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  1. 薄荷是養護很簡單的香草植物聞著有著一股清香, 而且能泡茶入藥,是非常好的選擇。 想要讓一盆薄荷很快長滿一片是很容易的, 甚至是剪下來一段莖直接扡插在土壤中也行, 一段較為健壯的莖可以很快發芽生根, 薄荷是和農容易生長的植物,

  2. 海帶、綠藻含葉綠素,具抗癌作用,而它所含的維生素C及類胡蘿蔔素可對抗自由基。 第2招:脂肪減半. 每天脂肪的攝取量只佔總熱量的20%,因為高脂飲食,常吃動物性脂肪,會增加乳癌發生的危險率。 第3招:多補充纖維素. 多吃蔬菜、水果、全穀類及乾豆類得到纖維。 纖維能降低血液中動情激素,血中動情激素濃度高,易產生乳癌。 第4招:多吃十字花科蔬菜. 多吃高麗菜、花椰菜、綠花菜、白菜。 無論是生吃、川燙,還是蒸煮,都可以保留抗癌營養素。 第5招:吃魚. 每週至少吃3次深海魚,例如鮪魚、鮭魚、鱈魚、沙丁魚。

  3. 黃豆天生是女人的好朋友它含有植物性雌激素」—大豆異黃酮能有效提高體內雌激素的水準從而保持乳房的青春美感在延緩女性衰老預防乳腺癌方面扮演著重要角色另外黃豆還具有很高的營養價值有補鈣瘦身和美容三大功效

  4. 01. 常吃桃子能給身體帶來什麼好處? 增強食慾. 桃子的味道酸甜可口,含有非常多的糖類物質,又不缺乏美味的有機酸類物質。 常吃桃子可以有效的去增強食慾,使人們變得愛吃飯,同時可以有效的去補充桃子當中的各種營養物質。 提高腸胃功能. 桃子當中含有著豐富的果膠,它屬於是一種可溶性的膳食纖維身體如果能夠吸收這種物質,就可以有效的去提高腸胃的生理功能。 以此來增強腸胃蠕動,幫助改善便秘現象,如果存在著便秘的問題,平時可以常吃桃子來調節腸胃功能。 增強機體的免疫活性. 桃子當中含有著大量的維生素c,另外桃子當中還富含各種各樣的植物化學物質。 其中的營養物質不僅可以有效的增強身體的免疫力,把侵襲身體的病菌等有害物質抵禦,在身體之外,還可以有效的增強免疫力,幫助促進身體健康。 促進肝功能.

  5. 在家裡養花可以增加生活情趣但是在花盆中養的花始終活不久這時需要往花盆裡倒入一些白糖再加入一些白醋白糖可以為植物提供一些營養物質白醋可以殺菌防止細菌滋生。 白糖廚房篇. 一、快速發麵. 發麵常常要苦等2小時,你只能在一旁乾著急嗎? 和麵的時候,加入酵母,再添一小勺白糖,就可以提高酵母的活性,快速發酵。 這樣不但縮短了發麵的時間,還能使蒸出來的饅頭包子更加鬆軟可口! 二、快速泡發乾蘑菇. 處理乾蘑菇的時候,怎麼樣迅速泡發,有洗得乾乾淨淨呢? 先用冷水把乾蘑菇清洗一遍,在溫水中,倒入一點糖,溶解。 這樣乾蘑菇就能很快吃水膨脹,吐出褶皺里的髒東西,煮熟後的味道也會更加鮮美。 三、巧剝栗子皮. 煮好的板栗皮一剝開,裡面常常還沾著一層內皮,吃起來真是麻煩。

  6. 預防癌症十字花科蔬菜中的硫甙類物質是果蔬中所發現的抗癌效果最好的植物活性物質之一流行病學研究表明每天吃十字花科蔬菜和綠葉蔬菜有利於預防乳腺癌肺癌腸癌等癌症。 控血壓。綠葉蔬菜中的鉀、鈣、鎂含量豐富,對控血壓也有一定好處。

  7. 或者產生其它利用價值,比如摘下果子食用,摘花裝飾、泡茶、做點心,真的是好處 ... 海棠為薔薇科蘋果屬的喬木植物 ,與薔薇科其它品種一樣,觀花、觀葉、觀果價值都非常高,果子還具有食用價值,並且營養十分豐富,可以治療多種疾病 ...