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2021年6月17日 · Jun 17 2021. 廣告. 在第8集《調教你 MIRROR 》，節目主題是「MIRROR的演員自我修養」，梁祖堯找來著名導演黃修平做嘉賓，對 MIRROR 12子的演技評分，人氣女演員鍾雪瑩更成為特邀女主角，現身與MIRROR對戲，觀眾對這位短髮女孩認識不深，鍾雪奉旨親近 MIRROR ，粉絲唔單止冇呷醋，仲讚佢演技唔錯呢！ 閱讀全文. 撰文：東方新地 圖片：《調教你MIRROR》影片截圖、鍾雪瑩IG圖片、電影預告片截圖. 梁祖堯搵人幫手調教. 最新一集《調教你MIRROR》講梁祖堯為12子上演戲課程，本身是舞台劇演員及導演的梁祖堯找來《狂舞派》導演黃修平及新晉女演員鍾雪瑩 (暱稱鍾雪)做嘉賓，12子要先分成6組演一段戲做casting，再由黃修平及梁祖堯選出3位與鍾雪演對手戲。
2021年1月8日 · 這部新舞台劇《通菜街喪屍戰》是《米線女戰士》的續篇，不過梁祖堯似乎對今次舞台劇前景未敢樂觀，發文時以Hashtag表示「今日唔知聽日事」、「做得一場得一場」。 有網民更提議梁祖議招攬埋雲姨，等佢哋有得做通菜街嘅一對。 顧定軒（Zeno）同黃劍文（Kimman）都有留言支持Ben和梁祖堯合作演出的舞台劇。 《全民造星3》總決賽當晚Ben亦以扮演喪屍的折骨舞作為最終場表演，成功帶來令觀眾和評判驚艷的演出。 總決賽評判Ivana肉緊大讚Ben在第一輪演出夠單純純粹，而折骨舞則令她相當震驚大叫：「好勁﹗」 梁祖堯早前在《全民造星3》節目擔任A組的客席導師，被A組參賽者暱稱為「媽媽」。
2021年5月25日 · ViuTV新節目《調教你MIRROR》（Be a Better MIRROR）將2021年6月7日起逢星期一至五23:00-23:30於ViuTV播出，由梁祖堯及MIRROR主持。 兩個前作《Mirror Go》及《調教你男友》二合為一而成的節目，令MIRROR變得更好！
2021年4月8日 · Apr 8 2021. 近日梁祖堯與MIRROR成員上ViuTV facebook一個名為「《調教你 MIRROR 》醉後的晚餐」直播，曾是200磅肥仔的姜濤餓鬼上身食不停，相當可愛。. 其實無論MIRROR現身邊個節目，MIRROR粉絲都特別捧場，日前MIRROR趁拍攝空檔拎副「Sound Bear」麻雀出來打牌，個個都半桶 ...
2021年12月1日 · Dec 1 2021. ViuTV皇牌節目《全民造星4》最近播放至第三輪淘汰賽，由40強淘汰至30強。 原本參賽者、女團才是節目重點，不過近日卻被導師梁祖堯搶晒鏡，因為他在第三輪淘汰賽中穿上一雙紅色高跟鞋亮相，網民議論紛紛，事後阿祖亦有於個人社交網站上解釋原因。 文：東方新地｜圖：《全民造星4》截圖、連登討論區截圖、梁祖堯IG. 梁祖堯第三輪著紅色高踭鞋現身，非常搶鏡。 （圖片來源：《全民造星4》截圖） 梁祖堯著紅色高踭鞋亮相. 節目上不難發現，安坐預備區的梁祖堯身穿短褲、下配一雙超搶眼紅色高踭鞋，而且他的坐姿亦非常「撩人」，好在他前面放置了一搬「置入式廣告」商品，否則隨時走光都唔知！
2022年11月23日 · Nov 23 2022. ViuTV熱播劇《繩角》昨晚（11月22日）一集講到大師兄袁天就（駱振偉飾）在台上意外打死對手，之後教練魯生（梁祖堯飾）和對家教練金生（湯駿業飾）各自用不同態度去面對這件事，被網民指出劇情激似在3個多前，在紅館舞台上發生的MIRROR演唱會事故！ 大師兄袁天就在台上意外打死對手Eddie的劇情，被指影射早前發生的紅館事故。 （圖片來源：ViuTV《繩角》截圖） 《繩角》被指神預言. 其實這部劇集《繩角》（Rope a dope）改編自小說《死角》（Dead End），據知是因為「死」字不吉利，所以決定改名。
2023年11月15日 · 《年少日記 (口述影像版)》於11.16 在香港上映！《年少日記 (口述影像版)》由盧鎮業, 鄭中基, 陳漢娜, 韋羅莎, 黃梓樂, 何珀廉, 戴玉麒, 歸綽嶢, 周漢寧, 梁祖堯, 陳宇廷, 李添朗, 何求主演，東方新地為你整合《年少日記 (口述影像版)》7大入場前必看重點、上映日期、影評分析、預告、片尾彩蛋等 ...
