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  1. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › easy-exercise-for-jawline練出完美下顎線｜毋須動刀醫美，在家做這4個簡易瘦面運動｜打造 ...

    2023年7月6日 · 練下顎線之前，先要認識胸鎖乳突肌（Sternocleidomastoid），其實就是頸部兩側的肌肉，從耳朵後方往下延伸，連接着鎖骨和胸骨。 要找到胸鎖乳突肌其實非常簡單，當頭部轉動時，這塊肌肉就會明顯突起來。 下顎線不明顯除了會令臉形顯得圓潤浮腫，更會令頸項顯得粗壯，令整個人看上去很腫很厚。 鍛練胸鎖乳突肌，讓頸項線條變得緊緻，就會令下顎線更明顯。 改善下巴後縮！ 真人實測30天練出纖巧V臉. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 石原里美最重視的就是下顎線. Instagram @satomisquad. 在網上搜尋下顎線，關鍵字就是石原里美，事關她曾在節目中表示自己非常喜歡下顎線，更說道：「不管男或女我首先留意的就是這個位置。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › abdominal-muscles-exercises馬甲線｜10大訓練動作推介！每日10分鐘兩星期練出緊實腹肌 - ...

    2022年8月16日 · 現時流行crop tee，只有平坦小腹還不夠，很多女生們都為了馬甲線而不停努力，不過到底要怎麼才能練出馬甲線？Cosmo便請來曲線雕塑專家Jannice跟大家示範馬甲線動作教學，只要照著馬甲線運動做，練每天10分鐘練習，兩星期後 定能看到肚子上的馬甲線！

  3. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › travel-ideas-porto下一站葡萄牙波圖！世上最美火車站，還有哈利波特迷必到書店！ - ...

    2018年3月9日 · 哪裏是波圖？ 由首都里斯本Santa Apolonia 站坐特快火車到波圖，需時2小時44分鐘。波圖位處北部，因此氣溫也比里斯本約低三四度。和波圖人談起，他們都會以自己的城市為傲，甚至認為波圖比里斯本更美。他們如此自豪也實屬有根有據，事關被譽為世界上最美麗的火車站和書店，正正位於波圖。

  4. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › kwun-tong-food-updated觀塘美食2024｜精選16間餐廳推介：花膠雞米線/鐵板燒三文治/人氣 ...

    2024年2月16日 · 1. 觀塘美食推介：但馬屋. 但馬屋主打日式涮涮火鍋，以優質和牛及豚肉、任食新鮮蔬菜、火鍋配料及Häagen-Dazs雪糕吸引一眾食客。 餐廳特別於夏天推出限定蕃茄壽喜燒湯底，以原粒蕃茄和獨有特製壽喜燒汁熬煮而成，呈現出濃郁番茄味和酸甜口味，非常適合炎夏享用。 可以配搭澳洲產特上長期穀飼牛及北海道四元豚放題套餐（$289），包括肉味甘香濃郁的澳洲產安格斯品種、採用270日或以上的穀飼牛，配合獨有切法及厚度，最能吸收蕃茄壽喜燒汁的精華；另外有日本直送北海道四元豚肉，肉味比普通豚肉更濃郁氛香，而且濃而不羶。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. INFORMATION.

    • 東鐵線1
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    • 東鐵線3
    • 東鐵線4

  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › 10-photo-spots-in-hong【香港好去處】不能只顧打卡！南豐紗廠十大打卡位＋歷史深度遊 - ...

    2019年7月7日 · 07 Jul 2019. 由舊紗廠活化⽽成的荃灣南豐紗廠The Mills，⾃開幕已來已成為後⽣仔女朝聖和打卡熱點。 走進新舊交織的廠房，除了嘆杯咖啡、尋訪⽂藝小店、觀賞⽂藝展覽、了解現代紡織業變革，當然少不了在經典打卡位留倩影。 今次在盤點南豐紗廠⼗大打卡位同時，也分享多少少靚景背後的歷史，讓⼤家做個有豐富知識的⽂青少女！ 林若思. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 1. 入⼝標誌：無名英雄壁畫. 圖：南豐紗廠.

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › food-with-most-iron鐵質食物｜公開20大 補鐵食物排行榜：肉類和植物吸收率大不同？ ...

    2023年8月23日 · Eely Li. 23 Aug 2023. 鐵質食物有哪些？ 鐵質幫助身體輸送氧氣、維持免疫系統運作，是人體重要的礦物質。 鐵質不足有機會出現頭暈、手腳冰冷、臉色蒼白等症狀，而女性更要注意 鐵質攝取，以免引致缺鐵性貧血。 以下Cosmo為大家整合20大 富含鐵質食物排行榜，有動物性及素食表，大家不妨參考一下，在日常飲食中多攝取 鐵質。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 鐵質食物有哪些？

  7. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › photograph-spots-in-hong【香港影相好去處】 南山村、彩虹村OUT！8個新上榜影相打卡景點 ...

    2019年8月19日 · 8個新上榜影相打卡景點. 【香港影相好去處】 南山村、彩虹村OUT！. 8個新上榜影相打卡景點. 看到朋友在南山村、彩虹村、樂華南村等等地方打卡，心裡不禁歎氣：「唉，又係呢啲地方，無新意！. 」的確，太泛濫的熱門 影相 好去處經已不吸like！. 要搶先一步賺 ...

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