搜尋結果
2024年1月2日 · 菠菜的營養價值豐富，到底食用它有什麼好處？有沒有食用禁忌？greenutss將為大家介紹菠菜的營養價值並提供健康食譜。你知道嗎， 一年四季都能在市場買到的菠菜，被廣泛認為是營養豐富的食物之一。菠菜富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸等多種維生素，同時也含有鐵、鈣、鎂等礦物質。
2023年3月20日 · 了解其他鈣質食物功效及好處. 鈣質是構造骨骼的元素之一，人體內99%的鈣質存放於骨骼及牙齒，負責神經傳遞、肌肉收縮、凝血等生理功能。. 在這篇文章中，Bowtie健康資訊團隊將探討鈣質的好處、食物來源以及日常攝取建議。. 鈣質的作用及好處 一天鈣質的 ...
2021年6月4日 · 中藥材：採集的植物、動物、礦物經產地加工後形成的原料藥材 中藥飲片：中藥材經過炮製後，可直接用於中醫臨床或制劑生產使用的處方藥品 中成藥：以中藥飲片為原料，經過藥學、藥效、毒理及臨床研究，按規定的處方、生產工藝及質量標準的加工制劑。
2023年4月11日 · 甚麼是鐵皮石斛？有何功效？石斛有多個品種，現有石斛屬原植物數十種。《中國藥典》列出藥用石斛有五種，分別是金釵石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛、鐵皮石斛。在各地方標準中增減品種，如杯鞘石斛、銅皮石斛、紫皮石斛。
2021年11月18日 · 秋葵的 5 大好處及功效. 1. 含有有益的抗氧化劑. 秋葵含有許多對身體有益的抗氧化劑。. 抗氧化劑可以減少自由基對身體的損害2。. 秋葵中的主要抗氧化劑是多酚類 (polyphenols)，包括類黃酮和異槲皮素，以及維生素 A 和 C 3。. 研究表明，多酚含量高的飲食可以 ...
2022年11月8日 · 升糖指數對 糖尿病 患者或 血糖過高 人士的飲食管理尤其重要，透過掌握 GI 的運作，控制食量並選擇具合適 GI 值的食物種類及烹調方法，血糖水平自可受控，大大減輕胰臟負擔，令相關病情得以改善。. 根據香港糖尿聯會指引，食物的 GI 值可分為三個等級：低 ...
2021年8月24日 · 羽衣甘藍的功效及好處 羽衣甘藍富含強大的抗氧化劑，如槲皮素和山奈酚 羽衣甘藍和其他綠葉蔬菜一樣，含有非常多的抗氧化物質，例如 β-胡蘿蔔素、類黃酮槲皮素、山奈酚和維生素 C，以及各種黃酮類化合物和多酚 1 。
