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梁諾妍 （英語： Inez Leong Lok In ，1988年2月2日 — ），原名梁鳳妍 [2] ， 香港 全職女性 模特兒 兼 跑步 與 健身 教練，現為 種星堂娛樂 旗下藝人。 簡介 [ 編輯] 17直播 《生活小百科》節目錄影. 梁諾妍在 澳門 出生 [3] ，畢業於 聖安多尼學校 、 中華基金中學 和 加拿大 多倫多大學 （經濟與媒體研究學系）；唸書期間曾是 香港女排 青年軍成員，代表香港到 北京 出賽 [4] 。
2021年6月10日 · 梁諾妍洪永城宣布結婚！ 二人由運動結緣，Inez爆未婚夫原來很宅｜Inez勤練跑練腹肌超豐富減肥餐單大公開！ Moe Kwok. 10 Jun 2021. 洪永城（Tony）與梁諾妍（Inez）今日宣布結婚！ 二人自2019年公開認愛後，不時在社交網上甜蜜放送，早被粉絲和好友們催婚！ Inez在較早前在電視節目爆未婚夫原來很宅，也坦言會隨時閃婚，原來早有玄機！ 立即回看二人甜蜜回憶，同時公開腹肌超強的Inez增肌減脂餐單！ Moe Kwok. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
大马简体. 编辑. 查看历史. 工具. 维基百科，自由的百科全书. 梁诺妍 （英语： Inez Leong Lok In ，1988年2月2日 — ），原名梁凤妍 [2] ， 香港 全职女性 模特儿 兼 跑步 与 健身 教练，现为 种星堂娱乐 旗下艺人。 简介 [ 编辑] 17直播 《生活小百科》节目录影. 梁诺妍在 澳门 出生 [3] ，毕业于 圣安多尼学校 、 中华基金中学 和 加拿大 多伦多大学 （经济与媒体研究学系）；念书期间曾是 香港女排 青年军成员，代表香港到 北京 出赛 [4] 。
2021年7月11日 · 洪永城（Tony）與梁諾妍（Inez）在今日（7月11日）在尖沙咀舉行婚禮，共偕連理。而且喜上加喜，洪永城同時宣布梁諾妍已懷孕4個月，預產期在12月。 今日以西式儀式舉行婚禮，新娘子梁諾妍以低胸的性感
2023年12月6日 · TOPick柴犬追星. 開心速遞丨「接龍二太」蘇恩磁感慨女演員難覓愛 何沛珈唔拜金：給我幾千萬也不接受. 早前已傳現年35歲梁諾妍（Inez）懷孕再做媽媽，不過洪永城（Tony）之前沒有直接承認。 在今天晚上（12月6日），梁諾妍終於在個人IG宣布喜訊，女兒Amber將升呢做家姐。 原來今天是Tony的40歲.
Inez Leong 梁諾妍. 45,657 個讚好 · 1,366 人正在談論這個. Starzpeople 種星堂娛樂 Founder of Fitnez Studio Running Coach Personal Trainer TRX, Stretch Trainer 營養及體重管理 經理人聯絡: cindy_leong@starzpeople.com
Inez Leong 梁諾妍. 45,526 likes · 772 talking about this. Starzpeople 種星堂娛樂 Founder of Fitnez Studio Running Coach Personal Trainer TRX, Stretch Trainer 營養及體重管理 經理人聯絡: cindy_leong@starzpeople.com
梁諾妍 （ 粵拼 ： loeng4 nok6 jin4 ， 英文 ： Inez Leong ， 1988年 2月2號 —）係 香港 模特兒 ，隸屬 種星堂娛樂 ，亦兼職 跑步 同 健身 教練 （中文：教練） 。 簡介. 梁諾妍 小學 畢業 於 聖安多尼學校 （中文：聖安多尼學校） ，多次擔任班長。 中學 曾經就讀 聖士提反女子中學 ，其後喺 加拿大 多倫多大學 畢業 ，之後返 香港 做全職 模特兒 。 梁 讀書 嗰陣係 排球 員，做咗 模特兒 後亦有勤練 長跑 ，參加過 挪威 奧斯陸嘅半 馬拉松 同 日本 東京 嘅全 馬拉松 [3] 。 佢亦係 藝人 連詩雅 旗下夜跑隊My Girls成員 [4] ，同埋做過藝人 鄧麗欣 旗下排球隊Loey成員 [5] 。
梁諾妍，模特，TVB藝人洪永城的妻子，2021年6月10日官宣結婚，7月11日在香港尖沙咀玫麗酒店舉行婚禮。2021年6月10日，TVB藝人洪永城發文官宣與梁諾妍結婚 [1] 。 7月11日，洪永城與梁諾妍在香港尖沙咀玫麗酒店舉行婚禮，並在現場宣佈了梁諾妍懷孕喜訊 [2] 。 ...
