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2023年3月3日 · 因此，大家在選擇枕頭時，應考慮以下推薦因素： 1 枕頭高度. 購買枕頭時，首先應考慮自己常用的睡姿。 常仰臥用的枕頭，枕頭較扁平。 側臥者可能需要選擇高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。 如何測試枕頭高度是否適合自己？ （按圖 👇👇👇） + 4. 香港物理治療學會表示，很多人一晚睡覺會轉身多次，因此難以斷言適合側睡者或仰睡者的枕頭高度，也許可考慮選擇某些特別設計的枕頭，即中 間高度較低，但頸部有特別承托，方便仰睡 ；而 中間旁邊兩側較高，方便側睡 。 由於枕頭的軟硬度、彈性和設計不一，選枕頭時務必親身試睡，最好由伴侶陪同從旁觀察仰臥時，頸椎、胸椎和脊椎是否連成一線，及親身體驗是否舒適。
2024年3月13日 · 選對枕頭除了可以減少失眠及頭痛外，質素好的枕頭壽命也更長，絕對值得投資。即看以下多款好用枕頭推介，從羽絨枕頭、聚酯纖維枕、記憶棉枕到乳膠枕應有盡有，更有適合仰臥及側臥不同睡姿的枕頭款式。
2024年3月13日 · 為你推薦最新熱門枕頭品牌及型號，快速找到最適合自己或家人的枕頭。詳細價格、評價及規格比較。推薦購買方式及最新優惠。
2023年12月24日 · 消委會枕頭｜消委會實測香港市面15款枕頭、7款高分推薦最平$145入手！ 選擇不合適自己的枕頭，隨時容易導致頸痛和落枕！ 消委會測試 15 款枕頭，當中 6 款為聚酯纖維、 6 款為記憶棉、 3 款為乳膠，其售價由 $139 至 $1,558 ，相差近 10 倍。
2021年2月6日 · 1. 天然枕頭物料. a) 羽絨枕頭. b) 羽毛枕頭. c) 羊毛枕頭. 2. 人造物料. a) 聚酯纖維（仿羽绒）枕頭. b) 記憶棉枕頭. c) 乳膠枕頭. i) 天然乳膠枕頭. ii) 合成乳膠枕頭. iii) 混合乳膠枕頭. 我應該揀選什麽枕頭來配合我的睡姿？ 仰睡人士. 側睡人士. 俯睡人士. 混合型睡姿人士. 枕頭和床褥的互相配合. 優質的枕頭應具備什麽其他條件？ a) 客戶點評. b) 品質標準. c) 清涼透氣特性. d) 靈活性. e) 枕頭試用及退貨政策. f) 枕頭保用. 如何護理你的枕頭. 爲何選擇合適的枕頭是那麽重要.
物理治療師監製10 大肩頸痠痛枕頭推薦排行榜【2024最新】 若在起床後感到肩頸僵硬，除了日常生活中的姿勢不良、運動習慣不正確之外，枕頭不適合自己也可能是原因之一，此時該如何選擇「肩頸痠痛枕頭」變是一大課題。 ⽬前市⾯上除了 Emma 和 TENDAYs、京都西川等，還有許多品牌推出各式商品。 然⽽，各款肩頸痠痛枕頭不僅價格有差異，還有「睡完會落枕」、「材質太硬」等評價，⽽讓⼈難以抉擇。 為此，這篇⽂章會 實際訪問擁有美國和臺灣物理治療師證照，對改善身體痠痛、手術後復建、運動傷害有豐富專業經驗的羅伯特物理治療師，深⼊探討如何選擇合適的肩頸痠痛枕頭 。 此外，也將 以⼈氣商品排⾏榜的形式為⼤家推薦多款肩頸痠痛枕頭，這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中⼼等平台上購買 。
2023年3月8日 · 一個好的枕頭應該是怎樣？坊間一些KOL及廣告推介的大牌子枕頭，例如海馬牌記憶枕、emmas記憶枕頭等，在消委會枕頭報告中獲多少評分？翻查2019年的消委會枕頭報告，下文為大家列出多款高分枕頭推薦，並且附有消委會提供的枕頭選購貼士！
