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Coffee林芊妤產後5招防胸部下垂 內外兼顧最後一招超佛系
Coffee林芊妤成功由藝人演員轉型為瑜伽KOL，近年強攻瑜伽服裝市場更搞得有聲有色。早年與圈外男友結婚後誕下兒子「伯伯」，更意外造就他成為了網紅
香港01
21 小時前
Coffee林芊妤分享產後挺胸6大方法 網民留言見證實招數有效
自從離開TVB轉型成為瑜伽KOL的Coffee林芊妤，近年來在社交媒體上的人氣急升。自2018年產下愛子翟德彥（暱稱伯伯）後，Coffee便經常在社交平台上分享她與家人的溫馨日常，成為不少網友關注的焦點。Coffee日前就於個人頻道上傳了分享產後挺胸大法的影片，惹來大批媽媽粉絲們熱議。
Sunday Kiss
11 小時前
189 个回答. 昕叫瘦. 打卡练腿第30天，腿围 整整瘦了5.8cm！. 这些动作每天都练哦，一个都不落下的那种，咬牙练完就瘫，太难啦！. 关于瘦腿运动，其实网上有很多爆红视频，最有名的就是美丽芭蕾、周六野、女团腿以及林芊妤瘦腿运动，上次帮泥萌简单测评了 ...
Coffee林芊妤一路走来面对不少传闻是非，她都大方面对，近日赶上潮流开新社交平台，如日记般分享心情，更大方提起外传老公「食软饭」传闻。 [图片] 2018年Coffee林芊妤与拍拖3年的澳洲籍马来西亚华人翟志荣结婚，同年10月诞下可爱儿子翟德彦(伯伯)。
林芊妤周六野美丽芭蕾还有其他我都做过，给题主说说我做过的，可以参考一下。一.美丽芭蕾 美丽芭蕾是我最早做的运动，到现在听见“Hi,I'm Mary Helen Bowers”还会瑟瑟发抖.....
林芊妤这一套比美丽芭蕾的天鹅腿锻炼的部位更加全面，但稍微轻松一些。 美丽芭蕾系列： 做完天鹅臂整个背都变薄了。 天鹅腿目前对我没明显效果，我的粗腿实在太顽固了（哭），可能控制饮食会好一些。
2020年3月14日 · 我练了半个月林芊妤、周六野和女团腿，每天一组。 给大家看看对比 原图没修哦，我原来163，47kg左右，大腿根围48，小腿31。
如果一直做下去肯定能瘦，但是想快速瘦下来，林芊妤可能强度还不够大，或者你每天可以多做几组。
2020年3月24日 · 1 个回答. 脂肪腿的话 林芊妤 的瘦大腿有效，美丽芭蕾不能减脂只能塑型，所以如果肌肉腿可以练美丽芭蕾，我是脂肪腿练了20天林芊妤瘦大腿大腿腿围小了4cm。. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线 ...