香港女模特兒 / 維基百科，自由的 encyclopedia. 梁諾妍 （英語： Inez Leong Lok In ，1988年2月2日 — ），原名梁鳳妍 [2] ， 香港 全職女性 模特兒 兼 跑步 與 健身 教練，現為 種星堂娛樂 旗下藝人。 Quick Facts 梁諾妍, 模特兒 ... Close. Oops something went wrong: 梁諾妍，原名梁鳳妍，香港全職女性模特兒兼跑步與健身教練，現為種星堂娛樂旗下藝人。
2023年2月12日 · 素來是運動健將的梁諾妍，結果以3小時57分16秒此不俗成績完成全馬，成功做到Sub4（即4小時內完成全馬）。 而丈夫洪永城身在巴西，在賽前亦有傳訊息為太太打氣，女兒「Sir face」對媽媽完賽獎牌愛不釋手。 因為Sub4是不少非職業的資深跑友的目標，因此梁諾妍非常開心，在下午於個人社交平台發文分享感受，寫道： 請相信自己是可以的💪🏾. 由於以前嘅全馬我一開跑都一味衝衝衝. 衝到最後就一定撞牆. 跑到最後都係捱得好辛苦咁完走. 今次我終於大個女啦（仲要生埋個女） 一開始開得好穩陣好保守. 食gel都係每7K就食. 去到最後真係仲有貨. 不過太遲加速. 完走時都仲有貨😂. 但係呢個成績我已經好滿足好滿足🥹. 天氣熱再加濕氣100% 一直都係想sub 4但係唔敢大大聲講因為驚自己做唔到🙈.
2024年1月22日 · Jan 22 2024. 洪永城太太梁諾妍（Inez）一直以來都是運動的愛好者，尤其熱衷於跑步的她更經常參加馬拉松，去年參加全馬以3小時57分06秒的佳績完成。 今年她即使已經懷孕7個月，依然堅持參加10公里賽事，不過卻引起外界批評行為自私，不顧其他人的感受…… 梁諾妍坦言跑馬拉松心態志在參與. 梁諾妍於事後接受傳媒訪問時，表示老公洪永城擔心太多人的關係，而且自己雖然懷孕7個月，但望落又不像孕婦，因此特意在自己身後貼上「Child in car」告示牌提示後方跑手，她亦笑言當時一路上都有很多人見到告示後，為她加油打氣感到好開心。 她於賽後再於社交網站分享懷孕跑馬拉松的賽後感：
2023年12月28日 · 2023-12-28 13:00. 梁諾妍公開「Sir Face 2.0」新相認證似到一個點 懷孕堅持做運動感激洪永城陪跑. 洪永城與老婆梁諾妍的囡囡「Sir Face」Amber早前2歲生日，而梁諾妍已宣布懷有第二胎，明年4月將會迎來一家四口。 雖然已有六個月身孕，但梁諾妍堅持勤做運動，早前與家人到台灣都有繼續跑步，她昨日（27日）又分享腹中骨肉的照片，更直指是「Sir Face 2.0」。 【相關閱讀】： Sir Face兩歲生日！ 爸爸洪永城公開得意圖輯 撞樣表情包一次過重溫. 【點擊睇洪永城梁諾妍第二胎新相】： 洪永城與梁諾妍於2021年7月舉行婚禮。 洪永城與太太育有一女。 洪永城和Sir Face十足十餅印。 洪永城的基因認真強勁，兩父女似十足餅印！ 與Molly合照。
2021年12月23日 · 0. 洪永城今年7月與太太梁諾妍結婚，其後宣布太太懷孕，今日（23日）洪永城貼出囡囡照片，宣布女兒於12月19日出世，還表示太太陣痛14小時、 催生2次才.
