛生組織 (World Health Organization)的定義，腰圍應該以站立時最後一根肋骨的底部至骨盆骼脊 (iliac crest)頂部垂直距離的正中間量度水平圓周。 此位置通常為標準體重或者較為纖瘦人士腰部最短的圓周。 但以最短圓周的量度方法對較肥胖人士則並不適用，因為肥胖人士的腰枝中央位置通常會比較寬闊。 如果想要更容易的量度腰圍，可以在站立時肚臍垂直向上一英寸處水平地量度圓周便成。 同樣地，臀圍的最正確計算方法應為站立時水平量度股骨 (Femur)大轉子 (Greater Trochanter)的圓周。 此位置約為站立時臀部或髖關節最寬闊的水平圓周。
2018年6月3日 · 陸上蜑家妹：我籍貫係銅鑼灣 「有啲特質 喺度長大先擁有」. 李敏婷（圖）家族七代以前已扎根銅鑼灣避風塘，她是家族首代在陸上出生的蜑家人。. 不在水上生活，她曾對蜑家人概念模糊，不知「籍貫」在何處，但現在問她，會毫不猶豫地答：「銅鑼灣 ...
2023年3月3日 · 【明報專訊】王丹妮與李幸倪(Gin Lee)昨日出席護膚品牌活動。王丹妮表示現在護膚較以前勤力，因為已不年輕，加上拍戲用高清鏡頭。她目前拍攝新戲，飾演爽朗的角色，所以將頭髮剪短，希望給觀眾不同感覺。她...
2024年4月9日 · 現時沒有確實的科學根據證明打籃球會令小朋友長高，卻有證據顯示身高和體重與遺傳有密切的關係。 當然，個別位置與打法對球員身體質素要求會有分別，如很多籃球隊的控球後衞也不一定很高，因為其先決條件並非高度，而是靈敏度和速度。
2017年10月6日 · 【明報專訊】憑日劇《雛鳥》及《過度保護的加穗子》而爆紅的24歲男星竹內涼真，劇集一部接一部，他跟役所廣司及山崎賢人合演TBS電視台新劇《陸王》在本月15日首播前，日本雜誌《女性Seven》今期率先踢爆他跟女團「害羞救援JPN」22歲成員里里佳秘密拍拖，早前更相約到東京某高級酒店歡度春宵 ...
