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  1. 老實說,一直以來我和Richard對於燕麥總有不同的喜好廠牌,Richard喝遍了許多廠牌後最鍾愛的就是這款飲品,所以家裡有陣子常常是冰箱一打開就能見到好幾瓶的純濃燕麥,但人家喝多了總是會膩,所以我便改喝該牌的五穀再外加其他品牌的燕麥,但當

  2. 除了一般民眾都可食用因為甜菜根與燕麥片營養豐富有機園也特別推薦給老年人外食族上 班族產前產後婦女食用,「幫助營養攝取均衡也幫助供給體力」,另外像素食者或是不適合喝植物性牛奶或是羊奶的特殊體質者也建議可以藉由甜菜根植物纖

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  4. 我就常利用這個竅門調製豆穀奶漿喝起來營養更豐富也更可口。 #種綠豆紅豆 豆類、芽菜、堅果、種子,都是很好的植物蛋白質和油脂來源。

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  6. 蛋白質營養價值的評估方法有很多從過去常用的PER到目前較新的國際公認評估方式PDCAAS大豆類的食物都是優質蛋白質的食物來源而大豆是唯一的植物性蛋白質來源1. 蛋白質效率( Protein Efficiency Ratio, PER )

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