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2017年3月15日 · 有效解決工作分心問題：我嘗試過的 7 個實用小技巧與工具. 作者： Esor Huang 3月 15, 2017. 我愛分心，有時候分心代表著一種對四周更敏捷的觀察，還有對事物的好奇心，這幫助我快速地進行探究、評估，從而發現一些別人沒有發現的可能性。. 但是，我也 ...
2017年12月18日 · 「專注」對我來說是很重要的狀態，因為我的時間在家庭、工作之間被切割得很破碎，我有許多任務與資訊需要接收處理，很多時候我並不能夠照著自己想要的時間來安排。 但「能夠進入專注狀態」，卻是在這種現實之下，幫我保持生產力最好的秘訣。 所以接下來，我想跟大家分享，我自己經驗中，「相對有效的專注方法」和「常常無效的專注嘗試」。 相對有效的專注方法： 列好清單. 挑選重要的事. 拆解隨時可立即執行的步驟. 常常無效的專注嘗試： 排出長專注時間. 挑選困難的事. 跳過零碎時間. 列好清單 V.S. 排好時間. 這兩個方法比較下，我自己的經驗是「列好清單」更容易專注。 我們通常都知道自己需要專注，尤其準備大考試、執行大專案時，所以我們會想像要預先把明天、後天想要專注的時間排出來。
2016年12月19日 · 活用 Mindomo ，在清單思考與心智圖思考間自由轉換. 我自己最近這一年則主要在電腦與手機上同步使用：「 XMind Cloud 免費版開放雲端心智圖功能！. 1GB同步線上編輯免費 」。. 而今天就不談軟體，來跟大家分享我實際使用心智圖軟體「 整理複雜思緒與 ...
2018年3月13日 · 利用一些「遊戲化」的 App 來幫助自己鎖住手機，以遊戲化、社交性的方式進行隔離。 例如我在電腦玩物介紹過的「 Forest 專注森林 」（有 Android 與 iOS 版本），他把「不打開手機」這件事情變成遊戲，如果我維持一段時間不開手機，就能種出各式各樣的樹，還能跟朋友一起合作，一起透過專注來種樹。 不過，我實踐的經驗是，「完全隔離」不應該是最終目的，因為手機有它的優點，我不需要把自己跟現代的工作與生活方式隔絕。 但「完全隔離」可以是一個有效的練習「過程」，把「故意不用手機」變成一種刻意練習，目的其實是要反覆養成一種新習慣， 這個新習慣是：讓自己不再不自覺的就要拿出手機看一下 。 階段二，心境隔離.
2019年3月6日 · 但你可能不知道的是，就在 2019 年的一到二月，我在正職工作上，還以編輯的身分同時完成了另外兩本新書的製作：《 閃電式開發 》、《 懶人圖解簡報術 》。 並且，這三本新書都有進入博客來商業新書榜的前 10 名。 這麼高密度的工作狀態，當然是意外。 有的是意外插入的專案，有的是專案本身發生了意外。 導致同一時間，三個專案都必須完成，而且在二月本來工作日就比較少的情況下，還卡了一個禮拜以上的春節過年假期，可以掌控的時間變得更少。 前面那段時間，工作上的壓力自然是非常非常巨大的，忙碌更是不用說。 但我也發現，自己似乎可以慢慢適應這樣的壓力了。 雖然難免在這之中還是會偶爾想要逃避一下、紓壓一下，但相對不至於陷入什麼都做不了、長期處於焦慮等等狀態中。
2017年9月3日 · 作者： Esor Huang 9月 03, 2017. 閱讀到 TIME 的一篇文章：「 6 Secrets to a Happier Life 」（快樂生活的六個秘密），這篇文章來自於 TIME 2016 年年初出版的一本專刊「 快樂的科學 」。. 其實讀完後會發現從頭到尾「只有一個關鍵秘密」，不過無論是 6 個還是 1 個 ...
2016年10月13日 · 很棒的一點是，「 Freeplane 」一直保持更新，在最新的 Windows 10 上也運作順暢，軟體執行速度非常流暢，而且內建繁體中文版。 2. 可匯入freemind檔案，可匯出各種檔案. 我記得自己十多年前在學校時，就是使用 Freemind 這款當年的免費心智圖軟體，後來大多數心智圖軟體（如 XMind ）也都支援匯入 Freemind 檔案。 而「 Freeplane 」不僅介面與風格像是 Freemind ，也能匯入 Freemind 的 mm 檔案，並且由「 Freeplane 」製作完成的心智圖，可以免費支援匯出成 HTML, XHTML, PDF, SVG, PNG, JPEG, ODS, XSLT 等格式。 3. 簡單好上手.
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