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2021年6月11日 · 【明報專訊】近年興起素食熱潮，不少咖啡廳提供植物奶 以代替牛奶，可讓乳糖不耐症患者放心享用咖啡。 報料 文章 文章 圖片 影片 報料 主頁 每日明報 即時新聞 明報影片 明報生活 訂戶專享 會員平台 ...
2023年2月27日 · 知多啲：營養奶咪亂飲 先諮詢醫生. 圖1之1 - 營養奶——營養奶只適合有特別營養需要的人士，例如長期營養及熱 . . . . . . （設計圖片，Erdark@iStockphoto）. 【明報專訊】市面上林林總總的營養奶能助有特別營養需求人士，如長期營養及熱量攝取不足、長者或患病 ...
2023年2月27日 · 食得好 加倍攝取蛋白質. 周錦浩指出，「build肌」的建材是蛋白質，一般成年人每天每公斤體重，需攝取0.8克蛋白質，增肌人士則需要約1.5克。. 瞓得好 操每組肌肉隔48小時. 周錦浩表示，訓練令肌肉纖維撕裂，通過充足休息，配合適當營養攝取，身體才能修復 ...
2023年10月17日 · 鈣方面，有23款樣本沒額外添加鈣，以一杯240毫升低脂奶能提供約300毫克鈣為例，若要攝取同等值鈣，豆奶或杏仁奶要飲約6杯，椰子奶則要飲125杯。. 1/3植物奶不含維他命B2. 至於維他命B2，沒有列出添加量的樣本亦檢出每100毫升含0至0.035毫克不等，但有12款完全檢 ...
2021年6月11日 · 【明報專訊】牛奶可為身體提供蛋白質、鈣質及維他命，一杯牛奶應有7至8克蛋白質、300毫克鈣質，以及維他命A、D、B12。註冊營養師陳可兒指出，如選擇牛奶代替品，亦應留意其營養標籤，盡可能選擇貼近上述營養標準的產品。
2020年10月24日 · 古人在重陽節會將茱萸插在家門前及戴在頭上，相傳可消災避難及預防瘟疫。. 註冊中醫胡玘君表示，茱萸是常用的中藥，主要分為山茱萸及吳茱萸。. 兩者名稱相似，性味及功效皆有分別。. 她稱茱萸雖可食用，但味道不佳，少用於入饌，多用以入藥。.
2020年3月5日 · 今日（5日）是二十四節氣的驚蟄，亦代表冬眠蟄伏的昆蟲及動物開始蘇醒。90後滅蟲專家鄭國鏗指出，3月期間本港較常見的家居蟲害包括蟑螂、書蝨、跳蚤、白蟻、衣魚、蚊及果蠅等等，多因環境潮濕而出沒；蟻則因冬天日子縮短，現時春天都有機會遇上；牀蝨一年四季都有，因為香港的冬天不太 ...
