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2018年9月7日 · 這本書最終提出了一套獨特的日記方法論。 你可以在章節編排上看到他的結構，但我這裡用不一樣的角度，重新幫大家看到方法論深沈的意蘊。 首先是「SLOW（慢）日記法則的三重性」。 第一重是要怎麼寫出能檢視人生的好日記？ 這是本書第一部中所討論的，個人寫日記的SLOW法則。 第二重是如何能夠維持長期的寫日記習慣？ 累積得愈久，反饋的能量愈大，這是本書第三部用SLOW法則延伸出來的習慣養成方法。 第三重是永錫令人驚豔的又一個獨創，他將SLOW日記法則擴充到他的企業顧問領域，在真實企業中帶領團隊去每日覆盤，並創造工作上最強大的溝通、目標訊息流，這是本書第四部分的重點。 SLOW法則從個人到企業，從內容到習慣，也從自我檢視到完成自我價值，這就是他的三重性。
2018年9月17日 · 把子彈筆記直接改寫成日記，串連計畫、執行與反省的循環流程. 作者： Esor Huang 9月 17, 2018. 從 2015 年在電腦玩物撰寫了第一篇子彈筆記術的介紹後：「 子彈筆記術 (上) Bullet Journal 快狠準清單日記法教學 」，我就搭配自己的需求，不斷改造這個國外知名 ...
- 一，如何免費註冊？
- 二，組織：邀請公司成員加入
- 三，團隊：建立小組討論區
- 四，頻道：小組內的工作分類聊天室
- 九，發起視訊會議的各種方法
免費帳號，組織最多可以加入 300 人。每一位組織的使用者，擁有 2GB 的上傳檔案空間。但是整個組織的總空間是 10 GB 。目前因為疫情的關係， Microsoft Teams 內建視訊會議的人數似乎也沒有限制。把公司的人都加入你在 Microsoft Teams 建立的組織。之後每個人可以根據專案、部門，區分不同討論區。團隊：可以想像成公司內的不同部門、不同合作小組。頻道：在某個部門、某個小組下，不同工作需求的聊天室。預設的「一般」頻道：任何人都能張貼訊息：讓整個團隊的人在此自由交流。只有擁有者能夠張貼訊息：用來當作公告欄、發布重要資訊，不讓大家隨意聊天。新增其他頻道預設情況下，團隊的擁有者、成員，都可以自己新增頻道，分流討論。私人頻道：在行事曆上安排視訊會議。（這個功能要付費版才有，所以以免費版為主的本文不做介紹。）從［聊天］發起多人即時通視訊通話。從［頻道］發起多人小組視訊會議討論。2018年3月1日 · 有興趣的朋友，我也提供了「 電腦玩物站長的習慣養成設計表（ Evernote 版） 」、「 電腦玩物站長的習慣養成設計表（ Google 表單版） 」、「 電腦玩物站長的習慣養成設計表（Excel 版） 」，給大家下載。. 目標設計 ：最核心的思考，想要達成什麼具體願景 ...
2018年9月15日 · 提早「為自己」做筆記，做好個人知識管理，但不只寫閱讀筆記. 作者： Esor Huang 9月 15, 2018. 上課時老師會告訴你要做什麼筆記（或是乾脆照抄一遍），開會時主管會耳提面命任務，準備考試時我們也知道要整理重點，閱讀一本書或論文很自然的會開始做筆記 ...
2018年11月1日 · 聽讀：邊聽邊讀 」：聽覺與視覺合一，在真正適合閱讀的時間，用「聽書」的方式來輔助視覺的文字閱讀，對書籍的理解速度加倍，而且不容易疲憊。. 「 3. 聽說：邊聽邊說 」：聽覺與口說合一，在想要把書籍內容轉化成自己的想法的時刻，邊聽書籍朗讀，邊 ...
2019年11月19日 · 「增進」如何評斷？ 「家庭關係」又如何定義？ 一個虛無的目標本身看不出任何想要獲得的具體結果，於是這樣的目標總是只停留在我有這樣想的階段。 有時我們的目標設定太理念化，沒有連結到我們真正的生活實況，於是就算開始實踐目標，也沒辦法獲得有價值的結果。 例如我想學習，也真的讀了很多書，但似乎不知道自己因此獲得什麼。 想學習當然是好事，只是如果沒有去深究想學習背後「要解決的真實問題」，那麼學習就很容易成為一件多出來卻又對自己沒影響的好看目標。 這時候，在生活、家庭管理時，我們可以練習去設定 OKR 提到的「高價值目標」。 所謂的高價值，不是說要把目標設定得多遠大，而是要去設定目標背後能夠為我帶來有挑戰、有價值的結果。 是把目標設定成： 確認「渴望要達到的具體結果」。
