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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › which-milks-is-better消委會測試40款牛奶｜植物奶好處更多？附高鈣牛奶推介+選購牛奶 ...

    植物奶的好處3. 不含激素、抗生素 生產植物奶的過程沒有傷害任何動物，更不需要額外添加激素或抗生素。相反，在飼養牛隻的過程中，往往會因為要增加牛奶量而使用激素，甚至使用抗生素預防牛隻患病。近年有研究指出，這些添加物有機會殘留有 ...

  2. www.kamadelivery.com › blog › posts植物奶好處 【推薦5款熱門植物奶】

    2021年11月11日 · 植物奶比較起牛奶，好處係更加健康，熱量同脂肪比較低，膳食纖維高，又不含膽固醇，適合注重健康既人用植物奶代替牛奶既好方法。植物奶更係不含乳糖 (Lactose-free) 飲品，所以最適合一啲有乳糖不耐症 (Lactose Intolerance) 既人飲用，因為身體消化唔到乳糖，亦即係飲用含有乳糖既牛奶後，腸胃會 ...

  3. www.winentaste.com › magazine › tutorial_oat_milk盤點植物奶五大優點，除了燕麥還有這些植物奶！ - WINE&TAST ...

    盤點植物奶五大優點 ，除了燕麥還有這些植物奶！喝植物奶有什麼好處一次看完！ 台灣植物奶的市場規模一年高達新台幣 60 億元！滑順的口感質地、香醇的穀物風味受到網友熱烈討論，許多連鎖飲料業者也都紛紛推出換購植物奶的服務。植物奶究竟好在 ...

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › plant-milk-nutrition豆奶｜植物奶比牛奶更健康？常見種類營養比較及好處公開：熱量低 ...

    2023年1月23日 · 23 Jan 2023. 豆奶是常見的植物奶種類，更是近年大受歡迎的牛奶代替品。. 為什麼大家會以杏仁奶、燕麥奶及豆奶等植物奶代替牛奶？. 原來植物奶好處非常多，而且常見植物奶熱量也不高，豆奶卡路里更低至40kcal/100ml。. 以下立即了解不同植物奶種類營養及好處吧 ...

  5. www.taiwannutrition.com › blog › plant-based-milk豆奶、杏仁奶、燕麥奶，究竟哪一種植物奶最好 - 台灣營養 ...

    2019年3月6日 · 豆奶的好處 有一篇發表在食品自然與科學期刊(The Journal of Food Science and Technology)的研究指出豆奶是取代牛奶的最佳選擇，因為每杯豆奶即含有7到12克的蛋白質，是所有植物奶之中蛋白質含量最高的選擇，且與牛奶相比，熱量也相對較低。 另外大豆中含有9種人體無法自行合成的必需胺基酸，和牛奶 ...

  6. www.sportsplanetmag.com › article › desc植物奶是什麼？好處多？讓營養師告訴你怎麼喝才正確！ - 運動星 ...

    2021年11月15日 · 二、植物奶好處有哪些？ (一) 植物奶的3大好處 上面為你介紹了植物奶和牛奶的觀念，這裡想和你分享植物奶近幾年受到推崇的原因和迷思，先一起來看看究竟植物奶夯在哪裡？1.利於特定族群的替代飲品： 像是乳糖不耐症患者、牛奶過敏者、全素食者或特定宗教信仰者，植物奶的出現讓他們也可 ...

  7. angeladiet.com › oat-milk燕麥奶的優點缺點？減肥怎麼喝？植物奶牛奶比一比 | Angela營養 ...

    燕麥奶越來越夯，我自己喝紅茶或咖啡時，也會加燕麥奶，在外點咖啡時偶爾也會來杯燕麥奶拿鐵， 對於不喝牛奶、牛奶過敏、蔬食或素食者、乳糖不耐的人，燕麥奶等植物奶真的是一大福音！ 到底這些奶是什麼？營養更好更健康嗎？ 燕麥奶的好處與壞處是什麼？ 在減肥或控制體重時，喝燕麥奶 ...