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2023年5月17日 · 1.憤怒情緒轉換成引擎. 書中提到，當人們生氣時，往往沒有辦法冷靜地思考，學會控制情緒。 但事實上，生氣的原因有很多，首先要學會辨別自己的情緒，並通過適當的方式表達出來。 有些人可能會將不安、憤怒、焦慮等情緒混為一談，這樣會讓自己更加困惑，要學會區分這些情緒，才能找到真正想表達的情緒，實現更好的溝通和自我表達。 亦注意不要掉入「生個氣就心想事成的陷阱」，以情緒威迫其他人順從。 當遇上無法理解的人，他們做事的方法令人看似錯誤，但別人做事其實不是「不對」，只是和自己不同，亦不要指出別人必須怎樣做。 把憤怒情緒轉換成引擎，才能讓自己脫離整天無謂地的生氣局面。 轉化為推動自己實現目標的力量。 2.養成「不怒體質」的方法. 從生理上而言，要先解決睡眠不足、為事情加上優先順序、多做運動、吃飯找回動力等。
2023年5月18日 · 資本集團陳婉貞及中銀香港梁美怡解構最新投資部署. ET財智Talk. 【ET財智Talk】下半年經濟將陷入衰退？ 「股債雙殺」後會否迎來反彈？ 資本集團陳婉貞及中銀香港梁美怡解構最新投資部署. ＝＝＝＝＝. 理財真實個案分析，立即 免費下載《香港經濟日報》App. 撰文 : 積金局對外事務部. 欄名 : 積金為未來. 最新專欄文章 更多. 退休規劃產品 退休基金 財富及退休規劃 行業 職位招聘 退休 炒散 臨時工 強積金 餐廳. 大家可能經常都會見到餐廳門外張貼告示招聘臨時工或短期兼職，又或者不時在招聘網站或社交媒體發現有地盤以日薪形式聘請散工。
2023年5月15日 · 資本集團陳婉貞及中銀香港梁美怡解構最新投資部署. 個人增值. 發布時間： 2023/05/15 20:00. 最後更新： 2023/05/19 10:24. 分享： 去年環球金融市場罕有出現「股債雙殺」，股市及債市均錄得明顯跌幅，今年會否迎來反彈？ 美聯儲局一如市場預期，5月加息0.25厘，聯邦基金利率升到5至5.25厘，加息周期是否已接近尾聲？ 下半年經濟陷入衰退的機會有多大？ 在環球投資市場仍然受多項不明朗因素影響下，如何能夠為資本增值之餘，同時兼具抗跌力，還可以穩定收息？ 《ET財智TALK》請來資本集團香港及大中華區客戶業務部主管陳婉貞 (Toby) 及中銀香港個人數字金融產品部助理總經理梁美怡 (Joyce)，為大家逐一分析拆解。 ET財智Talk.
2023年5月17日 · 最後更新： 2023/05/17 20:08. 分享：. 近年來，越來越多的人開始重新思考成功的定義。. 有調查發現，在疫情後，許多人對於成功的定義發生了轉變。. 不少人認為，成功並不僅僅是物質財富的積累，更重要的是家庭和健康的平衡。. 這種轉變反映出人們對於生活 ...
2020年1月1日 · 完全喪失行為能力. 罹患末期疾病. 永久離開香港. 記者︰曾桂芬. 責任編輯︰梁智豪. 欄名 : 強積金. 新年伊始，謹祝打工仔的強積金（MPF）於2020年響頭炮，股債皆升齊發新年財。 而人生有幾多個10年，晨星香港盤點市面兩百多隻具10年歷史的MPF產品，敬陪末席竟有5隻呈負回報，榜上有名包括龍頭滙豐及.
2019年11月25日 · 友邦香港及澳門首席企業業務總監劉家怡表示，強積金是市民退休儲備的重要基礎，因此一直有為強積金計劃成員提供基金管理費回扣優惠，助他們建立退休儲備。 今次調低多項基金收費，涵蓋的基金類別廣泛，可讓更多成員受惠 ，她表示友邦會繼續提供具優越價值的多元化產品及服務，助成員實現理想退休生活目標。 責任編輯︰陳啟昌. 欄名 : MPF理財. 【退休理財】拆解可扣稅強積金自願性供款常見問題（上） 【退休理財】拆解可扣稅MPF供款常見問題（下） 最新專欄文章 更多. MPF靠港股翻身？ 首4個月人均賺$5,400！ 中港股基金連續3個月上升 有兩隻單月升8% 破紀錄資金淨流入 美股、日股MPF單月卻大跌5% 專家︰捕捉市場是愚蠢策略.
2019年11月11日 · 滙豐香港退休金主管葉士奇過往曾就此多次被傳媒質詢，緣何恒指MPF基金收費較盈富高，他曾解釋，MPF的費用巳包括所有基本使費，但散戶如投資盈富，涉及其它交易成本。 業界亦分析指，單以月供股票為例，通常銀行每月收100元手續費，倘以1,000元最低入場費計，已攤佔成本一成。 況且，個別銀行更有代收股息費，甚至存倉費等雜項，凸顯MPF收費絕非「高人一等」。 值得一提，低收費被動式產品（ETF）近年湧現，行內人歸功於前積金局主席范鴻齡（現任醫管局主席），底蘊是范主席為要令業界減價，其時以軟硬兼施方式，更使出殺手鐧，只主力批收費較平的被動式MPF產品，冀平抑坊間常狠批基金「收費高、回報低」的詬病。 而這類新興基金亦備受捧，美世把一眾MPF基金分為25類，恒指或追蹤盈富的相關基金高踞5大之列。