2023年2月12日 · 渣打馬拉松2023今早舉行，藝人梁諾妍挑戰全馬，一向有跑步習慣的她，做出Sub 4時間，以3小時57分06秒完成全馬賽事，成績想當驕人，她表示下年一定會捉老公洪永城陪她跑全馬，她說：「下年一定會啦，（捉佢去跑10K ）捉佢梗係跑全馬啦，（佢得嗎？
2023年12月7日 · 洪永城望老婆梁諾妍第二胎生女。 （梁碧玲攝） 梁諾妍貼超聲波相承認再次懷孕. 洪永城昨日接受完採訪後，相隔半小時他的老婆梁諾妍在社交平台公布超聲波相， 承認正懷有第二胎 ，表示這是送給老公的生日禮物。 她更寫上：「唔知道，你上年嘅生日願望係唔係三年抱兩呢？ 如果係嘅恭喜你，你願望成真啦！ 決定喺你生日同大家分享呢個喜訊 夠晒meaningful呢 祝你生日快樂，身體健康 健健康康照顧我，照顧Molly同Sirface，同埋Sirface no2，相信你嘅基因真係好強大 超聲波嘅寶寶已經覺得好似你，多謝大家嘅祝福🩷 Sirface no2 ，我哋喺出年4月頭見！ 梁諾妍趁老公生日宣布三年抱兩的喜訊！ （Instagram：inez_leong） 梁諾妍貼出超聲波相，指第二胎將在明年4月頭出世。
2023年5月17日 · Tweet. 藝人梁諾妍雖然已經做了媽媽，但對跑步熱血程度有增無減，除了參加香港馬拉松，近日更到日本參加輕井澤半馬拉松賽事，更在賽事得到「PB」（Personal Best）個人最佳成績，難怪激動到爆喊。 她在社交網分享說：「唔係同別人比賽，而係同自己比賽，唔係要跑得比別人好，而係要跑得比以前的自己好。 跑步是最公平的，付出幾多，跑步成績就係咁多，我知道我資質不好，將勤補拙，盡力一有時間就練，我太喜歡跑步了，每一次訓練我都好enjoy。 梁諾妍跑到18K兩腳小腿開始想抽筋！ 梁諾妍指今次雖然是跑半馬比賽，實際上比全馬辛苦太多：「雖然短一半，但係目標係每公里要跑快30秒。
2024年1月21日 · 梁諾妍（Inez）去年12月初宣布再懷孕，與丈夫洪永城的第2個女兒將於4月出世。 目前懷孕7個月的她一直保持運動，今早更挺着孕肚參加「渣打香港馬拉松2024」的10公里賽事。 她昨晚在Ig留言︰「志在參與，感受氣氛。 洪爸爸話要放個『baby in car』 牌仔喺我背脊，叫跑10k嘅大家睇路😂😂😂。 無論你係跑10K、半馬定全馬，好好享受過程！ 跑步真係好開心！ 大家明早見到我隨時say個hi吖﹗😁😁😁終點見！ Inez賽後在Ig限時動態上載手持紀念獎牌的照片及表示︰「10K輕鬆享受其中。 （即時娛樂） 相關字詞﹕ 梁諾妍. 梁諾妍（Inez）去年12月初宣布再懷孕，與丈夫洪永城的第2個女兒將於4月出世。
中文名. 梁诺妍. 职 业. 模特. 个人生活. 2021年6月10日， TVB 艺人 洪永城 发文官宣与梁诺妍结婚 [1]。 7月11日，洪永城与梁诺妍在香港尖沙咀玫丽酒店举行婚礼，并在现场宣布了梁诺妍怀孕喜讯 [2]。 12月23日，据台媒，洪永城宣布女儿出生，并在社交网分享喜悦，并表示：“母女平安，放心我会好好照顾她，让她成为一个健康、快乐开心的小朋友。 [3]” 洪永城与梁诺妍. 洪永城梁诺妍. 梁诺妍，模特，TVB艺人洪永城的妻子，2021年6月10日官宣结婚，7月11日在香港尖沙咀玫丽酒店举行婚礼。
