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植物奶在选购的时候要注意什么？营养师科学分析植物奶营养价值上有什么区别吗？在家自制的豆浆，坚果奶和买来的相比哪个更健康？豆奶，杏仁奶，燕麦奶，椰子奶，夏威夷坚果奶等等口味测评。 一对一线上营养咨询服务： https://zh.elainezhangdietitian.com/
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- Elaine营养师的厨房
美食测评. 减脂. 测评. 分享. 植物奶. 打卡挑战. 婕哥很暴躁. 160cm从140斤减脂到90斤的平平无奇的健身小废物 全平台同名@婕哥很暴躁 jezzylau1998@163.com. 纯分享，全程无广放心食用仅代表个人的感受，love&peace祝大家观看愉快, 视频播放量 16727、弹幕量 29、点赞数 716 ...
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- 婕哥很暴躁
植物奶新趋势！燕麦奶含糖量最高？谁能完美能替代牛奶？哪种更适合你【养研凯丽】, 视频播放量 5630、弹幕量 14、点赞数 140、投硬币枚数 24、收藏人数 63、转发人数 18, 视频作者 养研凯丽, 作者简介 养研社LabYouth创始人复旦本 沃顿MBA10年中美医药
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- 养研凯丽
，【自制植物奶】牛奶致痘市面满是高糖植物奶？那就自己来做健康替代吧！，植物奶和动物奶，哪一个更好？，【植物奶合集】制作教程｜自制oatly燕麦奶｜杏仁腰果榛子核桃奶｜椰蓉夏威夷果火麻仁｜果仁奶，植物奶真的能完全代替牛奶吗？
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- 小猪的蔬食magic
植物奶大测评！ （上） 1. Not Milk低脂植物奶 2. Westsoy有机无糖豆奶 3.Oatly燕麦奶 4.Milkadamia夏威夷果奶 5.Ripple无糖原味植物奶 6.Forager Project有机腰果奶 7.Califia Farms无糖香草杏仁奶 更多详情请关注微信公众号：peaceful veggie girl. 生活. 日常. 吃货. 测评. 试吃. 健康. VLOG. 素食主义. 牛奶. 纯素. 植物奶. 燕麦奶. Veggie_Girl 发消息. 接下来播放 自动连播. 好喝不长胖的sesamilk芝麻奶测评！ Veggie_Girl. 240 0. 纯素健康零食分享（甜食版）Vegan Snack Ideas (Sweet)
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- Veggie_Girl
2021年8月3日 · 悦享味. 粉丝：690 文章：1283. 植物奶与动物奶非常相似，只不过是由黄豆、斯佩尔小麦、坚果、大米等制成。 我们的营养专家将为你详细介绍八种动物奶的替代品。 豆奶（豆浆） 这种饮品在传统的中国饮食中有甜咸两种口味。 如今豆奶在国外也成为流行的牛奶替代品。 豆奶饮品是用干黄豆和水制成的。 另外，如果用豆浆机，在二十分钟内就可以在家轻松自制一杯新鲜豆奶。 纯豆奶可以代替咖啡、卡布奇诺、奶昔以及烘焙、烹煮所用的牛奶。 营养成分： 每100毫升含有54卡路里，1.8克脂肪，6克碳水化合物和3.3克蛋白质。 品尝感受： 比牛奶更稀，有淡淡的稻谷香，透着甜味。 价格： 约1欧/升. 结论： 豆奶最适合作为加餐饮料饮用。 因为其中所含的蛋白质很容易让人产生饱腹感。
本期视频要和小伙伴们分享的是：在线下超市选购豆浆&植物奶，到底应该怎么选~, 视频播放量 105、弹幕量 0、点赞数 2、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 父母生活观察员华华, 作者简介 营养师华华的父母生活观察日记，相关视频：手淫和
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- 父母生活观察员华华
