枕頭推介 相關
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2023年3月3日 · 枕頭選對了,能有助改善肩頸痛症、鼻鼾,預防瞓捩頸,甚至改善失眠。消委會測試了15款枕頭樣本,發現枕頭承托表現非常參差,高度及硬度變化大。選
2021年8月15日 · 為此,下面馬上來為大家推薦3款功能不一的機能枕頭,有的可改善鼻鼾、失眠;有的可舒緩腰痠背痛;當中亦有可當午睡枕及靠枕的,大家可以視乎個人需要選擇入手。
2019年9月16日 · 整體個15款枕頭樣本當中,若考慮到耐用程度(20%)及舒適度 (25%)後,約一半(7個)樣本獲得整體4星評分,包括「蓓莎Bursa」以及「宜家家居Ikea」的聚酯纖維枕;「蓆夢思Simmons Beautyrest」及 「海馬牌 Sea Horse」的記憶棉枕;以及「Cherry」、「鄧祿普Dunlopillo ...
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枕頭怎麼選?
如何挑選枕頭貼士?
消委會的枕頭有什麼好處?
怎麼量枕頭硬度?
2021年6月27日 · 接下來為大家推介兩款有不同功能的機能枕頭,看看是否適合大家入手。 日本極棉全方位多功能枕頭:蝶型設計貼合頭頸肩曲線、減輕鼻鼾問題 日本枕頭近年成為寢具界的新寵,除了早前為大家解構過的「日本殿堂の夢枕」外,還有這一款同樣由日本出品,供 ...
2019年9月18日 · 朱醫生提醒,睡覺常轉身的人可以選擇特別設計的枕頭:中間較低但頸部有特別承托的枕頭,方便仰睡;旁邊兩側較高的則方便側睡。 床褥:沒有正確的軟硬度一說. 說到枕頭的承托力,朱醫生又順便提及床褥的軟硬度和承托力的關係。 雖然坊間流行硬床墊具有承托力高、可改善肩頸痛及改善入睡質素三大優點的說法,但朱醫生說:「要搞清一點,床上用品並非醫療用品,不能期望它有醫療效用。 枕頭的確有一個正確的高度,但是床褥只要自己覺得舒服就可以,沒有最正確、最合適的軟硬度一說。 他指出,因為不同文化背景都喜歡軟硬度不同的床墊。 香港人喜歡硬床墊,日本人睡榻榻米,中國北方愛軟床褥,台灣人可以睡地板。 這和鞋墊一樣,有人穿軟有人要硬。 我個人不讚成要給床褥分出正確的軟硬度。
2022年1月1日 · 枕頭推介: 珊瑚枕(CORAL4L-4-5V-PP 原價HK$109 6折優惠:HK$65)選用海馬綿,柔軟舒適,設有頸椎形及傳統型,以及不同高度可供選擇,加上採用捲包設計,可方便攜帶帶,旅行必備!
2020年5月26日 · 仁山優社物理治療師廖佩文指,一般人挑選適合自己的枕頭有兩大原則,第一是主觀感受,「睡覺時感到舒服和有承托,不用擰來擰去」,第二是其他影響睡覺姿勢的客觀因素。 挑選枕頭貼士(按圖了解) + 10. 首先,在枕頭硬度方面,一般人可以找軟硬適中的枕頭,偏軟或偏硬就視乎個人喜好,以舒服為準則,廖佩文表示,量度枕頭硬度方法是比較睡上去之前和之後的枕頭高度,「如果高度減少約80%以上為之太軟,太軟的枕頭即是承托力不足,而如果高度變化約20至30%可以接受,但少於10%就算太硬,太硬的枕頭很難放鬆肌肉。 第二,枕頭合適的高度是量度頸椎脊椎中位(neutral spine)時的形態,需要視乎睡姿而定,枕頭的高度可填充頸椎,仰睡時耳仔與肩膀成一條線為佳,而側睡的枕頭高度較仰睡高,頸椎與腰椎成一條水平線。