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梁諾妍 坐月出汗易有頭風 梁諾妍在小紅書分享，坐月期間發現了去頭風頭痛的簡單方法。她表示，坐月特別容易頭痛，而自己坐月期間特別大汗，以致風扇冷氣的風容易吹進頭裡。她直指頭痛的程度連吃止痛藥都沒有幫助， 一直「發發聲 ...
2021年7月15日 · 出版： 2021-07-15 13:00 更新：2021-07-15 16:26. 50. 洪永城（Tony）與梁諾妍（Inez）於7月11日結婚，當日更即場宣布懷孕消息，可謂雙喜臨門！. 而剛成為「洪太」的Inez近日亦繼續於IG放閃分享結婚當日的花絮，昨日（14日）更公開與父母的合照並寫下：「呢33年 ...
2024年3月21日 · 洪永城太太梁諾妍（Inez）懷有第2胎「Sirface 2.0」，預產期為今年4月，正於懷孕後期階段的她，特別在分娩前為自己留下美好回憶，在家中拍攝性感孕照。 從照片看來，懷孕38周的她「肥B不肥媽」，肚子大大但手腳纖瘦，Inez指很多人跟她說「點解你一啲都唔腫唔肥，第一胎都明顯肉好多，你就好啦陀得咁輕鬆」，但今次原來陀得並不輕鬆，「今胎的確比第一胎輕，現38周都係重咗差唔多22磅，比生Sirface時重量係30磅都差好幾磅，但係2.0長胎比家姐好～出世都會比家姐重。 不過今胎比第一胎都辛苦幾多，成個孕期中咗3次流感、新年後再中埋covid（冇咩藥可以食，只可以自然療法），呢2日仲要腸胃炎係咁屙到脫水發燒。 而今胎胎盤高啲，就成日頂住個胃，搞到食多少少就想嘔。
家族榮耀之繼承者. 《 家族榮耀之繼承者 》（英語： Modern Dynasty Part 2：War of Others ）是 優酷 和 寰亞電視節目製作 聯合製作的時裝家族商戰 電視劇 ，由 佘詩曼 、 林峯 及 羅子溢 領銜主演，並由 羅嘉良 、 許紹雄 、 黃浩然 、 余安安 、 張鳳妮 、 陳靜 、 梁 ...
4 天前 · TVB一線男星同個女玩水 幸福時刻竟被網民罵：為什麼不說中文. 洪永城與太太梁諾妍（Inez）於2021年結婚，同年誕下女兒「Sir Face」洪靖嵐（Amber），今年3年洪永城和梁諾妍的二女終於出世了！. 大女叫「Sir Face」，原來二女也延續了這個傳統叫「Sir NOSE」，十分 ...
4 天前 · 洪永城同太太梁洛妍生了兩個囡囡Amber及Beryl，Amber一出世就係sir face，而細女Beryl都係sir face2.0，本來有網民話Beryl有啲似媽媽，梁洛妍本來有啲興奮，點知洪永城搵到兩張跟Beryl一樣大嘅時候嘅BB相，一對比，一模一樣，梁洛妍在IG公開了這兩張相同細女樣。
