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2021年7月23日 · 因而在未來的半個多月內，保證不會讓大家錯過任何一個精彩時刻。以下將會為大家介紹今年東京奧運的新增項目、賽程時間表，以及香港電視台直播資訊。 2021東京奧運將於2021年7月23日至8月8日期間舉行，而殘奧會則會在8月24日至9月5日舉行。
2021年7月23日 · Viu TV. ．7月24日至8月8日期間，99台每晚6時30分起現場直播奧運賽事；每晚11時30分將播出每日賽事精華. ．96台每日早上9時起提供奧運賽事直播. Now TV. ．設9條奧運專用頻道 （601至609台） ．601及602台將主力直擊香港運動員賽事；603台將24小時提供奧運新聞資訊；604至609台則為奧運官方頻道. ．觀眾亦可透過Now隨身睇手機應用程式及相關網頁，收看該9條奧運頻道 有線電視及開電視. ．7條免費頻道播放奧運節目. ．香港開電視77台全天候轉播奧運賽事. ．轉播比賽時數超過1000小時.
- 領攀（Lead Climbing）
- 臂力以外 講求柔軟平衡協調
- 抱石易入門 受傷風險卻高
- ■ 奧運運動攀登小資訊
比賽在至少長15米的路線上舉行，限時6分鐘，並只有一次攀爬機會（限時內未攀爬到頂或掉落即結束比賽），選手賽前有6分鐘觀察賽道。除了向上爬，途中亦要依序掛入快扣，增加保護點，難度為三者中最高。牆壁上有不同計分點，限時內攀至最高點者取勝。
不少人都會覺得攀登是靠臂力為主的運動，李信威則表示，除了臂力，運動攀登更講求柔軟度、平衡和身體協調。要細分的話，速度攀登考驗爆發力；抱石更多是講求技巧、身體靈活和柔軟度；領攀路線困難並長達15米，十分考驗肌肉耐力。此外，運動攀登也考驗選手的解難能力。選手在觀線及攀爬中途不斷思考攀爬方式，例如，遇上兩顆把手距離較遠時，求穩的選手可能會盡量伸展身體來抓把手；力量型選手則可能往目標「跳躍」，迅速抓實目標。這些策略的不同，也為比賽添加不少觀賞趣味。
近幾年，香港開設愈來愈多室內攀石場地，大多主打抱石，牆身一般高約4米，地上鋪厚墊作緩衝保護。玩家亦毋須太多裝備，只需一雙攀石鞋便能「上牆」，入門成本不高。然而，香港攀爬樂園創辦人兼運動攀登教練朱嘉偉提醒，抱石雖然是3種攀登項目中最容易接觸和入門，但受傷風險也是三者之最。雖說攀登的是矮牆，但爬上頂點時，腳部距離地面也有一至兩米，沒若有做好正確的墮下姿勢（fall），很容易會扭傷腳踝、脫骱等。 任何運動都有風險，朱嘉偉提醒抱石初哥應「未學爬，先學跌」，要知道往下掉時該如何保護自己，減低受傷機率。他補充，不少場地也有基本攀登及自我保護技巧課程，由專業教練傳授，強烈建議新手報讀。鍾建民也表示，一般抱石場地會提供安全介紹影片，無論新手或稍有經驗的玩家，每次都應認真觀看並遵循指引。 至於速度攀登及領攀，...
金牌：2面 項目：男子全能賽、女子全能賽 日期：8月3至6日 場地：青海城市運動公園 賽制：20名選手均要出戰3個單項：速度、抱石和領攀。最終排名是依據選手在每個單項取得的名次，相乘得出的分數來排序，分數愈低，最終排名愈高 文：唐可怡 編輯：王翠麗 facebook @明報副刊 電郵：feature@mingpao.com
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2021年7月21日 · 2021-07-21 奧運會, 時間表, 東京奧運. 內容目錄. 5大奧運新增項目. 其餘新增奧運比賽項目. 第32屆東京奧運舉行在即，事隔5年，東京奧運會得以重新展開，相信不少運動迷都期待已久。. 雖然今屆奧運會因疫情押後一年才能舉行，亦因隔離關係限令大部分賽事需要 ...
2021年4月18日 · 今屆更首次推出動態圖標，將原本靜止的圖案增添動感。 設計師井口皓太表示，動態圖標透過運動美態及簡易的表達方式，增加各運動項目的吸引力。 +4. 本文在33個東奧項目圖標中，選取其中8個項目給讀者估估看，題目可參閱附圖2至8。 答案則可參閱附圖9及10。 整理：林欣澤. 去年因新型冠狀病毒疫情延期一年的東京奧運，將於本年7月23日開幕。 自1964年奧運起，每屆賽事的東道主均會推出為各個運動項目度身設計的圖標，冀打破語言障礙，讓圖案成為全球的共通語言。 57年後，奧運會再次落戶東京，今屆大會邀請日本平面設計師廣村正彰設計奧運會及殘奧會各項目的圖標，並以1964年東奧的圖標作為設計藍本。
2021年7月28日 · 港產「混血美人魚」何詩蓓今早（28日）於東京奧運，強勢出戰主項200米自由泳決賽，游出1分53.92秒，以破亞洲紀錄、項目歷史第7快的成績奪得銀牌，成為香港游泳史上首個奧運獎牌得主，亦是港隊繼 「劍神」張家朗摘金 後，今屆第2面獎牌。 23歲的何詩蓓第二度征奧，昨早在200米自由泳準決賽做出1分55.16秒，挾總成績次席游進決賽。 她今早乘勇排在第5線衝牌，硬撼身旁的澳洲隊新科400米自由泳冠軍迪米絲，亦有美國隊的莉迪姬等頂級泳手。
2021年8月23日 · 殘奧開幕時間將定於8月24日晚上7點，當中5家電視台均會播放東京殘奧開幕禮及閉幕禮，並製作精華節目在每日不同時段播放，而暫時只有開電視會於每日下午4時至6時定時直播《東京2020殘疾人奧運會》賽事。 今屆 香港殘奧代表團 將會派出一共24位運動員出戰8個大項競逐獎牌，分別參加射箭、田徑、硬地滾球、馬術、游泳、乒乓球、輪椅劍擊及今屆新增設的羽毛球項目，當中有一半成員是第一次參與奧運，而香港殘奧獎牌希望亦不乏大熱門，他們分別是 硬地滾球 的何宛淇和梁育榮、 輪椅劍擊 的余翠怡，及 羽毛球 的陳浩源、朱文佳，而余翠怡更是「五屆元老」，她早在2004年出戰雅典殘奧，4屆殘奧中共獲7金3銀1銅，成績斐然。 舊聞重溫： 【東京奧運】5大新增奧運新增項目 + 15個舊運動新賽事. 香港殘奧香港代表：
