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2020年7月31日 · cosmobody Move. 6分鐘中強度TRX訓練操肌必試｜混合心肺功能鍛練減磅練線條成效更佳. Coco Chan. 31 Jul 2020. 上一集TRX教練梁穎儀（Grace）和大家介紹了5個容易上手又能極速減肥的簡單TRX動作，讓各位TRX新手能一嚐這項運動的樂趣。 這一次教練決定將動作level up，重點訓練大家的核心肌群以及平衡力，只要持之以恆地鍛練，要練出人魚線和腹肌絕對不是夢！ Coco Chan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. Grace這次為大家帶來6分鐘中強度TRX訓練，一共設有5個動作，每個動作維持30秒。
- Coco Chan
2018年7月17日 · Apple趁今日7月17日世界表情符號日（World Emoji Day），宣佈有70款全新Emoji亮相，當中包括光頭佬、超級英雄、「寒冷表情」、「派對表情」及多款食物、動物等等，對住家人、閨蜜、情侶時可以點用到呢啲新Emoji？. 即刻教你用！. 范冰冰拍攝武媚娘時帶上頭套以 ...
2023年3月22日 · Xanga原來在不知不覺間已闊別了10年的時間！千禧年代後出生的各位可能對於Xanga感到非常陌生，但對於一眾80、90後來說，絕對是滿滿的回憶！想當年大家瘋迷Xanga的程度就是，儘管沒有發生甚麼特別的事情，也會在Xanga上寫下一篇網誌來記錄，甚至會花極多心思和時間把個人Xanga版面弄得更美觀！
2024年4月17日 · 不少80後及90後應該對梁小冰不陌生，曾被稱為「古裝女王」的她演出過不少膾炙人口的劇集，包括《鹿鼎記》、《新梁山伯祝英台》等，當年的她散發著甜美可人的氣質。沒想到相隔26年後她再度回歸香港電視圈拍攝《逆天奇案2》飾老婦，入型入格的演飾，令人不禁猜想她真的有這麼老嗎？
2018年8月11日 · 袁詠儀花名「靚靚」，其實不單外型標青，實力亦非常強頑，除張曼玉外，幾乎是少數在電影圈闖出名堂的港姐。 袁詠儀90年參選港姐，以大熱姿態連奪冠軍及最上鏡小姐獎。
2019年9月4日 · 2019香港小姐最後10強名單經已公布！被傳媒及網民熱捧的候選佳麗，除了外表標青外，很大原因是她們經營IG有道，即使被爆黑材料也對答大方，有備而戰！部分佳麗們不但擁有豐富幕前經驗，更曾參加各式選美，極具自信！馬上帶大家探訪佳麗們的IG ，在9月8號晚《2019香港小姐競選》舉行前，深入 ...
2018年3月29日 · 細數花旦蛻變凍齡祕訣！. 離開大台變更美？. 細數花旦蛻變凍齡祕訣！. 雖然現在的香港電視界有一台獨大的情況，但不少女藝人都選擇在約滿後離開電視台，有的到中國大陸發展，有的靠自己努力爭取成功機會。. 比起知名度或人氣，這些女藝人的美貌再升級 ...
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