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2019年2月25日 · 【明報專訊】談及腰椎疾病，不少人都會想起坐骨神經痛。骨科專科醫生黃仕雄指，坐骨神經痛只是一個病徵，年輕病人常見的椎間盤突出、年長病人患上腰椎管狹窄或梨狀肌綜合症，都會出現坐骨神經痛，痛楚由下背一直伸延至腳這病徵。
4 天前 · 骨科專科醫生陳英琪說，腰椎中間讓神經線通過的通道若因關節退化損耗軟骨、出現椎間盤突出、韌帶厚化或脊椎移位，通道會變得狹窄，造成腰椎管狹窄，初期徵狀包括小腿痠痛等，嚴重者會影響走動或出現功能障礙。 陳續稱，減壓手術是清除厚韌帶或椎間盤突出位置等，以擴大腰椎管，但病人或會出現腰椎骶化或骶椎腰化，令放射診斷出現誤差，故醫生須反覆對照磁力共振和X光影像，術間有懷疑應再照X光，置入微創導管時亦須確保定位準確。 他稱若病人腰椎有多節退化，須靠醫生臨牀判斷在哪節施手術，部分病人亦須先後在多節做手術，但未必需要立即做。 《私家醫院實務守則》列明，私院在識別醫療風險警示事件後，24小時內須通知衛生署長。
2023年4月24日 · 雖然如此，我懷疑黃太今次的痛楚是舊患影響。為了確定痛患位置，我替她做臨牀檢查，只要輕微抬腿已痛楚難當。脊椎磁力共振檢查報告顯示，病人脊椎嚴重退化，椎間盤突出壓着神經線。
2023年4月9日 · 若病情嚴重，影響神經系統包括中樞神經和周邊神經，出現如骨刺或椎間盤移位壓着神經線，虎口、前臂等肌肉萎縮等，甚至會影響到病人的生活和工作。 醫生會綜合病人的病歷、疼痛範圍和嚴重程度，包括有無頸痛、手痛、麻痹或乏力等情况，再配合X光片、磁力共振等來診斷。 不少病人頸椎嚴重退化，卻誤當是肌肉疲勞、「瞓捩頸」等輕微問題，只接受一般治療，如按摩、服止痛藥等；直至痛楚持續，生活和工作大受困擾後才找專科診治。 熊偉民建議，肩頸出現不適時，病人要多加注意：「是否只是頸痛？ 抑或還有手部肌肉和關節徵狀，如疼痛、乏力、麻痹等？ 問題持續了多久？ 若持續數星期以上，接受一般治療後仍不見效果，就要注意。 」
2019年2月25日 · 【明報專訊】人到中年，步行時間一長就腳痛，站得太久臀部痺痛，果真「年紀大，機器壞」？ 2019年2月25日星期一
2023年7月31日 · 頸椎的曲度改變，會令某幾節頸椎間的空間收窄，有可能壓迫到神經線，也會令椎間盤突出。 胸廓或盆骨歪斜. 要知道自己的頸痛是否源自胸廓或是盆骨，可以試試以下兩個動作：坐在旋轉椅上，先嘗試在保持下身不動的情况下轉動上身，再抬頭向上望；然後嘗試雙腳放在地上不離地，以及維持上身不動的情况下，轉下身，再抬頭向上望。 完成兩個動作後，比較一下抬頭與坐正時的幅度和痛感有否不同，而且轉左或右時，痛感會否加劇。 如果轉上身時有不同的痛感，代表頸痛與胸廓的歪斜相關；而轉下身時有不同的痛感則是與盆骨歪斜相關。 要改善頸痛就必須尋根究柢，對症下藥。 香港中華基督教青年會專職醫療護理部在8月為頸痛人士提供物理治療評估及運動建議。 詳情可瀏覽 rb.gy/0j8pw ，或致電2743 1702查詢。
2021年6月24日 · 港人工時長，不少人長時間坐在電腦前工作，在家又坐在梳化睇波或煲劇，家庭醫生鄭志文接受《明報》電子平台訪問時表示，上班族除了坐姿不良，會引致腰背或坐骨神經痛等問題外，外國多項研究發現，久坐不動（inactivity）問題多，長遠容易引致血壓高、心臟病及腦血管問題，他建議打工仔工作坐45分鐘或1小時，便應該站起來郁動伸展四肢。 宜「腳踏實地」忌「吊腳」坐. 鄭志文表示，坐一段時間感到雙腳麻痺，代表血液不流通，注意坐在座椅或梳化上有否「吊腳」，令大腿血管被壓住，建議選擇適合的座椅，「腳踏實地」。 至於在飛機機艙等狹窄位置長時間坐，可能因腳長時間屈曲沒伸展而出現「經濟機艙症候群」，鄭志文指出打工仔工作或在家煲劇應不會在狹窄位置完全不郁動，但亦要避免久坐，以免增加患心血管疾病的風險。
