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2019年10月28日 · 有「大姐明」之稱的林建明應邀任陳慧珊主持的《放學後》嘉賓，節目中大姐明分享當年選沙灘小姐冠軍入行經歷，並憶述因意外受傷患抑鬱焦慮症，康復後創立「心晴行動慈善基金」去幫助同樣患情緒病的同路人的原因。 現年63歲的大姐明於6歲時隨媽媽、胞兄和胞姊從江門來港定居，那個年代的父母為生計都在外頭工作，大姐明從小自己學會照顧自己，由此養成獨立的性格。 林建明年紀輕輕已半工讀，以揩紙袋、整假髮賺外快，用積蓄供讀自己完成中學課程。 年幼時已經學會自力更生，練就成獨立剛強的個性。 （電視截圖） 林建明考藝訓班. 大姐明到後來投身社會，選擇了當年新興起的電視行業。 本來投考無綫的藝員訓練班，可惜於數以千計的投考者中落敗。
2017年3月25日 · 林建明 (沙姐)入行數十年，面對風浪處變不驚，但一次意外受傷卻全面激發潛藏多年的混合焦慮抑鬱症。 她因情緒不穩而逃避社會，一度躲藏家中長達一年。 沙姐自爆在意志消沉時曾有輕生念頭，事後卻笑言抑鬱症反而救她一命！ 何出此言？ 她詳述「認知行為治療」如何助她重返生活正軌。 「肥媽」Maria同樣演藝資歷深厚，廚藝精湛也人所共知，...
2022年1月25日 · 惜在2001年時，大姐明於亞視工作時意外被佈景板扑穿頭，要縫針和做腦部掃描，受傷後的她情緒大受影響，更不幸患上抑鬱焦慮症。 （圖片來源：Facebook@林建明 Meg Lam Kin Ming Victoria） 林建明曾明言，當時她因事前已接下了另一單主持工作，所以休息不久就復工，但當時自己並未準備好，發現自己 「變了另一個人」，整個人思想好負面，又記不下對白，開始害怕拍攝節目，因此決定完成該節目後就在家「自閉」了一整年，讓自己好好休養。 （圖片來源：Facebook@林建明 Meg Lam Kin Ming Victoria） 成立基金助同路人.
2017年3月24日 · 藝人林建明亮相無綫節目《心情約會》，接受鄭丹瑞訪問，大談當年患「混合焦慮抑鬱症」的心路歷程。林建明表示當年被道具板擊傷頭部，痊愈後就主持遊戲節目《各出奇謀》，當時覺得現場觀眾全部都「好蠢、好貪心」，思想非常負面，又覺得自己 ...
曾患抑鬱焦慮症的林建明早年創辦「心晴行動慈善基金」，協助情緒病患者，她也幫助過好友藍潔瑛。 得知對方離世，林建明感傷道多年沒與藍潔瑛見面，「佢真係病，唔係普通情緒病，俾個病控制不能自己，可能佢已經完成晒任務去第二度重生。
2019年10月30日 · 香港開電視節目《 放學後 》最新一集，邀請62歲藝人 林建明 （大姐明）分享小時候需要靠賺外快供自己 讀書 、靠選沙灘小姐冠軍入行、意外受傷患 抑鬱焦慮症 等成長經歷。 大姐明：「所有發生在我們身上的事都有原因，或者我們每個人在世上，都有一個原因，就看我們何時發掘出來、何時得到這份經驗，才可以去貢獻社會。 撰文：TLY｜圖片來源： 放學後. 大姐明《放學後》分享從小身兼數職供自己讀書. 《 放學後 》中陳慧珊形容 林建明 是堅守這信念的人，「順應天命，每個人在世間上都有各自的崗位。 」人生如戲，大姐明的前半生歷盡滄桑，她憶述5、6歲時，媽媽帶著哥哥、姐姐和她，以半正式、半偷渡的形式，從江門來到香港。
2019年9月18日 · 多年好友曾智華（Luke Sir）及林建明（大姐明）都是抑鬱症的過來人，因着近日社會瀰漫着的氣氛，二人特意於陸羽茶室舉辦主題為「亂局中穩定情緒方法」的粉絲聚會，分享跨越情緒問題的感悟。 走過後要助人. 90年代初時，Luke Sir因工作量過大而受情緒困擾。 「長期做電台直播和電視節目，精神高度緊張，一關咪後就在震。 覺得個人很無力；駕車時不敢過隧道，想叫救命、想跳車。 」惟當時抑鬱症的資訊不多，他到醫院做足身體檢查都沒任何發現。 直至在周刊讀到臨床心理學家的訪問，才知道這些是驚恐症、抑鬱症的症狀。 做了第一次心理治療後，情況才稍有改善。 但其後因節目口碑佳，排山倒海的工作再至，令Luke Sir的情緒問題再次去到臨界點，更比之前嚴重。 「不去飯局不見人，萬念俱灰，甚麼都不想做。
2021年9月30日 · 江欣燕為林建明慶祝65歲生日 曾被譽綜藝節目活寶患抑鬱症後淡出. 撰文：黃欣華. 出版： 2021-09-30 15:00 更新：2021-09-30 22:34. 41. 現年54歲的江欣燕日前曬出為林建明（大姐明）和賈思樂慶生的照片，照片可見將在下月2日踏入65歲的大姐明依然Keep得好好，染了一頭金髮且身穿粉紅色外套的她頓時年輕不少。 大姐明Keep得好好！ （IG/@yanyan_kongyanyin） 大姐明曾被譽為香港綜藝節目的活寶，也是香港其中一名金牌司儀。 她在2001年為亞洲電視主持節目《明SHOW俾你睇》時，被布景板擊中頭部後開始出現情緒問題，後經確診證實患上抑鬱症，翌年淡出娛樂圈。
2023年7月9日 · 患情緒病沒動力不想見人 林建明籲多關注欣宜. 林建明患情緒病多年，至今仍服用抑鬱藥，不過劑量已減至最輕微。. （攝影∕記者：柯美）. 傳欣宜患抑鬱症。. （資料圖片）. 【明報專訊】林建明 (大姐明)、米雪、潘志文及嚴淑明等昨日到中環藝穗會 ...
當上沙灘小姐入行 林建明患抑鬱焦慮症開啟新生命 | 星島日報 | LINE TODAY. 星島日報. 更新於 2019年10月25日11:53 • 發布於 2019年10月25日11:39. 「順應天命，每個人在世間上都有各自的崗位。 」堅守這信念的人，還有為節目《放學後》擔任嘉賓的林建明。 人生如戲，大姐明的前半生歷盡滄桑，她憶述5、6歲時，媽媽帶著哥哥、姐姐和她，以半正式、半偷渡的形式，從江門來到香港。 那個年代，父母全都出去工作，小孩子要學懂照顧自己，她從那時起學會獨立，「原本以為沒有機會升讀（中學），但我在暑假期間、還有下課後的時間，我去賺外快，譬如摺紙袋，一個星期去幾次；放暑假就去假髮工廠打工，後來我自己存了一些積蓄，供自己讀中學。
