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2019年1月25日 · 李聖經IG美食相揭露瘦身秘密. 1.早餐以蛋白質為主,再加上富纖維的沙律。 2.午餐以肉類為主,澱粉質盡量減少或不攝取。 午餐會吃大大塊肉。 (取自李聖經IG) 3.晚餐則盡量清淡,主要吃青菜、水果或白肉為主,絕對不攝取澱粉質。 4.宵夜多以乳酪、麥片來充飢。 蔬果類食物絕對不能缺少。 (取自李聖經IG) 原則1:不遏抑食慾. 曾經減肥的女生都知道,減肥期間愈遏抑食慾,你就偏偏想大吃一頓,李聖經深明此道,所以她採取想吃就吃的策略,避免自己過分渴望而在下一餐放肆大吃大喝,所以宵夜一樣會吃。 而她十分反對靠節食來瘦身,一來因為過度節食會讓身體產生Yo-yo effect,磅數減得快,反彈也快,分分鐘比減肥前更重,並不健康。 原則2:細嚼慢嚥.
2023年5月24日 · 現年39歲的李彩華(Rain)現時主力於內地發展,長駐大陸多年的Rain不時於社交平台分享生活照,網友發現李彩華的五官變得愈來愈精緻,甚至嫌她的樣子太膠,反而懷念初出道時李彩華的清純樣! 近日有內地化
2021年3月10日 · 現年36歲的李多海憑著韓劇《大話妹》走紅,多年來卻因外表變化而屢陷整容疑雲,雖然所屬事務所曾為她發聲明否認整容,但仍難阻議論四起。日前李多海又在個人IG更新近況,卻換來網民再次質疑其外貌轉變,甚至因為
2023年2月16日 · 李聖經飾演的沈宇宙為報復奪走自己美好家庭的仇人—父親的情婦,不惜一切接近情婦的兒子韓冬辰,為了討回自己應得的一切。 由金英光飾演的孤獨總裁韓冬辰,自小經歷母親多次再婚,被大學情人出軌分手等,充滿憂鬱氛圍的他,卻一直悶聲不響。 催淚虐心之作. 在預告片中韓冬辰深情的眼神,始終落在被仇恨蒙蔽的沈宇宙身上,即使愛上彼此也只能遙遠凝望和關心,畫面溫柔而傷感,催淚的情感糾纏令人心痛又期待結果。 兩人因仇恨而交織,但終究會是兩敗俱傷,還是兩情相悅? 劇集以催淚的設定撼動人心,是近年少見的韓劇虐心之作。 究竟執著於復仇的宇宙會承認自己內心對冬晨的愛意,放棄復仇大計嗎? 敬請期待2月22日Disney+的首播! 最新影片推介︰蔡國威專訪. TOPick柴犬追星.
2023年9月12日 · 她整過的部位包括鼻子、雙眼皮、嘴型、開眼角、下顎磨等,雖然深知手術一定存在風險,不過整容給她帶來快樂,「如果有一天自己死在了手術台上,也無怨無悔」。 現在的她每月都要做一次醫美,但並不是每次都成功,她透露,她曾在鼻子手術時經歷大出血,打入填充物時質量太差而導致局部感染,下巴變形,甚至在面部截骨手術時因醫生操作不當,讓口腔裡留下4厘米的傷口,「在朋友陪同逛街時突然大口吐血,甚至有一次危及生命」。 不過整容失敗未有打擊吳曉辰的決心,「只有變美,才能得到想要的東西」,她直言,還是會堅持,繼續整容。 而她整容前相片近期曝光,見面部輪廓有些浮腫,眼睛較細小,五官比例參差,皮膚亦較為黝黑,沒有整容後般白滑。
2023年5月2日 · 安孝燮及李聖經於上一季兌現了收視公約承諾,甜蜜合唱《浪漫醫生金師傅》主題曲。 今季全球劇迷引頸以待,二人亦再次作出收視公約,只要達到15點即合跳「情侶舞蹈」。
2021年4月8日 · 李彩華(Rain)近年主力中國市場兼移居內地,發展不俗。. 不過久未在港露面的李彩華被網民指其容貌與初出道時相距甚遠,涉整容疑雲。. 雖然阿Rain未有開腔澄清,但她特意在抖音分享童年照,估計想為整容傳聞解畫。. 現年37歲的Rain於14歲入行做 ...