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2023年10月17日 · 根據消委會的評測結果，在杏仁奶、椰子奶、米奶、燕麥奶、豆奶當中，椰子奶的營養價值是最低的，要喝125杯才能攝取與1杯低脂奶相同數量的鈣。 其中豆奶的蛋白質含量最高，但若想完全替代牛奶，依然需要從其他膳食補充足夠營養！ 消委會植物奶評測2023｜6款4.5星植物奶推介. *營養素含量評分、總評皆以5分為最高分. 1. （杏仁奶）Woolworths Unsweetened Almond Milk. 聲稱來源地：澳洲. 大約零售價：HK$19.9. 營養素含量評分：5分. 總評：4.5分. 2. （杏仁奶）Califia Farms Almond Milk – Barista Blend. 聲稱來源地：美國. 大約零售價：HK$38. 營養素含量評分：4分. 總評：4.5分. 3.
2023年10月16日 · 發現豆奶的平均蛋白質為5款植物奶中含量最高！一杯豆奶（240毫升）接近一杯低脂奶（240毫升）的蛋白質含量；如果以杏仁奶和燕麥奶代替，要喝約5杯才可攝取到同等分量的蛋白質；米奶約要喝18杯；椰子奶更加要喝約34杯。
2023年10月16日 · 即時新聞. 消委會指39款植物奶樣本 豆奶平均蛋白質含量最高. 10月16日 11:01 香港電台. 測試結果顯示，以每100千卡計算，6款豆奶符合高蛋白質食物的定義，豆奶的平均蛋白質含量為5類植物奶中最高。 （消委會） 消委會在市面搜集了39款預先包裝植物奶樣本，包括杏仁奶、椰子奶、米奶、燕麥以及豆奶。 測試結果顯示，以每100千卡計算，6款豆奶符合高蛋白質食物的定義，豆奶的平均蛋白質含量為5類植物奶中最高，與低脂奶的蛋白質含量接近。 16款樣本屬高鈣，若以毫升計含量可能不多以每100千卡計算，消費者需要飲用約3.6杯，才會攝入與1杯低脂奶相若的鈣質。 測試結果又發現，5款植物奶樣本達高維他命D定義，但有兩款樣本標示添加維他命D，測試結果卻沒有檢出。
2024年4月17日 · 中國新聞. 喝奶好處多，您選對了嗎？ | 吃出健康來. 04月17日 08:00 新浪網. 來源：健康中國. 奶類是營養素齊全、容易消化吸收的一種優質食品。 《中國居民膳食指南（2022）》建議，成年人每日攝入奶及奶製品300~500克。 面對市面上琳瑯滿目的液態乳，您是否挑花了眼？ 下面就帶大家瞭解一下巴氏殺菌乳、滅菌乳和調製乳之間的區別。 巴氏殺菌乳是指僅以生牛（羊）乳為原料，經巴氏殺菌等工序製得的液體產品。 巴氏殺菌乳的保質期較短，需要冷藏儲存。 滅菌乳分為超高溫滅菌乳和保 持 滅菌乳： 超高溫滅菌乳是以生牛（羊）乳為原料，添加或不添加複原乳，在連續流動的狀態下，加熱到至少132℃並保持很短時間的滅菌，再經無菌灌裝等工序製成的液體產品。
2024年4月20日 · 朱古力的好處. 眾所周知，吃朱古力令人感到快樂，背後的功臣是當中的苯乙胺（Phenylethylamine），它可以刺激大腦分泌出更多血清素（Serotonin）和安多芬（Endorphins），從而令人感到有放鬆、開心喜悅的感覺。 朱古力的超強抗氧化能力，則是另一位莫後功臣—可可，它含有多酚類抗氧化物，包括黃酮類（Flavanols）和前花青素（Proanthrocyanin），這2大元素均有助消除自由基、抗衰老及預防癌病。 黑朱古力抗氧化最叻！ 朱古力可分3大類：黑朱古力，牛奶朱古力及白朱古力。
1 天前 · 色彩繽紛的糖漿不但擁有瑩潤果汁般的色調，亦帶出彷彿焦灼夏日般的甜美，因此今年夏季，SUQQU將於5月10日推出以糖漿為靈感的夏日彩妝系列 – TOUCH OF NECTAR。透過系列中9款妝品的限定色調，將糖漿般濃醇瑩潤的透明感和光澤呈現在妝容上；絢麗斑斕的顏色為肌膚增添光彩，像通透光亮的糖漿 ...
19 小時前 · 呢間超靚嘅摩洛哥風酒店，係去清邁必住嘅打卡酒店！整間酒店都係走華麗雅致嘅摩洛哥風格，牆壁同建築色彩都充滿異國風情。最吸睛同有人氣嘅必定係中庭泳池，被3層樓高的摩洛哥風建築包圍著，加上水中倒影，氣派十足。泳池上有水床及漂浮早餐，整體設置簡直是為打卡而設！另外，更可以 ...
